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Albane LEGRIS
13 avis
Sophrologie
23 Rue Saintonge, 50400 Granville
Tous publics
à partir de 25€

Prenez rendez-vous en ligne avec un sophrologue à Granville. La sophrologie apporte un mieux-être jour après jour : volonté de faire cesser une addiction à la cigarette, stress, anxiété, accompagnement lors de la grossesse... La sophrologie s’appuie sur quatre principes : l’action positive, le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité. Selon le principe de l’action positive, une action positive se répercute de façon positive sur l’ensemble de notre être. Avec le principe du schéma corporel, la sophrologie permet à un individu de repenser la représentation qu’il possède de son corps, aussi bien en termes de ressentis aussi bien que de travail des sens. Le principe de réalité objective pose sur autrui, mais aussi sur soi-même, un regard bienveillant où la partialité est rejetée. Quatrième et dernier fondamental de la sophrologie : l’adaptabilité qui doit permettre à la sophrologie de s’adapter à chaque pratiquant. Initiez-vous à la sophrologie à Granville et prenez rendez-vous pour une consultation.

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