Sophrologue à Gallardon : Prenez RDV avec un thérapeute sélectionné et validé

Prenez rendez-vous avec un sophrologue à Gallardon ou dans d’autres communes de l'Eure-et-Loir. La sophrologie propose des solutions à des situations variées : arrêter la cigarette, stress, anxiété, accompagnement et préparation pour l’accouchement... La sophrologie s’appuie sur quatre principes : le principe de réalité objective, l’action positive, le schéma corporel, l’adaptabilité. Grâce à l’action positive, l’attention est portée sur le vécu positif et le négatif, sans être ignoré, est mis entre parenthèses. Grâce au schéma corporel, la pratique de la sophrologie aide le pratiquant à repenser la représentation qu’il possède de son corps, aussi bien au niveau de son ressenti que de ses sens. Troisième précepte de la sophrologie ? La réalité objective, qui consiste à adopter une attitude dénuée de toute subjectivité vis-à-vis des autres individus autant que de soi-même. La sophrologie, enfin, doit répondre aux différences de chacun : c’est le principe de l’adaptabilité. Inscrivez-vous à un cours de sophrologie ou contactez un thérapeute à Gallardon et sur d’autres communes de l'Eure-et-Loir. Afficher plus Réduire

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