Etre Soi - Retrouver le chemin vers soi, mettre en lumière ses ressources, se libérer et se révéler - Gestion des émotions - Arrêt du tabac - Liens relationnels.
Contactez un thérapeute en sophrologie à Evreux. Vous vous sentez régulièrement stressé ? Vous souhaitez arrêter de fumer ? Jeunes enfants, adolescentes et adolescents, adultes et seniors : tous les âges sont concernés par la pratique de la sophrologie. La sophrologie repose sur quatre principes : l’action positive, le principe de réalité objective, le schéma corporel et l’adaptabilité. L’action positive défend l’idée qu’une action positive conduite vers la conscience a des répercussions favorables sur l’ensemble des éléments psychiques. Le schéma corporel aide à tisser un lien très resserré avec son corps : tout ce qui est senti, vécu, ressenti dans celui-ci. Le sophrologue s’inscrit aussi dans un principe de réalité objective : il fait un travail sur lui-même pour ne pas avoir de jugement de valeur sur des situations, des personnes ou des faits. La pratique de la sophrologie, enfin, doit répondre aux particularités propres à chacun : c’est le principe de l’adaptabilité. Prenez des cours de sophrologie à Evreux.Afficher plusRéduire
Ces praticiens ne sont pas médecins, consultez en priorité votre médecin.
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