Booster ses ressources psychocorporelles et dompter son stress. Je vous aide à dépasser vos difficultés grâce à un suivi construit sur-mesure adapté à vos besoins !
Centre de Thérapies Douces, 105 Rue du Théâtre, 75015 Paris
à distance
à partir de 50€
Hypno-coaching de la vie professionnelle & Cohérence cardiaque (cardio feedback) & Accompagnement thérapeutique
Appelez un sophrologue à Clairefontaine-en-Yvelines. Différentes motivations vous mèneront à la sophrologie : stopper le tabac, stress, anxiété, préparation de l’accouchement...La sophrologie se fonde sur 4 principes : le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité, l’action positive. D’après le principe de l’action positive, les mots, les souvenirs, les sentiments positifs sont considérés avec une attention particulière. Le schéma corporel permet de tisser un lien particulièrement resserré avec son corps : il considère tout ce qui est senti, vécu, ressenti dans celui-ci tel qu’il est. Le sophrologue valorise aussi un principe de réalité objective : il effectue un travail pour ne pas avoir de jugement de valeur sur autrui. Le principe d’adaptabilité demande une prise de conscience des différences spécifiques à chaque individu : il faut que la sophrologie puisse s’adapter à chaque personne, et en aucun cas l’inverse. Initiez-vous à la sophrologie ou rencontrez un sophrologue en consultation individuelle à Clairefontaine-en-Yvelines ou sur d’autres communes des Yvelines.Afficher plusRéduire
Ces praticiens ne sont pas médecins, consultez en priorité votre médecin.
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