Le réseau Medoucine recense des praticiens qualifiés : prenez rendez-vous en ligne avec un sophrologue à Chambéry. La sophrologie propose des réponses à des problématiques variées : aide à l’arrêt du tabac, stress, anxiété, préparation de l’accouchement...La sophrologie s’appuie sur quatre principes : le principe de réalité objective, l’action positive, le schéma corporel, l’adaptabilité. Si on s’appuie sur le principe de l’action positive, les mots, les sentiments positifs sont mis en avant. Avec le principe du schéma corporel, la sophrologie permet au pratiquant de refonder la représentation qu’il se fait de son corps, autant au niveau de ses sens que de ses ressentis profonds. Le principe de réalité objective encourage une perception non déformée de soi-même et surtout des autres. Quatrième et dernier principe de la sophrologie : l’adaptabilité qui doit permettre à la sophrologie de s’adapter à chaque personne. Suivez des cours de sophrologie ou prenez rendez-vous avec un sophrologue en séance individuelle à Chambéry ou à proximité.

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5 avis

Annick SONNIER

Sophrologie

Annecy

Tous publics, Enfants, A partir de 10 ans

12 avis

Céline GRECO

Massage
Sophrologie

Meylan ou à votre domicile

Tous publics, A partir de 4-5 ans



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