Sophrologue à Cergy : Prenez RDV avec un thérapeute

Contactez un sophrologue à Cergy. Plusieurs motivations vous conduiront à la sophrologie : addiction à la cigarette, stress, insomnies, préparation de l’accouchement...La sophrologie se fonde sur quatre principes : le schéma corporel, l’action positive, l’adaptabilité et le principe de réalité objective. Grâce à l’action positive, l’attention est portée sur la notion de vécu positif et le négatif est mis entre parenthèses. Le schéma corporel doit permettre d’habiter totalement son corps, au-delà de sa simple représentation mentale. Troisième pilier de la sophrologie : la réalité objective, qui consiste à adopter une attitude objective et impartiale vis-à-vis de soi-même autant que des autres personnes. La pratique de la sophrologie doit prendre en compte les particularités propres à chacun : c’est le principe de l’adaptabilité. Rencontrez un thérapeute en sophrologie à Cergy ou dans d’autres communes du Val-d'Oise. Afficher plus Réduire