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1 sophrologue sélectionné à Bourg-lès-Valence pour vous aider

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Valérie POMMARET
5 avis
Sophrologie
14 Rue Jean Bart, 26500 Bourg-lès-valence
à votre domicileà distance
Tous publics
à partir de 50€

Prenez rendez-vous en ligne avec un thérapeute en sophrologie à Bourg-lès-Valence. Besoin d’un accompagnement pour retrouver le sommeil ? Vous désirez ne plus être dépendant au tabac ? La pratique de la sophrologie s’appuie sur quatre principes : le schéma corporel, l’action positive, l’adaptabilité et le principe de réalité objective. Avec l’action positive, le vécu positif a une valeur particulière. Avec le schéma corporel, la sophrologie aide le pratiquant à repenser la représentation qu’il se fait de son corps, aussi bien au niveau de son ressenti que de ses sens. Avec la réalité objective, le sophrologue pose sur l’autre, autant que sur lui-même, un regard objectif et sans partialité. Enfin, le principe d’adaptabilité demande une prise de conscience des différences et particularités de chacun : il faut que la sophrologie puisse s’adapter à chaque personne, et non l’inverse. Suivez des cours de sophrologie ou contactez un sophrologue en tête à tête à Bourg-lès-Valence et dans les localités voisines.

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