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3 sophrologues sélectionnés à Auxerre pour vous aider

Efficace pour 89 % de nos utilisateurs
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PETITE NATURE - Géraldine Madelenat
41 avis
Sophrologie
Fleurs de Bach
Coaching
4 Avenue Gambetta, 89000 Auxerre
à votre domicileà distance
Tous publics
à partir de 15€
Sophie LEMOSOF
10 avis
Sophrologie
Coaching
PNL
4 Place de la Préfecture, 89000 Auxerre
à distance
Enfants, Adolescents, ...
à partir de 60€
Ludovic LIÉGEARD
23 avis
Sophrologie
Naturopathie
Fleurs de Bach
4 Rue François Brochet, 89470 Monéteau
à distance
à partir de 50€

Medoucine vous met en relation avec des praticiens confirmés : contactez un sophrologue à Auxerre ou aux alentours. La sophrologie vous aide à améliorer votre quotidien de différentes façons : arrêter de fumer, stress, anxiété, accompagnement pour mieux vivre grossesse puis accouchement...La sophrologie se fonde sur 4 principes : le principe de réalité objective, l’action positive, le schéma corporel, l’adaptabilité. Avec l’action positive, le vécu positif a une valeur particulière. Le schéma corporel permet de tisser un lien plus resserré avec son corps : il considère tout ce qui est senti, vécu, ressenti dans celui-ci. Troisième pilier de la sophrologie ? La réalité objective, encourage le thérapeute à adopter une attitude la plus objective possible par rapport à soi-même autant qu’aux autres. La sophrologie doit pouvoir prendre en compte les particularités propres à chacun : cette démarche est désignée sous le nom de principe d’adaptabilité. Suivez des leçons de sophrologie à Auxerre ou dans d’autres localités de l'Yonne.

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