Réservez votre séance chez un sophrologue à Aubenas ou aux alentours. De nombreuses motivations vous conduiront à la sophrologie : stopper le tabac, anxiété, insomnies, accompagnement pour mieux vivre sa grossesse... La sophrologie se fonde sur 4 principes : le schéma corporel, l’action positive, l’adaptabilité et le principe de réalité objective. Si on s’inscrit dans la démarche du principe de l’action positive, les mots, les souvenirs, les sentiments positifs sont mis en avant. Le schéma corporel considère la représentation que chacun a de son corps, s’appuyant sur des informations sensorielles (internes ou externes, émotionnelles. Le principe de réalité objective favorise une perception plus fine de soi-même et encore plus des individus rencontrés. Le principe d’adaptabilité prend en compte les particularités propres à chaque personne : il faut que la sophrologie s’adapte à chaque personne, et en aucun cas l’inverse. Initiez-vous à la sophrologie à Aubenas et réservez votre consultation.

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2 sophrologues sélectionnés pour vous aider

35 avis

Géraldine AMELIN

Access Bars
Sophrologie

Aubenas

Tous publics, A partir de 6-7 ans

7 avis

Annabelle DELAMARE

Hypnose
Psychothérapies
Sophrologie
EFT (Emotional Freedom Technique)
Analyse transactionnelle
PNL
Psychologie

La voulte-sur-rhône ou à votre domicile

Tous publics

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