Sophrologues à Annecy : Prenez RDV avec un thérapeute sélectionné et validé

Réservez votre séance chez un thérapeute en sophrologie à Annecy. Plusieurs motivations vous mèneront à la sophrologie : volonté d’arrêter de fumer, troubles anxieux, insomnies, accompagnement pour vivre plus sereinement grossesse puis accouchement... La pratique de la sophrologie se construit autour de 4 principes : le principe de réalité objective, l’adaptabilité, l’action positive, le schéma corporel. Selon le principe de l’action positive, une action positive se répercute positivement sur tout notre être. Grâce au schéma corporel, la sophrologie aide le pratiquant à refonder la représentation qu’il se fait de son corps, aussi bien au niveau de son ressenti que de ses sens. Le sophrologue se conforme aussi au principe de réalité objective : il effectue un travail sur lui-même pour ne pas avoir de jugement de valeur sur les autres personnes. La sophrologie, enfin, doit considérer les différences de chacun : c’est le principe de l’adaptabilité.