Réservez votre séance avec un thérapeute en sophrologie à Aiffres dans les Deux-Sèvres. La sophrologie propose des solutions à des situations diverses : anxiété, stress, accompagnement lors de la grossesse... La sophrologie se développe autour de quatre principes : le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité, l’action positive. Avec l’action positive, le vécu positif est valorisé. Le schéma corporel définit la représentation que chaque personne se fait de son corps, en fonction d’informations sensorielles provenant des cinq sens, mais aussi des muscles, des tendons, des articulations. Avec la réalité objective, le praticien pose un regard bienveillant où tout jugement partial est rejeté. Pour finir, le principe d’adaptabilité prend en compte les particularités de chacun : la sophrologie doit prend en compte le caractère unique de chaque personne, et non l’inverse. Participez à des cours de sophrologie ou voyez un sophrologue en tête à tête à Aiffres ou aux alentours.

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