Osez parler de ce qui vous affecte, vous préoccupe. La parole est libératrice, elle permet de clarifier les choses, prendre du recul, se positionner autrement...
Améliorer votre bien-être au quotidien et retrouver un équilibre entre votre corps, vos pensées et vos émotions : stress, confiance en soi, adaptation, concentration, lâcher-prise.....
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