84 % des personnes ayant consulté ont constaté une amélioration de leur santé.
84 % des personnes ayant consulté ont constaté une amélioration de leur santé.
Vitry-sur-seine
à partir de 45€
20 - 90min
Que ce soit par le biais du massage, de la réflexologie ou encore des techniques de relaxation et de sophrologie , je vous propose que nous mettions en place un travail à deux pour que vous puissiez peu à peu retrouver votre mieux-être . La prise en charge sera toujours holistique et personnalisée et aura pour but de vous permettre de devenir autonome.
Lors de la première séance, nous commencerons par faire connaissance pour que je puisse connaitre votre problématique, mais aussi en apprendre plus sur votre hygiène de vie ou encore vos antécédents de santé. Grâce à cela je pourrai vous proposer les techniques qui me paraissent les plus adaptées pour répondre à votre demande.
Ma pratique aujourd’hui repose sur l’utilisation des massages, de la réflexologie et des techniques de relaxation et de sophrologie qui me permettent de proposer un accompagnement holistique pour réponde à toutes les demandes.
La réflexologie permet de prendre en charge la personne via des stimulations de zones ciblées pour rééquilibrer les énergies, retrouver un apaisement ainsi qu’un calme physique et psychique. Les capacités d’auto-guérison du corps sont réenclenchées pour lui permettre d’agir afin de retrouver son équilibre.
Je propose également les massages californien, lomi lomi, aux pierres chaudes, un massage qui mélange des techniques de relaxation pour gérer les tensions liées au stress et à l’anxiété, le amma assis et utilise aussi des techniques de cupping qui sont intéressantes notamment pour la récupération musculaire. Le massage va permettre de travailler à une détente profonde, mais aussi d’agir sur des problématiques plus ciblées.
Enfin, j’utilise des techniques de sophrologie et de relaxation qui pourront être utilisées seules dans la gestion du stress et des émotions, mais aussi en complément du massage et de la réflexologie. Par ailleurs, mon but est que vous deveniez autonome le plus rapidement possible c’est pourquoi je donne beaucoup d’astuces personnalisées comme des techniques d’auto-massage par exemple qui vous permettront d’agir au quotidien.
L’accompagnement proposé nous permettra de travailler sur :
Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en décembre 2019 auprès de professionnels de la santé
Carine est une professionnelle douce, attentive et pro. Allez-y les yeux fermés.
Grande découverte car j'ai fait ma toute 1ère séance avec Carine.Etant infirmière a domicile je sentais s'installer des douleurs dorsales et cervicales le tout avec une fatigue chronique.Très bien accueillie , elle a été très douce et surtout bien à l'écoute de mes besoins.Elle m'a massée avec des gestes précis alternant des points de pression et mouvements amples, le tout dans une ambiance cocon qu'elle a su installer dans son cabinet vous invitant immédiatement à la détente..ainsi à la fin de la séance je me suis sentie totalement déstréssée, détendue et zen..depuis j'ai fait d'autres séances et je continuerai...Merci Carine
Une vraie révélation, la consulter c'est l'adopter. Une professionnelle dont les compétences sont maîtrisées. Une bienveillance qui nous emporte dans le mieux être. Merci infiniment Carine.
Formations et expériences vérifiées
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(2019 )
Formation de Réflexologie Energétique Chinoise | ADNR Formation
(2019 )
Cursus complet de Réflexologue | ADNR Formation
Coach sportif de formation, je pratique cette activité depuis une vingtaine et ai géré ma propre salle de sport durant 10 ans. J’accompagnais notamment les personnes qui cherchaient à perdre du poids et je me suis rendu compte que je manquais d’outils pour les aider c’est pourquoi j’ai commencé à m’intéresser à la naturopathie et à la sophrologie, des techniques qui m’ont également beaucoup aidé à titre personnel. C’est ainsi que j’ai décidé de me former à la naturopathie pour accompagner de façon plus large les personnes qui me sollicitent. Toujours en cours de formation, j’ai déjà validé différents modules qui me permettent de travailler avec le massage, la réflexologie ainsi que des outils de relaxation et de sophrologie.
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