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Marlène LE QUENTREC

Vincennes

2 recommandation(s) de pro(s) 16 avis
Hypnose
Sophrologie
Marlène LE QUENTREC

Retrouver bien-être et épanouissement

Tous publics, A partir de 12 ans, A partir de 4-5 ans

à partir de 60€

75 - 90min

Grâce à la sophrologie et à l'hypnose, je propose aux adultes comme aux enfants de travailler sur les éventuels blocages qui pourraient entraver leur quotidien. Très pédagogue, mon but est que vous puissiez maîtriser les outils nécessaires à votre bien-être pour vous rendre totalement autonome.


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Migraine
Stress, anxiété, phobies
Maux de ventre
Fatigue et insomnie
Bonheur
Maman et enfant
Perdre du poids
Addictions
Développement personnel
Arrêter de fumer
Boulimie
Bien-être et développement personnel
Anorexie
Dépression
Préparation à l accouchement
Troubles du déficit de l’attention
Enurésie
Fatigue
Le trouble anxieux généralisé
Fibromyalgie
TOCS
Stress post-traumatique
Phobies
Insomnie
Perdre du poids au naturel
Obésité
Alimentation saine
Gestion des émotions
Poids de forme
Sommeil
Trouble du comportement alimentaire

Comment se passe la séance ?

En premier lieu, nous aurons un échange qui permettra de connaître la raison de votre venue, de déterminer un objectif global d’accompagnement. Ensuite, nous définirons un objectif pour chaque séance afin de vous permettre d’aller chercher vos capacités pour évoluer vers le changement que vous désirez.

Je vous propose une approche personnalisée, alliant la sophrologie ou / et l'hypnose. Ces deux approches complémentaires ont en commun de vouloir rendre la personne autonome, en lui offrant des techniques à pratiquer au quotidien.

Toutes les deux permettent de cibler l’émotion liée à la problématique et d’utiliser les propres ressources de la personne.

La sophrologie par le pouvoir de la conscience du corps, l’hypnose par le pouvoir de l’inconscient.

Son approche

L'aspect pédagogique qu'offre ces pratiques et la possibilité de transmettre des outils concrets me plaît énormément.

Ultra-marathonienne le lien corps/esprit me passionne, j’expérimente et je connais la portée et l’efficacité des techniques de relaxation, de visualisation positive, de méditation de pleine conscience, d’hypnose…Ce sont des possibilités inouïes !

Quels bénéfices en attendre ?

Les bienfaits des techniques que j'utilise sont multiples, nous pourrons travailler sur le stress, la confiance en soi, la gestion des émotions et des troubles qui y sont liés, la perte ou prise de poids, l'addiction au tabac et à l’alcool, les phobies, certaines douleurs, les troubles du sommeil, la préparation à la naissance, se préparer à un événement spécifique... Il faudra compter entre 5 et 10 séances selon la problématique.

S

je travaille avec Marlène dans le même cabinet depuis plusieurs moi et les retours de mes patients sont très positifs, elle est d'une grande écoute et pratique autant la sophrologie que l'hypnose, les résultats sont bons et les patients en ressentent un réel bénéfice, je la recommande vivement !

B

Je connais Me Le Quentrec dans le cadre professionnel car nous exerçons dans le même cabinet thérapeutique. Je la recommande vivement pour sa patience son sérieux et les retours positives des patients, ceux qui en parlent le mieux ;-)

Formation

- Certificat de praticienne de shiatsu niveau III (2017 )
Formation en Sophrologie - Spécialiste en Thérapie Existentielle | Ecole supérieure de sophrologie appliquée - ESSA

- Attestation de praticien(ne) en Hypnose (2016 )
Formation de Praticien en Hypnose | Formation par Jean-Marie CAPLAIN

- Titre de Sophrologue praticien (2016 )
Formation de Praticien Sophrologue | Ecole supérieure de sophrologie appliquée - ESSA

- Certificat de technicien en hypnose ericksonienne (2018 )
Formation de Technicien en Hypnose Ericksonienne | Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne - ARCHE

- Diplômée de sophrologie à l’École Supérieure de Sophrologie Appliquée avec une spécialisation dans l'accompagnement des enfants

- Diplômée en Hypnose à l'ARCHE

- Suivi du programme MBSR (réduction du stress basée sur la pleine conscience)

Biographie

J'ai commencé par créer en 2002 mon organisme de formation appelé IPPS Déméa, grâce auquel je propose des formations axées sur la santé et la sécurité au travail. J'avais l'envie de proposer des formations plus orientées vers les valeurs humaines, c'est pourquoi, je me suis formée à la sophrologie à l'hypnose, j’ai également suivi le programme Mindfulness-Based Stress Reduction.

Ainsi, je propose désormais des ateliers et des formations dédiés aux entreprises, mais également des accompagnements pour les particuliers.

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