Barbara MOURET 10 avis

Barbara MOURET

Villiers-sur-marne

À distance en téléconsultation

7 recommandation(s) de pro(s) 10 avis
Psychopraticien
Thérapies Brèves
PNL
Coaching
Hypnose
Hypnose Ericksonienne

La thérapie brève et systémique : parce que chaque problème mérite une solution...

Tous publics, Femmes, Hommes, Enfants, Adolescents, Désir d'enfant, grossesse, jeune maman, A partir de 4-5 ans, Couple

à partir de 70€

60min

Vous êtes parent, enfant, ado ou professeur, je propose un accompagnement qui se veut concret, pragmatique et bienveillant dans la résolution de vos problèmes, vos difficultés, vos souffrances ici et maintenant.

Mon approche est tournée vers l'action et l'expérimentation, c'est pourqoui je propose des "prescriptions" comportementales entre les séances afin de  tenter de briser les cercles vicieux dans lesquels vous pourriez être pris.

Mes spécialisations en parentalité, en burn-out parental, en souffrances scolaires, relationnelles dont le harcèlement et sur la gestion des écrans me permettent de vous accompagner à toutes les étapes de votre parentalité , ainsi que vos enfants à partir de 5 ans. Avant cet âge, je travaille avec le parent qui est mon co-thérapeute afin d' accompagner au mieux votre enfant .

Ma pratique supervisée est basée sur la thérapie brève et systémique selon les prémisses de l'école de Palo Alto, je peux également m'appuyer sur du coaching, de la PNL en fonction de vos besoins.


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Burnout
Stress, anxiété, phobies
Insomnie
Sommeil
Parents et enfant
Fatigue et sommeil
Fatigue
TOCS
Troubles du déficit de l’attention
Boulimie
Trouble du comportement alimentaire
Troubles du comportement
Développement personnel
Gestion des émotions
Bonheur
Enfants et adolescents
Enurésie
Difficultés scolaires
Pipi au lit
Difficultés psychologiques
Le trouble anxieux généralisé
Phobies
Deuil
Divorce
Dépression
Stress post-traumatique
Anorexie

Comment se passe la séance ?

Chaque séance dure une heure (45 minutes pour les enfants) et se déroule en face à face dans une approche conversationnelle.

Lors de la première séance, je vous pose des questions trés concrètes afin de comprendre ce qui se passe pour vous ici et maintenant et que vous puissiez exposer de manière factuelle ce que vous avez mis en place pour résoudre la situation à laquelle vous êtes confronté-e. 

Entre les séances, des "prescriptions" comportementales vous sont proposées afin que vous deveniez acteur-rice du changement et que vous puissiez vivre des expériences émotionnelles correctrices qui vous permettront de pérenisser le changement et d'en éprouver les effets. 

Au fil des séances, nous revenons sur ces "prescriptions" comportementales, vos expériences, vos ressentis et aboutissons à la fin du processus à la consolidation des changements que vous avez opéré.

 

 

Son approche

Mon expérience de la thérapie brève systémique et du coaching est tournée vers la famille au sens large (parents, enfants, ados, grands-parents) et vers les éducateurs ou professeurs.

Mon approche est orientée sur la recherche de solutions et ne repose pas sur les causes anciennes. 
Elle ne s'intéresse pas seulement à l'individu mais au système relationnel dans lequel il évolue, aux interactions de son milieu ou à ses propres interactions. Elle vise à faire découvrir au patient (et à son entourage) ses forces, ses ressources et ses compétences pour qu'il les développe au mieux et en autonomie. 

L'approche de Palo Alto fait le constat que c'est souvent ce que nous mettons en place pour tenter de résoudre le problème qui l'aggrave, ainsi souvent que la souffrance qui y est associée. 

Je travaille à vous proposer des solutions concrètes et pragmatiques afin que vous puissiez rapidement obtenir un résultat positif, tangible et durable.

Quelques séances (4 à 10) suffisent pour traiter une problèmatique. Après la séance de consolidation, une dernière séance de suivi est programmée à 2 ou 3 mois d'intervalle afin de reboucler avec vous que le changement souhaité initialement dure dans le temps.

 

Quels bénéfices en attendre ?

Chaque séance vous offre un espace d'écoute, de paroles et de soutien.

Les personnes qui sortent de mon cabinet expriment une libération en ayant pu mettre des mots sur leur situation, sur leurs maux, sans se sentir jugées mais aussi soutenues par les solutions concrètes et pragmatiques qui sont proposées. 

Consultations pour les enfants, ados, jeunes adultes : 

Si votre enfant a mal au ventre le dimanche soir. S'il a peur de certains camarades qui se moquent de lui ou le bousculent. Si les contrôles le stressent. S'il rencontre des difficultés relationnelles avec ses parents ou ses profs. S'il a du mal à se concentrer en cours. S'il est accro aux écrans et que vous souhaiteriez qu'il apprenne à s'en passer. Si vous souhaitez qu'il se prépare à ses entretiens de recrutement ou à ses oraux.

En quelques séances, nous pourrons trouver ensemble des solutions concrètes à leurs problèmes.

Consultations pour les parents : 

Si vous en avez assez des devoirs qui se terminent en tension et que les notes ne décollent pas. Si  vous sentez que votre enfant est en souffrance à l'école. Si vous avez l'impression que vos relations se dégradent et vous êtes inquiet-e pour son avenir. Si vous constatez que votre enfant est submergé par ses émotions. Si vous observez que les écrans ont pris toute la place dans sa vie. Si vous vous sentez épuisé-e, démuni-e.

Les séances peuvent vous aider à réagir et à agir de manière concrète et aidante dans toutes ces situations.

Consultations pour les enseignants : 

Si vous ne savez pas comment modifier les interactions avec votre classe qui est indisciplinée et irrespectueuse ou avec votre administration qui ne semble pas vous écouter. Si vous êtes confronté-e à des parents d'élèves vindicatifs. Si vous vous demandez comment tenir dans ce métier de plus en plus compliqué relationnellement.

Les interventions systémiques et stratégiques permettent d'apporter des réponses concrètes et opérationnelles face aux diverses problèmatiques relationnelles que vous rencontrez dans votre métier.

M
12 janvier 2021

Grâce à son écoute et sa bienveillance, Barbara est une praticienne profondément humaine qui saura accompagner les personnes pour surmonter leurs difficultés relationnelles.

C
12 janvier 2021

Barbara est une thérapeute très chaleureuse et généreuse avec laquelle on se sent parfaitement bien dès les premiers instants.
Ses grandes qualités d'écoute, sa finesse, son pragmatisme et sa belle énergie en font une excellente professionnelle pour toute personne désireuse d'amener un changement dans sa vie.

L
12 janvier 2021

En tant qu'éducatrice spécialisée, je vous recommande Barbara Mouret. Avec sa douceur, elle sera vous accompagner pour cheminer dans votre réflexion et revenir à l'épanouissement perdu lors de vos difficultés. Elle permet de prendre le recul impossible quand nous sommes envahis par nos émotions, tel qu'elles soient.
Et parce qu'il n'y a ni parents, ni enfant responsables mais un système familial déséquilibré, Barbara Mouret permet d'apaiser les tensions à la maison. Elle soutient les parents épuisés et permet aux enfants de sortir de souffrance relationnelles, scolaires ou autres.

E
4 janvier 2021

J'ai pu apprécier le grand professionnalisme de Barbara Mouret. En effet, nous avons collaborer à plusieurs reprises pour répondre efficacement aux problématiques de nos clients.
Son sens de l'écoute, ses qualités de coach permettent un suivi personnalisé pertinent, ciblé.
Je recommande vivement Barbara Mouret pour son approche globale et bienveillante de la parentalité dans les différents axes qui la composent, avec notamment la question des temps d' écrans qu'elle maîtrise parfaitement.

E
4 janvier 2021

Barbara est une professionnelle de grande qualité. Très accessible qui sait adapter ses multiples compétences aux situations. Une grande aide pour des situations qui entremêles médecine et parentalité ( écrans, alliance parents enfants , sommeil, ou autre situations ...)

K
4 janvier 2021

Barbara fait preuve d'un grand professionnalisme. Elle est très à l'écoute et adapte son accompagnement en fonction de vos besoins.

A
4 janvier 2021

Une professionnelle au top ! A su comprendre et accompagner des familles en les mettant acteurs de leur bien-être. Des enfants et des adolescents qui changent de comportements en s appuyant sur la communication,l échange et le partage. A conseiller à toutes personnes bienveillantes avec ses enfants.

Formation

(2021 )
Formation de Praticien en Hypnose Ericksonienne | Psynapse - Ecole de psychothérapie

(2020 )
Formation à la Gestion supervisée de séances de thérapie brève et stratégique selon le modèle de Palo Alto | Centre Chagrin Scolaire / A180 Degrés

(2017 )
Formation de technicien PNL "Réfléchir avec efficacité" | Institut Repère

(2017 )
Formation : Intégrer les compétences fondamentales du coaching - Niveau I | Institut Repère

(2017 )
Formation Coach parental Calmer Parenting | Parentalité Conseil et Formation

(2019 )
Diplôme d'Université Traiter les souffrances en milieu scolaire et péri-scolaire, les théories de Palo Alto au service du monde éducatif | Université de Dijon

(2018 )
Formation : Coaching scolaire | MHD Formation

(2020 )
Formation « Comprendre, Diagnostiquer et Traiter le Burnout Parental » | Training Institute for Parental Burnout

(2001)
Maîtrise d'Administration Économique et Sociale mention Ressources Humaines | Université Paris XII - Val de Marne

Biographie

Je suis Barbara Mouret, maman de 2 enfants et copilote des familles. J'aide ces dernières à explorer leurs ressources où à en faire émerger de nouvelles en les accompagnant afin que chacun puisse avancer sur ses attentes en réduisant les secousses ou les voies sans issue. 

Savez-vous que la majorité des gens font souvent plus de la même chose sans atteindre le résultat attendu ?

Après avoir piloté des projets au sein de directions de RH pendant plus de 15 ans, j’ai décidé de prendre un nouveau départ en tant que psychopraticienne, coach et conférencière. 

Mon nouvel envol a démarré en 2016 et depuis je voyage à travers la France afin de répondre à des sollicitations variées tant sur la forme (individuelle, collective : café des parents, conférences, défi collectif, ateliers, ciné-débat, théâtre-forum) que sur le fonds (parentalité, scolarité, écrans, souffrances, émotions,…).

Je peux faire des escales dans différents lieux (centres sociaux, école, médiathèque, entreprises, …) et pour différentes compagnies (mutuelles, publiques, privées). J’adapte également mon mode de transmission aux situations en proposant des interventions en présentiel ou en distanciel. 

En tant que maman, je suis convaincue qu'il n'y a pas de modèle pour être parent, tout comme il n'y a pas une seule manière d'aimer... et encore moins de parents parfaits. C'est pourquoi, j'accompagne les familles en toute humilité.

Autres activités

Au delà des accompagnements personnalisés que je propose, j'anime toutes les semaines des interventions collectives (conférences, cafés des parents, ateliers parents/enfants, des défis sans écrans, des ciné débats) dans différents environnements sur des sujets en lien avec la parentalité, la scolarité, les émotions, les souffrances relationnelles, les écrans.
Je peux m'adresser aussi bien à des parents, à des enfants/ados, de jeunes adultes qu'à des professionnels de 1ère ligne (professeurs, CPE, médecin, psychologue scolaire, assistante maternelle, ...).

Je suis également membre active et engagée d'associations. J'ai à coeur de maintenir cet engagement afin de soutenir et d'accompagner un public qui ne peut bénéficier de séances personnalisées.

Les Chevaliers Du Web et ALERTE qui proposent des actions de préventions et de soutien pour permettre aux familles de maintenir ou de reprendre en main une hygiène digitale saine. L'action phare est l'animation de défi sans/moins d'écrans dans les établissements scolaires de la maternelle au lycée.

Quokka propose plus particulièrement un soutien aux ados et à leurs parents.

 

 

 

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