84 % des personnes ayant consulté ont constaté une amélioration de leur santé.
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En cabinet à Villeurbanne
À votre domicile autour de Villeurbanne
à partir de 45€
60 - 90min
Sophrologue spécialisée en victimologie, je propose des accompagnements qui s’adressent aux personnes souhaitant dépasser une difficulté en favorisant la prise de conscience des forces et des capacités de chacun.e.
Féministe, j’ai également à cœur d’ accompagner les femmes à travers les problématiques qu’elles rencontrent.
Chaque séance dure 1h environ (1h30 pour la première) et se compose :
- d'un temps d'échange en début de séance, afin de noter les progressions, de répondre aux questions, d'accueillir la parole...
- d'un temps de pratique d'exercices de sophrologie (assis et/ou debout).
- d'un temps d'échange à la fin de la séance où la personne peut exprimer ses ressentis corporels, psychiques, émotionnels vécus durant la séance.
Les séances sont accessibles à tout le monde, les exercices sont simples et adaptés en fonction de chaque personne.
Sophrologue spécialisée en victimologie, j'accompagne les personnes en toute bienveillance sur leur chemin de vie.
Souvent, après un ou plusieurs traumatismes, l'anxiété, l'isolement, l'anticipation anxieuse de l'avenir, les cauchemars, un mauvais rapport au corps... viennent bouleverser l'équilibre corporel et l'équilibre mental de la personne.
Mon accompagnement permet d'acquérir de nouveaux réflexes, à travers un entrainement simple, rapide et régulier. Le but est de parvenir à traverser le quotidien avec plus de sérénité.
Je m'adapte au vécu de chacun.e et transmets des outils faciles à réutiliser au quotidien, de manière à favoriser la prise de conscience des capacités et ressources qui ont été ébranlées et mises à mal par les évènements vécus.
Féministe, j'accompagne les femmes à entretenir une relation plus apaisée avec leur utérus (notamment en cas de règles douloureuses et/ou d'endométriose) et à retrouver confiance en elles en déconstruisant les stéréotypes sexistes.
L'apprentissage des techniques de sophrologie, en tant que méthode psycho-corporelle, permet à la personne de (re)trouver un équilibre corporel, psychique et émotionnel.
Par des pratiques simples, alliant des respirations, des décontractions musculaires et/ou des visualisations, la sophrologie amène la personne à mettre de côté les mauvais réflexes ou certaines attitudes automatiques conditionnées par l’environnement (société, sphère familiale, professionnelle, etc.), notamment grâce à la découverte de soi :
Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en octobre 2020 auprès de professionnels de la santé
Célia Rouby est une professionnelle compétente, avec une attitude bienveillante. Elle accompagne ses patients dans un cadre sécurisé, en s'adaptant à leurs problématiques propres. Je la recommande vivement !
Formations et expériences vérifiées
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(2019 )
Formation de Praticien en Sophrologie | Le Centre d'Etudes et d'Applications de la Sophrologie - CEAS PARIS
(2020)
Diplôme d'université en Victimologie | Université de Paris
Juriste en santé publique, j’ai travaillé plusieurs années dans la fonction publique. En janvier 2016, j’ai eu un accident de sport qui m’a rendue handicapée. La sophrologie m'ayant permis de traverser ce traumatisme, j'ai souhaité me former pour pouvoir à mon tour transmettre ces outils précieux. C’est ainsi que j’ai choisi d’intégrer une école de formation durant 2 ans en parallèle de mon travail. J'ai également souhaité me former à la victimologie pour pouvoir prendre en charge les personnes victimes de traumas physiques, psychiques et/ou sexuels. Après l'obtention de mon diplôme de sophrologue et de mon DU de Victimologie, j'ai approndi mes connaissances et ma pratique pendant une année encore avant de choisir de m'installer en libéral.
Diplômes et expériences validés
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