29 avis

Géraldine AMELIN

Vallon-pont-d'arc ou Aubenas

3 recommandation(s) de pro(s) 29 avis
Access Bars
Sophrologie

Accédez à toutes vos ressources et vivez pleinement avec la sophrologie

Tous publics, A partir de 6-7 ans

à partir de 50€

60 - 150min

La sophrologie est un art de vivre plus qu'une méthode. Grâce aux différentes techniques de respiration, de relaxation et de visualisation, elle vous permet d'adopter un regard neuf et ouvert, et d'harmoniser durablement corps, mental, et émotions . Que vous veniez pour apaiser votre mental, calmer vos angoisses et votre stress, gérer vos émotions ainsi que vos douleurs, ou même vous réapproprier votre juste place,  je vous y accompagnerai avec bienveillance et dynamisme.


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Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Migraine
Stress, anxiété, phobies
Maux de ventre
Eczéma, Psoriasis, Problèmes de peau
Accompagnement FIV (Fécondation In Vitro)
Bonheur
Maman et enfant
Perdre du poids
Addictions
Développement personnel
Bien-être et développement personnel
Arthrose
Dépression
Préparation à l accouchement
Endométriose
Troubles du déficit de l’attention
Enurésie
Fatigue
Le trouble anxieux généralisé
Fibromyalgie
TOCS
Phobies
Insomnie
Ménopause
Gestion des émotions
Sommeil
Burnout
Souffrance au travail
Douleurs
Deuil
Divorce
Acouphènes
Difficultés scolaires

Comment se passe la séance ?

La première séance commence par un échange qui vous permettra de m'indiquer la raison de votre venue. C'est une étape essentielle durant laquelle va se créer l'alliance sophronique, cette confiance essentielle entre vous et moi qui va permettre de définir les différents axes de travail et le protocole de séances que je vous proposerai de conduire. Puis, je vous demanderai de vous installer en position assise ou couchée ( parfois debout pour les relaxations dynamiques)et je vous inviterai à vous laisser guider par ma voix afin de pratiquer des exercices de respiration, d'étirements musculaires et d'évocations ciblées. Enfin, nous pourrons à nouveau échanger à propos de vos différents ressentis.

Son approche

Mon approche repose sur l'utilisation de la sophrologie, de l'EFT et de la PNL qui sont des outils complémentaires puissants qui me permettent de proposer un accompagnement totalement personnalisé en fonction de la personne que j'ai en face de moi et de ses attentes. Il deviendra notamment plus facile de lâcher le mental, de reprendre conscience de votre corps, d'être plus à l'écoute de vous-mêmes et bien d'autres possibilités encore !

Très investie dans ma pratique, mon accompagnement est vivant, engagé et joyeux. La bienveillance et le non-jugement sont des fers de lance et je veille constamment à ne pas me substituer aux personnes qui font appel à moi, car je sais intimement que chacun peut accéder à toutes ses ressources et à son plein potentiel, pour peu qu'il soit guidé en ce sens. Le respect du libre-arbitre et la recherche de l'autonomie de chacun sont pour moi des priorités.

Quels bénéfices en attendre ?

Mon approche va notamment nous permettre de travailler sur :

- le stress

- la gestion des émotions

- la préparation à la maternité

- la concentration et la mémorisation

- les troubles du sommeil

- les addictions

- les problèmes de poids

- les troubles du comportement alimentaire

- les phobies

- les acouphènes

- les angoisses

pour les principaux champs d'action.

Vous pourrez alors passer d'une vie subie à une vie choisie et reprendre les rennes afin d'être au plus près de "vous-m'aime" et de vous créer une réalité sur-mesure.

 

F

Géraldine Amelin est une thérapeute engagée et humaine. Son approche, centrée autour du corps, des émotions et de la relaxation permet d'accompagner ceux qui en sont désireux vers un mieux-être et une meilleure connaissance des états internes. Géraldine bénéficie de plusieurs outils qu'elle ajuste en fonction de chaque personne et de chaque rencontre. Son expérience, la qualité de son écoute, sa bienveillance et sa douceur en font une praticienne authentique que je recommande vivement.

N

J’ai travaillé au côté de Geraldine Amelin pendant 4 ans dans un centre pluridisciplinaire , j’ai moi même expérimenté de nombreux techniques qu’elle propose et je les recommande vivement .Geraldine est une personne avec un grand cœur pleine d’energie et d’un grand professionnalisme.

M

J'ai connue la sophrologie lors de ma première grossesse comme outils de préparation à l'accouchement , j'ai beaucoup aimée .
J'ai rencontrée Géraldine Amelin un peu plus tard , comme collègue dans un cabinet multidisciplinaire . De là, une vrai collaboration est née .
Géraldine en plus de la sophrologie ,à plusieurs outils qui lui permet d'accompagner les gens avec beaucoup de finesse et de justesse .
Que ce soit pour moi , pour mes proches ou pour mes patients lorsque que la vie nous joue des tours , que seul on ce sens un peu démuni, on peux compter sur le professionnalisme et l'énergie de Géraldine pour aborder les difficultés avec un oeil nouveau !

Formation

(2011 )
Formation de Praticien en Sophrologie | Ecole de Sophrologie de Salon de Provence - Thierry LOUSSOUARN

(2016 )
Formation Access Bars Consciousness | Access consciousness

(2017 )
Formation Access Bars Consciousness | Access consciousness

Inititation à l'E.F.T (Emotional Freedom Technique) et à des protocoles de P.N.L ( Programmation Neuro-Linguistiques) lors de mon cursus à l'Ecole de Sophrologie de Thierry Loussouarn en 2011.

Enseignements aux Soins egypto-esséniens  en 2015. 

Biographie

J’exerce ce beau métier avec passion depuis ce jour où j'ai choisi de prendre ma vie en mains et d'exercer une activité qui faisait sens pour moi. Mon accompagnement vise à transmettre humblement, mais avec conviction ce que j'ai moi-même reçu en cadeau : la possibilité de se transformer et de rayonner, quelles que soient nos expériences et nos blessures passées.  Sophrologue diplômée et membre de la Fédération Française de Sophrologie depuis 2011, j'utilise également des pratiques psycho-énergétiques telles que l'EFT (Emotional Freedom Technique) ainsi que la PNL (Programmation Neuro Linguistique) que j'ai eu la chance d'intégrer dans mon cursus de sophrologie.

Depuis 2016, je suis praticienne Access Consciousness®, lorsque les mots ne suffisent pas ou plus, lorsque je sens que l'énergie de la personne en présence est bloquée et étouffée, je peux proposer un accompagnement davantage relié à l'énergie du corps.

Autres activités

- Animation d'ateliers et de stages à thèmes afin de partager une vision ouverte et positive de la vie

- Intervention en communication bienveillante au sein de groupes sur le CREPS de ma commune

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