Lydie BREBEL 3 avis

Lydie BREBEL

Exerce depuis 2 ans
Uchaux
À distance en téléconsultation
2 recommandation(s) de pro(s) 3 avis
Sophrologie

Être à l’écoute de soi et révéler son plein potentiel

Tous publics, Femmes, Hommes, Enfants, Adolescents, Femme enceinte, jeune maman, Adultes, A partir de 6-7 ans
à partir de 15€
45 - 90min

A travers la sophrologie vous allez vous relaxer et respirer pleinement. Vous reconnecter avec vous même et être à l'écoute de vos sensations et émotions.

🌸  Accompagnement en sophrologie en visioconférence*

      Être à l’écoute de soi et révéler son plein potentiel.

      Vivez une réelle transformation pour voir éclore la nouvelle version de vous-même.

Grâce à mon écoute, ma sensibilité et ma bienveillance, nous cheminerons ensemble dans un accompagnement unique et personnalisé de 5 mois qui évoluera en fonction de vos besoins et à votre rythme.

Ce que comprend cet accompagnement :

🌸 8 séances de sophrologie individuelles et personnalisées, parce que vous êtes unique.

🌸 de l’autonomie grâce aux fiches des exercices à pratiquer entre chaque séance et l’enregistrement des visualisations pour être  actrice de votre changement.

🌸 ma disponibilité, mon engagement et mon écoute pendant toute la durée de votre accompagnement.

Cet accompagnement unique vous apportera :

🌸 un rééquilibrage physique, émotionnel et mental pour gagner en qualité de vie. Ainsi vous aurez libéré vos émotions, vos peurs, vos blocages pour vivre sereinement en ayant fait grandir en vous toutes vos capacités de confiance, d’estime, de fierté.

🌸 vous aurez créé votre propre boite à outils qui vous permet d’être autonome encore longtemps après votre accompagnement.

🌸 Et surtout vous prendrez conscience à quel point vous pouvez rayonner tous les jours.

Pour commencer à vivre l’expérience je vous propose un premier échange par téléphone de 30 minutes.

 

🌺  Accompagnement en HypnoNaissance en visioconférence*

      Vivre une naissance douce, calme et naturelle.

      Retrouver le pouvoir de votre corps.

Je suis à votre écoute en toute bienveillance, nous échangerons ensemble, vous et votre compagnon de naissance dans la préparation unique du projet de naissance de votre bébé, qui progressera sur un rythme de 4 mois.

Ce que comprend la méthode HypnoNaissance :

🌺 6 séances individuelles et personnalisées, parce que votre projet de naissance et unique.

🌺 de l’autonomie grâce aux exercices à pratiquer entre chaque séance et l’enregistrement des visualisations, pour prendre conscience de votre pouvoir.

🌺 ma disponibilité, mon engagement et mon écoute pendant toute la durée de votre accompagnement.

Grâce à cette méthode :

🌺 vous aurez compris le mécanisme incroyable de votre corps qui se met en place lors du processus de la naissance, libérée de vos peurs, vos blocages vous retrouver pleinement confiance dans les ressources de la nature humaine pour vivre cet événement extraordinaire.

🌺 vous atteindrez facilement un état de détente optimale grâce aux exercices de relaxation, de respiration et de visualisation, et aurez des techniques concrètes pour activer les hormones naturelles (endorphines) anesthésiant naturel que produit votre corps pendant la naissance.

🌺 vous allez transformer l’expérience de la naissance de votre bébé en une expérience unique et merveilleuse.

Pour commencer à vivre cette fantastique aventure, je vous propose un premier échange par téléphone de 30 minutes.

 

*les accompagnements peuvent aussi se dérouler à mon cabinet.


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Fatigue et sommeil
Bien-être et développement personnel
Préparation à l'accouchement
Difficultés scolaires
Le trouble anxieux généralisé
Souffrance au travail
Burnout
Mal de dos
Fatigue
Insomnie
Sommeil
Addictions
Troubles du comportement
Arrêter de fumer
Bonheur
Développement personnel
Gestion des émotions
Dépression
Phobies
Difficultés psychologiques
Deuil
Divorce
Ménopause
Maux de ventre
Digestion
Douleurs articulaires
Troubles féminins
Parents et enfant
Perdre du poids
Acouphènes
Endométriose
Enurésie
Pipi au lit

Comment se passe la séance ?

La première séance (présentiel ou visioconférence) est une séance consacrée à cibler vos besoins et vos attentes. Nous échangeons ensemble afin de créer une relation de confiance et recueillir les informations qui permettront de créer un accompagnement personnalisé. Nous évoquerons votre vécu, et nous finirons par des exercices pour découvrir la sophrologie.

Ensuite, Grâce au travail effectué lors de la première séance, je vous présenterai l'accompagnement créé spécialement pour vous puis dans un deuxième temps vous allez respirer, vous relaxer et vous laissez guider par ma voix lors des visualisations positives.

Les exercices évolueront dans la logique de votre progression au fil des séances. Dès la 4ème séance, vous observerez des effets positifs de la sophrologie sur votre vie.

Je suis aussi praticienne en HypnoNaissance et propose des accompagnements de préparation à la naissance selon la méthode MONGAN.

Son approche

Lorsque vous venez me voir je vous accueille dans la bienveillance. Je vous accorde toute l'attention dont vous avez besoin et vous aide à trouver l'espace de confiance, d'écoute en vous, votre unique potentiel.

Quels bénéfices en attendre ?

Après chaque séance de sophrologie, vous ressentez un apaisement physique et mental, et réveillez des sensations positives puissantes.

Si vous souhaitez avancer après des échecs ou des périodes difficiles, alors la sophrologie va vous donner les outils précis pour apaiser et tranquilliser votre esprit, chasser vos angoisses et retrouver confiance en vous.

Afin de prolonger les effets positifs des séances dans votre quotidien et sur la qualité de votre vie, alors les accompagnements en sophrologie vous aident dans l'augmentation de votre bien-être.

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en mars 2021 auprès de professionnels de la santé
L
10 mars 2021

Une professionnelle sérieuse, agréable et investie qui sait accompagner les futures mamans à lâcher prise sur leurs peurs, à se détendre et à retrouver toutes leurs capacités naturelles pour enfanter sereinement, pour vivre pleinement cette période particulière et accueillir avec bonheur leur bébé.

F
7 mars 2021

Lydie Brebel a montré des qualités de haut niveau durant la formation en HypnoNaissance (méthode Mongan) à laquelle elle a participé. Par la suite, elle a démontré son dynamisme pour faire profiter un maximum de couples de cette méthode exceptionnelle et participer activement au développement du réseau d'éducateurs en France. Nous recommandons sans restriction cette remarquable professionnelle.

Formations et expériences vérifiées
Medoucine vérifie pour vous les certifications obtenues

Formation

Vérifié par Medoucine
(2020 )
Formation de Praticien en Sophrologie - RNCP niveau III | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta

Biographie

Ayant eu une expérience riche professionnellement avec les enfants notamment dans les écoles et au collège, c’est tout naturellement que je me suis intéressée aux processus de naissance des enfants. Curieuse des approches alternatives permettant d’aborder en toute sérénité la grossesse et l’accouchement, j’ai découvert la pratique de l’HypnoNaissance. J’ai aussitôt intégré le programme Hypno Birthing où j’ai appris la méthode Mongan, mondialement reconnue dans l’éducation prénatale non médicalisée avec l’hypnose. Dans la continuité de mon projet d’accompagner les femmes enceintes dans la merveilleuse aventure de la grossesse, j’ai décidé de devenir sophrologue. Par la même occasion, j’ai pu concrétiser mon désir d’élargir ma clientèle. Je travaille désormais avec des enfants et des adultes ayant des problématiques de gestion des émotions.

 

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