Patricia AUBERTIN 13 avis

Patricia AUBERTIN

Exerce depuis 4 ans
Troyes
5 recommandation(s) de pro(s) 13 avis
Sophrologie
Neurofeedback

Libérez votre corps des émotions et apaisez votre esprit avec la sophrologie

Tous publics
à partir de 50€
60min

Le corps est comme une maison. Chaque maison a besoin d’être nettoyée pour que les habitants qui y vivent s’y sentent bien. Votre corps a besoin d’être nettoyé des émotions négatives afin que votre esprit se sente apaisé et serein. La sophrologie vous aide à vous libérer des émotions qui ont des impacts négatifs sur votre vie et votre santé.


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Burnout
Souffrance au travail
Fatigue et sommeil
Insomnie
Sommeil
Parents et enfant
Troubles du déficit de l’attention
TOCS
Bien-être et développement personnel
Bonheur
Développement personnel
Gestion des émotions
Maladie de Crohn
Maux de ventre
Maux de tête et migraines
Migraine
Acouphènes
Stress post-traumatique
Fatigue
Anorexie
Addictions
Arrêter de fumer
Constipation
Digestion
Arthrose
Préparation à l'accouchement
Eczéma, Psoriasis, Problèmes de peau
Ménopause
Endométriose
Le Syndrome prémenstruel
Enurésie
Difficultés scolaires
Pipi au lit
Dépression
Le trouble anxieux généralisé
Phobies
Deuil
Divorce

Comment se passe la séance ?

La première séance dure 1 h 30 alors que les suivantes durent en moyenne 1 h.

Elle démarre avec une phase d’accueil pendant laquelle nous faisons connaissance et nous mettons à l’aise. S’ensuit une phase de questionnement pour comprendre votre histoire, qui vous êtes, ce que vous ressentez et pourquoi vous consultez. Nous procédons à une évaluation globale des manifestations physiques, mentales et émotionnelles dont vous souffrez. À ce moment-là, nous aurons une idée de ce dont vous avez réellement besoin. Je pourrai vous proposer un protocole personnalisé.

 

Nous enchaînons avec la partie pratique. À la première séance, il s’agit de la découverte de la sophrologie avec des exercices de relaxation qui vont vous apaiser. Aux séances suivantes, nous entrons plus en profondeur dans la pratique de la sophrologie, ce qui nous permettra de travailler ensemble à ce que vous atteigniez votre objectif.

 

Chaque séance se termine par un échange concernant ce que vous avez ressenti. Chaque rencontre est différente, les exercices évoluent en fonction de votre propre évolution vers votre objectif. Dès la troisième séance, des enregistrements des exercices effectués pourront être mis à votre disposition. Une moyenne de 5 - 6 séances est parfois nécessaire pour vous aider à aller mieux.

 

Les séances peuvent avoir lieu dans mon cabinet ou à votre domicile. Elles peuvent aussi se faire par visioconférence. Je peux intervenir dans les entreprises et dans les institutions scolaires.   

Son approche

La sophrologie est une discipline qui passe par le corps pour apaiser l’esprit. C’est aussi une pratique qui vous aide à vous libérer des émotions qui entravent votre vie.

 

Très à l’écoute de ce que vous dites et de qui vous êtes, je vous aide à identifier clairement les causes de vos soucis. J’offre les séances dans un espace où vous seul prenez la place. Je ne suis que le guide qui vous aidera à redevenir vous-même et à vous reconnecter à qui vous êtes.

Quels bénéfices en attendre ?

La sophrologie agit principalement sur :

  • Le stress
  • L’hyperémotivité
  • L’anxiété

 

Elle agit également sur les manifestations physiques et mentales liées au stress, à l’anxiété et à l’hyperémotivité.

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en avril 2021 auprès de professionnels de la santé
A
10 avril 2021

Je recommande Patricia pour sa bienveillance et son énergie positive qu’elle nous transmet

C
10 avril 2021

J'ai beaucoup apprécié l'accompagnement de Madame Aubertin. Elle m'a permis de reprendre confiance dans un moment de transition professionnelle. Une grande professionnelle.

M
10 avril 2021

Patricia, a montré dès sa formation quelle avait les qualités d'une bonne sophrologue. Sérieuse, à l écoute pour trouver le bon chemin pour accompagner ses clients.

P
10 avril 2021

Je vous recommande vivement !
La bienveillance de Patricia permet d'avancer dans un climat de confiance et de respect.

F
10 avril 2021

Patricia saura répondre aux besoins et attentes des personnes avec douceur, bienveillance et professionnalisme.

Formations et expériences vérifiées
Medoucine vérifie pour vous les certifications obtenues

Formation

Vérifié par Medoucine
(2019 )
Formation de Sophrologie - Titre RNCP | Académie de Sophrologie de Paris
(2020 )
Formation Didactique BCIA en Neurofeedback | Institut Neurosens
(2018 )
Cycle Supérieur de Sophrologie | Académie de Sophrologie de Paris
(2016 )
Formation en Sophrologie - 1er Cycle | Ecole Professionnelle de Sophrologie de l'Artois
(2018 )
Formation supérieure de 2ème et 3ème cycle en Sophrologie | Ecole Professionnelle de Sophrologie de l'Artois

Biographie

Dans l’accompagnement depuis toujours, j’ai été éducatrice spécialisée. J’ai également été photographe indépendante.

 

Intriguée par la sophrologie, j’ai décidé d’intégrer l'Ecole de Sophrologie de l'Artois, réseau Académie de Sophrologie de Paris. Ayant terminé mon premier cycle en juin 2016, je commence à exercer le métier de Sophrologue cette même année. Je valide mon deuxième et troisième cycle de formation trois ans plus tard, ce qui me vaut d’obtenir la certification RNCP.

 

Depuis 2020, je me forme au neurofeedback afin d’avoir un complément de compétence dans la pratique de la sophrologie. J’ai également le projet de faire une formation en hypnose dès mai 2021.

 

En 2022, des stages vous seront proposés.

 

Autres activités

Formation continue en neurofeedback, Institut neurosens, Paris - La Ciotat

Animation d'ateliers-conférences à l'ESC Troyes

Formation en hypnose, INCEM, Troyes

Supervision de Sophrologues

Coaching ou pratique de la méta-vision

Pratique du hatha-yoga

Sylvothérapie

 

 

 

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