Sandrine MANDONNET
Mettez des mots sur vos maux !
L accompagnement que je vous propose et basé à libérer vos charges émotionnelles et réactivité vos capacités à être vous mem
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Proposition
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Deuil difficile, troubles du sommeil, burn-out, arrêt du tabac… Avez-vous déjà pensé à l’hypnose pour venir à bout de vos blocages et avancer ?
Hypnothérapeute formée à la PNL, je vous propose un accompagnement basé sur la confiance et la bienveillance. Mon objectif : vous aider à vous libérer de vos pensées limitantes et de vos scénarios répétitifs pour vous permettre enfin de devenir qui vous êtes vraiment .
Aux antipodes de l’hypnose spectacle que l’on peut avoir en tête, l’hypnose thérapeutique s’appuie sur un état de conscience modifié qui permet d’accéder à des ressources inconscientes. A titre d’exemple, cet état s’apparente à celui dans lequel on se trouve quand les pensées divaguent.
Bon à savoir : vous restez capable de parler, de bouger, de ressentir durant toute la séance et bien entendu, vous vous souvenez de ce qui s’est passé.
Comment se passe la séance ?
Je vous propose un moment de bienveillance, d'écouter de questionnement dans un espace calme et rempli de bienveillance, pour déterminer vos objectifs et vos attentes, ainsi que votre motivation à les atteindres
afin que le mieux être s'installe rapidement et durablement
je vous exposerai ma façon de travailler les outils ( hypnose eft PNL )que j'ai en ma possession pour vous aider à vous reconnecter à votre -moi intérieur.
Nous discuterons aussi de l'état hypnotique, cet état naturel, que votre être afin de dissiper toutes vos appréhensions et créer un lien de confiance.
nous discuterons aussi de l'état hypnotique, afin de dissiper toutes vos appréhensions et créer un lien de confiance.
Je me positionnerai comme un guide pour vous aider à atteindre vos objectifs
Vous vous installerai confortablement dans un endroit agréable et sécurisé. Je vous guiderai avec bienveillance vers l'état d' Hypnose afin de solliciter votre inconscient à mettre en place les solutions déjà prendre présente à l'intérieur de vous
pour pouvoir se lever, il faut d'abord descendre en soi et écouter les messages que l'inconscient vais vous faire passer
Une fois le travail effectué, vous retrouverez votre état habituel en pleine capacité de votre potentiel
Nous pourrons brièvement échanger par rapport à vos questionnements au sujet de la séance, mais je vous propose de me recontacter si bien entendu vous en ressentez le besoin 48 heures après celle-ci, afin de ne pas perturber le travail de l'inconscient
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Proposition
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La première séance d’hypnose se déroule sur une durée comprise entre 01 h 30 et 01 h 45. Les suivantes durent 01 h 00.
- Notre première rencontre comporte un échange-découverte qui permet de faire le point sur vos problématiques et de favoriser la mise en lumière de certains points parfois cachés, grâce un type de questionnement inspiré de la PNL.
- Je vous présente ensuite l’hypnose, son mode de fonctionnement et je réponds à vos questions.
- Une fois en phase sur les sujets à aborder durant la séance d’hypnose, je vous aide à entrer dans cet état de conscience modifié. Certaines techniques complémentaires peuvent s’ajouter afin d’adoucir les ressentis douloureux (EFT par exemple) et de favoriser la libération émotionnelle.
- Vous sortez de l’état hypnotique et reprenez vos esprits en quelques minutes. Si des questionnements surviennent, je reste joignable à tout moment dans les jours qui suivent.
Son approche
Je propose un accompagnement encabinet dans un endroit agréable, calme
Je me déplace à domicile pour les personnes à mobilité réduite
Certaines séances peuvent aussi se pratiquer en extérieur en groupe ou en individuel
Ces séances en pleine nature ont pour but de décupler les sens , se reconnecter à l'environnement et à la nature et puisser la force de celle-ci afin de retrouver un ancrage
Je propose aussi des ateliers d'auto hypnose en groupe
ainsi que des ateliers créatifs de peinture sous hypnose, en transe hypnotique légère et en respiration connecté
le bien être est notre objectif à tous n est pas ?
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Proposition
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Passionnée par l’hypnose et par l’accompagnement de l’humain, je mixe l’EFT et la PNL à mon approche pour adapter au mieux le programme à votre profil.
Je propose en outre :
- Un service à domicile pour les personnes à mobilité réduite.
- Des ateliers d’auto-hypnose.
- Des séances en extérieur, en pleine nature.
Quels bénéfices en attendre ?
L'hypnose permet d'accéder à des ressources inconscientes ainsi qu'aux solutions qui sont déjà à l'intérieur de vous car vous possédez toutes les ressources nécessaire à l intérieur de vous
Vous pourrez ainsi vous libérer du poids émotionnel cristallisé dans votre corps physique et réactiver votre plein potentiel et vos capacités à changer les choses et les comportements souvent ancrés depuis plusieurs années ainsi que les schémas répétitifs dont il est difficile de sortir.
Vous aurez donc la possibilité de devenir l'acteur de votre changement pour atteindre vos obj
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Proposition
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L’hypnose vous permet d’accéder à vos ressources inconscientes, celles-là mêmes qui portent en elles les solutions à vos problématiques. Grâce à cette technique puissante, les comportements ancrés disparaissent, les schémas répétitifs s’estompent et les émotions bloquées se libèrent.
Au final, vous devenez acteur de votre changement plutôt que de subir les événements.
Formation
Formation de Praticien en PNL - Programmation Neuro-Linguistique | Psynapse - Ecole de psychothérapie
Formation de Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne | Psynapse - Ecole de psychothérapie
Biographie
J’ai toujours été au service de l’humain. Par goût. Par instinct.
Après 23 ans de carrière en tant qu’assistante maternelle, j’ai subi un choc émotionnel lourd. La psychologie traditionnelle ne m’ayant pas soulagée, je me suis tournée vers l’hypnose. Là, révélation, j’ai entrevu la lumière au bout du tunnel. J’ai adopté cette technique qui a métamorphosé ma façon de vivre et qui a révélé ma personnalité.
Heureuse d’avoir trouvé ce trésor, j’ai souhaité le partager avec les autres et c’est ainsi que je me suis formée à l'hypnose.
Autres activités
- Animation d’ateliers d’auto-hypnose en groupe.
- Animation de séances d’hypnose en pleine nature pour un ancrage maximal.
- Animation d’ateliers créatifs de peinture sous hypnose.
- Projet : intervenir en structure scolaire pour partager des contes hypnotiques qui font appel aux cinq sens et permettent de diffuser des messages inspirants aux enfants.
Les pratiques de Sandrine MANDONNET
