Je suis psychologue clinicienne formée aux thérapies brèves (Hypnose, EMDR, TCC). Lors des consultations au cabinet, j'utilise l'hypnose ericksonienne. J’accompagne uniquement les adultes pour : addictions, anxiété (peur, stress, phobie,…), dépression, traumatisme, deuil et rupture, troubles alimentaires et confiance en soi. J’accompagne les personnes dans leurs changements pour qu’elles se libèrent de leurs souffrances et qu’elles retrouvent légèreté, motivation et joie.
La séance dure entre 1h et 1h30, en respectant votre rythme.
Lors de la première séance nous prenons contact : nous voyons ensemble ce que vous souhaitez et je vous explique la façon dont j'accompagne. En fonction du temps nécessaire au bon déroulement d'une séance, il arrive que l'hypnose commence à la deuxième séance. Pour des résultats positifs et durables, en moyenne 4 séances sont nécessaires.
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Il n’y a pas de séance préétablie car chaque personne est unique avec son vécu, ses croyances, ses valeurs et sa personnalité. Je m’engage à mettre en œuvre mes compétences pour vous aider, dans le respect de votre parcours. Chaque vie étant unique, j’adapte la thérapie selon vos spécificités.
L'hypnose est un voyage émotionnel interne, durant lequel vous pouvez revivre des moments de votre passé, vous libérer, et activer des ressources qui vous permettront d’atteindre ce que vous désirez. L'hypnose ne s'explique pas, au travers de l'imaginaire, elle se vit.
Je pratique une hypnose moderne. Formée depuis 2017 à l’Hypnose Ericksonienne, mon travail s’inspire du bouddhisme et de ma pratique du Wutao. Erikson pensait l’inconscient comme un stockage infini. Ce « stockage » contient toutes vos expériences antérieures, tous vos enseignements et toutes vos compétences. L’inconscient a également une habileté presque illimitée à faire des associations et à générer des images et des pensées. Ainsi, dans une approche contemporaine de l’hypnose, je vous invite à venir découvrir le potentiel de VOTRE inconscient.
Orientations :
Le corps et la psyché ont des capacités de régulation émotionnelle, comportementale et relationnelle surprenantes. Ainsi, chaque être humain a déjà toutes les ressources nécessaires pour son propre épanouissement. Je vous propose de venir découvrir le potentiel de votre cerveau à la réalisation de ce qui est bon pour vous.
L’hypnose s’applique dans de nombreux domaines (stress, colère, dépression, traumatisme, addiction,...). J’accompagne les personnes dans leur changement pour qu’elles se libèrent de leurs souffrances et qu’elles retrouvent légèreté, motivation et joie.
En 2016, je découvre l’hypnothérapie. Je deviens rapidement passionnée par les possibilités qu’offrent l’Inconscient. Depuis, j’ai approfondi mes connaissances sur ce sujet en me formant en psychologie clinique et en techniques d’accompagnement dites brèves. Je suis formée en hypnose Ericksonienne, à l’EMDR et en thérapie cognitive et comportementale (TCC).
J’acquiers également des connaissances au travers de différentes expériences et pratiques mettant en mouvement le corps et la psyché.
Ainsi, à partir de 2019, je m’initie à un art corporel, le wutao, qui allie souffle, vitesse et émotion. C’est une voie de connaissance de soi qui passe par les mouvements du corps. Depuis, je pratique quotidiennement l’auto-hypnose, la méditation et le wutao.
Ces pratiques animent mon quotidien et enrichissent mon approche du psychisme, d’un accompagnement global et de la thérapie.