Dominique HUNKA GELY
Retrouvez votre équilibre vital avec la naturopathie et la réflexologie plantaire
Mon accompagnement en naturopathie repose sur l'utilisation de différents outils ayant pour objectif un retour au bien-être dans le cadre d'une problématique, mais aussi une action préventive pour se protéger des différents troubles et maladies.
Particulièrement sensible à l'a ccompagnement des femmes, je les accompagne de la puberté à la ménopause dans la prise en charge de leur bien-être afin qu'elles trouvent leur équilibre propre de façon autonome.
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Comment se passe la séance ?
Lors de la première séance, nous commencerons par établir votre bilan de vitalité. Il reposera sur une série de questions ayant pour objectif de comprendre vos besoins, mais aussi vos habitudes alimentaires et sportives, votre environnement, votre hérédité, etc.
Je passerais ensuite à une observation de votre iris qui me permettra de dégager des informations supplémentaires sur votre terrain et votre vitalité. Je terminerais par un bilan bionutritionnel.
Grâce à cet échange, je pourrais alors vous proposer un programme d'hygiène vitale adapté à vos attentes, mais aussi à votre rythme de vie.
Les consultations suivantes seront dédiées au suivi et au réajustement de votre programme s'il y a lieu, mais aussi à la pratique de soin en réflexologie si nécessaire.
Son approche
En tant que Naturopathe, mon plus grand bonheur est de donner envie aux femmes de devenir actrices de leur santé et de contribuer à leur mieux-être. Pour cela, je propose un accompagnement basé sur des recommandations personnalisées en alimentation, en exercice physique et en gestion du stress et des émotions qui sont les 3 piliers d'un suivi en naturopathie. Des techniques complémentaires seront utilisées telles que les techniques manuelles de relaxation, la réflexologie, l'hydrologie, l'utilisation des plantes, l'exposition à la lumière ou encore l'hygiène respiratoire.
Le naturopathe va ainsi utiliser plusieurs de ces outils pour concevoir un protocole d'hygiène vital adapté aux besoins de la personne qui me sollicite dans le but qu'elle puisse retrouver son bien-être, mais aussi devenir actrice de sa santé en apprenant pourquoi et comment prendre soin d'elle au quotidien. Mon but est donc de vous accompagner et de vous conseiller, mais aussi de vous responsabiliser pour que vous puissiez devenir autonome dans la prise en charge de votre bien-être.
Quels bénéfices en attendre ?
Complète, mon approche va nous permettre de travailler sur de nombreux points aussi bien physiques que psychiques tels que :
- les troubles digestifs
- les troubles ORL
- les troubles circulatoires
- les troubles du sommeil
- les désordres hormonaux
- le manque d'énergie
- la fatigue
- le stress
- les problèmes de poids
- la grossesse
- la ménopause
- la préparation sportive
- l'accompagnement durant une période stressante
- les allergies
- la dépression saisonnière
- la complémentation à un traitement médical
etc.
Formation
Validation au Contrôle des Connaissances du Tronc Commun | Fédération Française de Naturopathie - La FÉNA
Formation Praticien en Réflexologie Plantaire | Fédération ERVE France - Ecole de Réflexologie et de Vecteurs Energétique
Formation de Praticien Santé - Naturopathe | Institut Alain Rousseaux
Biographie
Rien ne me prédestinait à être naturopathe et pourtant tout était déjà en moi… Cette voie est apparue comme une évidence après une vingtaine d’années comme salariée dans des grands groupes de luxe avec toujours plus d’exigences et de stress.
J’ai grandi au contact de la nature, à la campagne, au rythme des récoltes des fruits et légumes du jardin, tout juste mangés à peine cueillis. Les techniques naturelles pour se soigner ont toujours fait partie de mon univers : les plantes, les produits de la ruche, l’homéopathie… bien plus que les médicaments. Ce lien à la nature, tissé dans l’enfance, est resté ancré profondément et me plonger dans un environnement naturellement est le meilleur moyen de me ressourcer.
Tout a véritablement basculé à l’adolescence où, confrontée à des problèmes de santé, j’ai découvert la Naturopathie. Cette approche holistique de la santé m’a ouvert de nouveaux horizons, une façon différente de comprendre ce que l’être tout en entier cherche à exprimer à travers la maladie : « le mal a dit » ! J’ai pris conscience de l’importance de l’hygiène de vie pour préserver sa vitalité et faire de la santé.
Ainsi est née ma passion pour la nutrition et la cuisine « Saine, Simple et Savoureuse » que je ne cesse d’explorer encore et toujours tant le sujet est vaste. Au fil des années, j’ai expérimenté de nombreuses techniques naturelles : acupuncture, chiropractie, ostéopathie, fasciathérapie, bioénergétique, techniques de relaxation… et finalement choisir de consacrer ma vie à la naturopathie pour accompagner les personnes sur le chemin de la santé naturelle.
Soucieuse d’associer une technique manuelle, je me suis formé à la réflexologie plantaire, un merveilleux moyen de stimuler et rééquilibrer les différentes fonctions organiques.
Ainsi, je me suis orientée plus spécifiquement vers l’accompagnement de la femme dans les différentes étapes et problématiques de sa vie : puberté, grossesse / allaitement, ménopause, rééquilibrage des cycles féminins, gestion du poids, stress…
Autres activités
La formation fait partie de ma vie d’abord en tant que naturopathe / éducatrice de santé, mais aussi à travers les ateliers, conférences et stages que j’anime. Je suis également formatrice au sein d’écoles de naturopathie.
Les pratiques de Dominique HUNKA GELY
