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Agnès CANTONE

En cabinet à Toulouse

À votre domicile autour de Toulouse

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Sophrologie

Mieux vivre grâce à la sophrologie

Enfants, Adolescents, Séniors, Adultes, Couple

à partir de 40€

45 - 75min

Mon accompagnement consiste à vous aider à mobiliser vos ressources afin de soulager vos troubles (sommeil, stress, douleur…) et à prendre du recul face aux évènements.

 

Relâchement musculaire, mouvements en état de relaxation, visualisations positives sont les principaux outils utilisés pour vous apporter harmonie et équilibre. 

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Mal de dos
Maman et enfant
Addictions
Développement personnel
Bien-être et développement personnel
Dépression
Fatigue
Insomnie
Burnout
Souffrance au travail
Douleurs
Difficultés scolaires

Comment se passe la séance ?

La sophrologie s’inscrit dans un programme d’accompagnement que nous mettons en place ensemble lors de la première consultation selon vos besoins et l’objectif à atteindre.

Des consultations ponctuelles afin de relâcher les tensions et le stress sont également possibles.

 

Les séances commencent toujours par un temps d’écoute et d’échange. Nous passons ensuite à la pratique puis nous terminons par un temps d’expression de vos ressentis et d’échange afin d’organiser votre entraînement personnel.

Son approche

Je conçois chaque accompagnement comme une rencontre unique, chaque épreuve à traverser comme une occasion de nous faire grandir.

J’ai la conviction que chacun a en soi les ressources et les capacités nécessaires à son propre développement.

De nature positive et confiante, je vous aide simplement à en prendre conscience et à les activer, à votre rythme, afin de libérer votre potentiel et ainsi atteindre votre objectif.

Quels bénéfices en attendre ?

Les bienfaits s’observent en général dès la première séance. 

Votre corps se relâche, votre mental s’apaise, les tensions et les douleurs physiques s’estompent et vous ressentez un mieux-être immédiat.

 

Au fil des séances et de votre pratique, vous vous sentez plus léger, confiant ; vous apprenez à vivre plus sereinement.

G

Voici environ deux ans que je collabore de manière fructueuse avec Agnès Cantone.
Mon activité de Psycho-praticien demande parfois de faire intervenir d'autres soignants hors ma compétence.
Tous les retours des thérapisants que j'ai recueillis, ont été élogieux quant à l'accompagnement sophrologique
ainsi que les qualités humaines d'Agnes Cantone.
Je me permets donc de vous recommander chaleureusement et professionnellement Agnès Cantone.

B

Sophrologue compétente et rigoureuse dans le suivi de ses patients.

F

Mme Cantone a fait preuve de sérieux et de rigueur durant sa présence sur l'EHPAD Gaubert .
Très investie, les équipes de soins ont apprécié les séances.

Formation

- Attestation de formation professionnelle à la Sophrologie (2018 )
Spécialisation Sophrologie - Des émotions pour être adapté et efficace | Institut de Sophrologie Humaniste - ISH

- Certificat de Sophrologue (2017 )
Formation de Sophrologue | L'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest - ISSO

- Certificat de Sophrologue spécialisée en vigilance et troubles du sommeil (2018 )
Spécialisation Sophrologie, Vigilance et Troubles du Sommeil | Le Centre d'Etudes et d'Applications de la Sophrologie - CEAS PARIS

- Attestation de formation en Sophrologie et monde du travail (2016 )
Spécialisation Sophrologie et Monde du Travail | L'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest - ISSO

- Attestation de formation en Sophrologie et gestion du stress (2017 )
Spécialisation Sophrologie et Gestion du Stress | L'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest - ISSO

- Attestation de présence à la formation de Sophrologie adaptée aux enfants et adolescents (2017 )
Spécialisation Sophrologie Adaptée aux Enfants et Adolescents | L'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest - ISSO

- Attestation de formation en Pédagogie Sophrologie Ludique cycle 2 - PSL 2 (2017 )
Spécialisation en Pédagogie Sophrologie Ludique cycle 2 - PSL 2 | Sophrologie Ludique Formations

- Attestation de formation en Sophrologie Ludique (2016 )
Spécialisation Sophrologie Ludique | L'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest - ISSO

- Attestation de formation en Relation et Communication (2017 )
Spécialisation Sophrologie Relation et Communication | L'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest - ISSO

Biographie

De formation scientifique (3ème cycle universitaire), j’ai vécu 20 années intenses dans l’industrie pharmaceutique désireuse de promouvoir la santé humaine.

Comme la plupart d'entre nous, j’ai connu « les » stress, celui qui est moteur et source de motivation, puis celui qui rend malade et devient un frein à l’épanouissement professionnel et personnel.

A mi-parcours professionnel, le temps était venu pour moi d’avancer vers un avenir qui me ressemble. Passionnée par l’humain et attirée depuis longtemps par les métiers de la relation d’aide, j’ai décidé de devenir Sophrologue.

Suite à une formation de 2 ans, j’ai obtenu un Certificat Professionnel de Sophrologue inscrit au RNCP (niveau de qualification reconnu par l’Etat).

Depuis, j’ai complété ma formation initiale par des spécialisations : gestion du stress, de l’anxiété et des émotions ; troubles du sommeil et vigilance ; souffrance au travail ; enfants et adolescents.

Je vous reçois dans mon cabinet à Toulouse, pour un parcours individuel ou des séances en duo.

Je me déplace à votre domicile pour un suivi personnalisé ou des ateliers entre amis.

Je crée des interventions spécifiques à chaque entreprise que je dispense sur votre lieu de travail.

J’interviens également dans divers types d’établissements (écoles, centres socio-culturels, maisons de retraite…).

Je suis membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP) et je partage leur Code de déontologie.

Autres activités

Interventions en entreprise en séances de groupe

Ateliers découverte pour adultes et enfants

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