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Laurence REPESSÉ
Un accompagnement pour apprendre à s'écouter, se découvrir ou se redécouvrir pour tendre vers un mieux être physique ou psychique, voici ce que je vous propose lors des séances
Grâce à la pratique de la Sophrologie, complété de l'hypnose éricksonienne et des thérapies brèves, je vous propose un accompagnement personnalisé , construit avec vous et qui évolue au fil des séances, afin de répondre à vos attentes.
La sophrologie se base sur un ensemble de techniques et de méthodes à médiation corporelle ( la respiration, le corps, le mental). A travers une pratique quotidienne, la sophrologie permet de trouver de nouvelles ressources et d'améliorer la qualité de vie.
Il ne s'agit pas de 'voir la vie en rose' ou de se détacher de la réalité, mais de voir les choses telles qu'elles sont, de renforcer les ressources et le positif qui est en vous.
Les champs d'application de la sophrologie sont les domaines médicaux,sociaux et préventif, sportifs et pédagogiques.
Cette pratique s'adresse à toute personne désireuse de prendre soin d'elle.
Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement
Comment se passe la séance ?
Les séances durent 1H.
La première séance nous permet de faire connaissance. Nous échangeons sur vos attentes. Je m'assure auprès de vous que j'ai bien compris votre demande. Je vous explique ma façon de travailler puis nous élaborons ensemble un fil conducteur qui peut évoluer au fil des séances. Je m'adapte à votre rythme. En fin d'entretien, je propose une séance courte.
Une séance se déroule en 3 temps:
1-Un temps d'échange sur ce qui s'est passé depuis la séance précédente. Je vous demanderai 'comment vous vous sentez aujourd'hui ?'
2-La pratique avec différents exercices dans la position debout ou assis
3-Un nouveau temps d'échange sur le ressenti de l'instant puis le temps des questions pour votre entraînement à réaliser entre les séances pour vous accompagner vers plus d'autonomie.
Un accompagnement sur plusieurs séances est recommandé pour une intégration durable, et devenir autonome.
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Son approche
Je vous propose de vous guider à travers ces techniques (la sophrologie, l'hypnose ericksonienne et les thérapies brèves) pour apprendre à mieux vivre certaines situations, mieux gérer la douleur, l'anxiété, le stress, les émotions, etc...
Pour la sophrologie, j'insiste aussi pendant mes séances à prendre conscience de l'importance de la prévention. Faire des séances de sophrologie est l'opportunité de découvrir une technique permettant de prendre un temps pour soi pour s'écouter et répérer ce que votre corps, votre mental a besoin pour se faire du bien , se faire plaisir.
Mon accompagnement en sophrologie peut se faire aussi bien en individuel qu'en collectif (structure hospitalière, entreprise).
L'accompagnement en hypnose et thérapies brèves se fait en séance individuelle personnalisée.
Mon souhait est vraiment de vous accompagner dans votre cheminement en étant à votre écoute en toute bienveillance, confiance, préservant la confidentialité et le non jugement.
Ces techniques sont complémentaires et ne se substituent en aucun cas à un suivi médical.
Quels bénéfices en attendre ?
Selon vos attentes les séances vous permettront d'apprendre:
- A gérer votre stress
- A gérer vos émotions
- A gérer vos douleurs
-A vous accompagner dans la maladie
- A renforcer votre estime de vous même
- A améliorer la qualité de votre sommeil
- A vous ressourcer au quotidien
- A prendre confiance en vous
- A vous concentrer
- A vous préparer à des évènements importants (examens, entretiens, compétitions ...)
J'ai eu l'occasion de travailler avec Laurence au sein d'une équipe pluridisciplinaire pendant trois ans.
Au delà d'être une excellente collègue c'est une professionnelle expérimentée. Toujours à l'écoute des personnes qu'elle accompagne, elle cible avec justesse les différentes problématiques afin d'y apporter la meilleure réponse et les meilleurs outils possibles.
C'est une professionnelle avec de nombreuses compétences et des qualités humaines indéniables. Douce et attentive vous pouvez lui faire confiance les yeux fermés.
Laurence Repessé est une professionnelle de santé expérimentée avec un très large champ de compétence de par ses nombreuses formations et expérience professionnelles.
Je la connais depuis plusieurs années et c'est sans hésitation que je recommande cette professionnelle de qualité.
Travaillant avec Laurence depuis deux ans, je ne peux que vous recommander son professionnalisme. Ses compétences techniques sont nombreuses. Lors de nos collaborations, je suis toujours touchée par ses qualités humaines qu'elle met pleinement au service de ses patients. C'est une sophrologue à la formation solide qui sera être à votre écoute dans votre entité et respecter vos besoins. Ses multiples expériences du prendre soin vous seront bénéfiques, j'en suis sûre. En bref, Laurence est la sophrologue avec laquelle je prendrais rendez-vous.
Professionnelle de santé aux compétences confirmées dans l'approche psycho-corporelle (sophrologie, hypnose) et en éducation thérapeutique du patient, à la fois par une formation confirmée et par une expérience professionnelle .
- Séance individuelle 45€
- Consultation individuelle de suivi adulte 45€
- Première consultation individuelle adolescent 40€
- Consultation individuelle de suivi adolescent 40€
- Première consultation individuelle enfant 40€
- Consultation individuelle de suivi enfant 40€
- Première consultation individuelle étudiant 40€
- Consultation individuelle de suivi etudiant 40€
- Consultation individuelle de suivi adulte 45€
- Première consultation individuelle enfant 40€
- Première consultation individuelle adolescent 40€
- Première consultation individuelle adulte 45€
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- Consultation individuelle de suivi adulte 45€
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- Première consultation individuelle étudiant 40€
- Première consultation individuelle enfant 40€
- Consultation individuelle de suivi etudiant 40€
Formation
Formation de Praticien en Sophrologie | Institut de Sophrologie de Rennes - ISR
Formation en Hypnose, Thérapies Brèves, Familiales & Thérapies Stratégiques - 2ème Année | Centre de Formation ARePTA - IMHENA
Formation en ligne « Auto-hypnose » niveau 1 | Centre de formation Emergences
Formation en Hypnose Ericksonienne | Centre de Formation ARePTA - IMHENA
(1999)
Diplôme d'État d'infirmière | Ministère chargé de la Santé
(2006)
Diplôme Interuniversitaire, Formation des Professionnelles de santé à la prise en charge de la douleur | Université Rennes 1
(2013)
Formation sur le thème "Education thérapeutique du patient " | Formavenir Performances
Biographie
Je suis infirmière depuis 1999 en début de carrière en service de psychiatrie puis maintenant en consultation douleur chronique. Lors de mon parcours professionnel, je me suis intéressée à la prise en charge de la douleur et je me suis spécialisée dans ce domaine en 2006.
Je fais la découverte de la sophrologie lors de ma troisième grossesse. Je me rend compte que cette technique m'aide beaucoup personnellement.Curieuse, je souhaite en découvrir un peu plus . C'est une évidence pour moi de faire cette formation de 2009 à 2011.
Dans un premier temps , j'accompagne les personnes stressées, anxieuses, douloureuses en milieu hospitalier puis depuis quelques années en parallèle je fais des consultations en individuel à domicile et anime des groupes ( en association, en entreprise, en milieu hospitalier pour le personnel et en centre de loisirs).
Depuis Avril 2021, je vous accueille en cabinet à Talensac ou Mordelles
Depuis juin 2021, je vous propose de vous accompagner en hypnose et thérapies brèves.
Autres activités
-Animations de 2 groupes de sophrologie le mardi soir sur la commune de Talensac
Les pratiques de Laurence REPESSÉ
