Olivier BLASCHEK
Réintégrez toutes les dimensions de votre être : corps, esprit et souffle
Dans une société où le temps devient un luxe, nous oublions de s'octroyer du temps pour se reconnecter à soi à travers l’harmonisation du corps , de l’esprit et du souffle .
J'interviens particulièrement sur les états de stress, (anxiété, angoisse), le retour du sommeil et la régulation des pulsions.
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Comment se passe la séance ?
Après notre rencontre, je vous invite à me détailler vos maux, douleurs, pensées du moment afin d'établir un bilan et d'ancrer le "Yuan", la confiance qui s’installe entre le praticien et le client.
Une séance d'étirements précède la séance de pression sur les méridiens cibles. Nous terminons avec une séance de pranamaya, exercices de respiration yogique, et de méditation si vous le souhaitez.
Puis, je vous invite à traduire la séance avec vos mots autour d'un thé, à déterminer une routine et à renouveler une séance future.
La séance dure 1h.
Son approche
Je suis praticien shiatsu (également en modelage holistique, en massage californien) depuis 2003.
Le corporel et l'énergétique font partie de ma vie, je mets un point d'honneur à vous fournir une expérience la plus parfaite possible pour rendre votre personne encore plus épanouie et heureuse.
Comprenez bien que cette thérapie agit au niveau de votre conscience corporelle. En renforçant la connexion entre le corps et l'esprit vous renforcerez votre confiance.
Lorsque vous ressentez mieux votre corps, vous augmentez votre confiance en vous de facto, vous êtes mieux préparés pour faire face aux défis et objectifs que vous vous fixez.
Je saurai poser un regard positif inconditionnel sur notre rencontre, je ne suis pas ici pour vous juger ni pour vous évaluer, je suis là pour vous soutenir, vous élever et vous faire rayonner.
Pratiquant le yoga depuis 2018, je termine ma certification de professeur en 2023 et il me plaît de rajouter en fin de séance de la méditation et du souffle yogique pour vous libérer.
Quels bénéfices en attendre ?
Directement après la séance, vous vous sentirez plus léger, détendu en profondeur.
Le shiatsu a des bénéfices stupéfiants. Non seulement, a-t-il des bienfaits immédiats mais son action se poursuit dans le temps. Vous vous sentirez en harmonie 24 à 48h après, les modifications prenant "vie" dans votre corps sur la durée.
Une séance permet de travailler et d'améliorer :
- les souffrances mentales et physiques (stress, angoisse, migraines..)
- le sommeil
- les pulsions alimentaires (je vous accompagne également dans votre alimentation)
- les douleurs articulaires
- les tensions musculaires
- votre joie de vivre (en renforçant la connexion entre le mental et le physique)
- votre relation envers les autres
Formation
Formation de Praticien Shiatsu - Digitopression | CNAMS/CNAIB - Aude
Formation de Digitopression - Pratique et Théorie visage et corps | Bernadette VIGOUROUX
Formation en Modelage Holistique | CNAMS/CNAIB - Aude
Biographie
Actuellement sous-officier de Sapeur-Pompier Professionnel, j'ai démarré comme praticien shiatsu en 2003. J'ai dû mettre de côté ma pratique (5 ans en centre de remise en forme), par manque de disponibilité du fait de mon nouveau métier (je n'ai pas fait que récupérer des chats dans les arbres, promis.).
J'ai tout de même poursuivi mon activité mais à titre gracieux afin de peaufiner ma technique et pour ne pas perdre ma capacité énergétique.
Cette méthode énergétique me passionne et je suis intimement convaincu de ces effets sur le corps. Je ressens les déséquilibres et réactive les capacités d’auto-guérison de votre corps.
Selon vos besoins, j’ajoute de la méditation ainsi que des exercices respiratoires (pranayama) afin de vous détendre au plus haut point.
Autres activités
Je suis également praticien en modelage holistique et en massage bien-être californien.
J'organise des sessions de méditation de pleine conscience basée sur le souffle, en présentiel ou en distanciel.
Je suis actuellement en formation pour devenir professeur de yoga et j’anime à titre gracieux durant cette année 2023 des séances pour développer et affiner mon enseignement, contactez-moi si cela vous intéresse.
Je suis également formateur de premiers secours, préparateur mental opérationnel, risques psycho-sociaux et qualité de vie au travail.
Je maîtrise des outils tels que la communication non violente, la synergologie, la gestion du stress, l’attitude à adopter face à une situation dégradée, etc.
Les pratiques de Olivier BLASCHEK
