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Marion WOLFF
Utilisez vos ressources pour aller mieux grâce à la sophrologie
La sophrologie est une discipline qui utilise la relaxation pour induire un état de conscience modifié. Elle permet d’inscrire dans votre subconscient de nouveaux schémas de pensée qui vous mèneront vers un mieux-être. Que vous soyez stressé ou que vous souffriez de douleurs physiques, la sophrologie vous aide à vous découvrir et à identifier vos ressources. Ces ressources serviront d’outils positifs pour vous permettre de surmonter vos difficultés. La sophrologie convient à tout le monde, enfants comme adultes.
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Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement
Comment se passe la séance ?
Les séances sont offertes en cabinet, à domicile ou en visioconférence. La première séance dure entre 1h et 1h30. Les suivantes durent 50 minutes.
La première séance commence par un entretien. Je vous inviterai à me parler de vous à cœur ouvert et à m’indiquer les raisons de votre consultation. Je vous demanderai également de partager les aspects positifs de votre vie et ceux qui sont négatifs.
Nous passerons ensuite à la pratique. Nous démarrerons par un exercice de relaxation permettant d'entrer dans un état de conscience modifiée et nous poursuivrons une série d’exercices dont l’objectif est d’effectuer un travail sur votre subconscient. Pendant tout ce temps, je serai à vos côtés pour vous guider avec ma voix. La partie pratique est enregistrée pour vous permettre d’effectuer les exercices chez vous à votre rythme.
À la fin de la séance, vous noterez sur papier tout ce que vous avez vécu et ressenti. Vous serez libre de le partager avec moi ou non. Cinq séances sont généralement un minimum nécessaire pour observer du changement positif dans votre vie.
Son approche
La bienveillance, le non-jugement et l’écoute sont la base du cadre de votre accueil lors d’une consultation. Mon souhait est que vous vous autorisiez à être vous-même, avec votre histoire et votre individualité. Également titulaire d’un master 2 en psychanalyse, je mets à votre disposition mes connaissances et compétences pour vous accompagner au mieux.
Quels bénéfices en attendre ?
La sophrologie peut agir positivement sur :
- Le stress
- L’anxiété
- La gestion des émotions
- Le burnout
- La somatisation
- Les problèmes liés à la sexualité
- La confiance et l’estime de soi
- Les troubles de l’alimentation
- La perte de poids
- Les troubles du sommeil
- La concentration
- La préparation d'examens ou de compétition
- La préparation à l'accouchement
- La préparation à des actes médicaux ou convalescence
- Les phobies
- Les crises existentielles
Marion WOLFF est une sophrologue très professionnelle que je vous recommande dès à présent : A l écoute avec savoir-faire et savoir-être, son implication est engagée, sensible et créative. Marion WOLFF saura vous guider vers votre mieux-être en votre "mieux-respirer". Avec confiance et bienveillance, Marion WOLFF place au coeur de son approche de sophrologue, le poumon du métier de sophrologue, à savoir la relation humaine au souffle de votre singularité. Au service de vos besoins, elle est une aide précieuse de grande qualité et vivement recommandée !
Madame Wolff est une professionnelle consciencieuse et respectueuse.
Elle saura vous proposer un accompagnement de qualité dans la bienveillance.
Autre avantage non négligeable, Madame Wolff maitrise parfaitement l’allemand et l’anglais.
Je vous la recommande vivement .
Nadia Marriott
Psychanalyse -Sexologue
J'ai eu le privilège de travailler avec Marion en sophrologie et j'ai pu observer des résultats immédiats, positifs et bénéfiques après quelques séances. Marion est une thérapeute très compétente, à l'écoute et bienveillante. Selon moi, elle fait partie des meilleurs thérapeutes dans son domaine. Ses deux formations de sophrologie et de psychanalyste sont un atout pour ses patients et la garantie d'une prise en charge complémentaire et globale .Je recommande cette sophrologue et je n'hésiterai pas à lui envoyer mes patients.
Formation
Diplôme d'études supérieures de Sophrologie | SOPHRAGORA - Académie de Sophrologie d'Alsace
Master 1 en Psychanalyse | Université Paul Valéry - Montpellier 3
Master 2 en Psychanalyse | Université Paul Valéry - Montpellier 3
Biographie
Initialement enseignante dans le secondaire en histoire-géographie, l’accompagnement des autres a toujours fait partie de ma vie. Mon métier étant stressant, j’ai rapidement commencé à somatiser mon mal-être, ce qui s’est traduit par des douleurs. C’est d'abord pour régler ce problème que je me suis tournée vers la sophrologie. Je me suis alors rendue compte que cette discipline était un formidable outil pour me relier à mon corps, entendre mes émotions mais aussi soulager mon entourage et accompagner mes élèves. J’ai donc décidé de faire une formation pour pouvoir exercer la sophrologie. En parallèle, j’ai entrepris des études en psychanalyse jusqu’au niveau du Master 2. J’ai récemment ouvert mon cabinet de consultation pour exercer en tant que sophrologue.
Autres activités
Professeur en histoire et géographie
Les pratiques de Marion WOLFF
