45 avis

Magdeleine DIONISI

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3 recommandation(s) de pro(s) 45 avis
Sophrologie
Cohérence cardiaque

La Transformation en Soi !

Tous publics, Adolescents, Adultes, A partir de 4-5 ans

à partir de 35€

30 - 90min

La sophrologie est une méthode fondée par le Professeur Alfonso Caycedo en 1960 ,neuropsychiatre, qui apporte une   harmonie de la conscience humaine  et  une libération aussi bien au niveau physique, psychique, émotionnel.

La Sophrologie était considérée comme une science médicale de la conscience.

La Sophrologie propose des méthodes pour développer et renforcer nos capacités de bien être d'adaptation et d'évolution tant dans notre vie personnelle que professionnelle.

Elle privilégie avant tout l'expérience, le vécu et l'autonomie.

Mon objectif est de vous accompagner tout en respectant vos pas dans la bienveillance grâce à cette  méthode pour vous permettre d’atteindre vos objectifs et de retrouver vos valeurs exitentielles et  votre bien-être .

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Préparation à l accouchement
Devenir maman
Maux de tête et migraines
Difficultés scolaires
Acouphènes
Divorce
Deuil
Souffrance au travail
Burnout
Gestion des émotions
Phobies
Impuissance
Stress post-traumatique
Enurésie
Troubles du déficit de l’attention
Stress, anxiété, phobies
Acné
Dépression
Anorexie
Bien-être et développement personnel
Boulimie
Asthme
Arrêter de fumer
Développement personnel
Addictions
Maman et enfant
Fatigue et insomnie
Mal de dos
Accompagnement FIV (Fécondation In Vitro)
Eczéma, Psoriasis, Problèmes de peau

Comment se passe la séance ?

La première séance dure environ une heure et demie, je la structure toujours de façon à ce que l’on ne voit pas le temps passer. Elle repose sur un échange qui me permettra de  mieux comprendre vos attentes, entrecoupé d’exercices de sophrologie de base pour que vous puissiez prendre conscience dès la première séance de votre corps, commencer à amener un changement et être déjà plus à l’écoute de vos ressentis, d'être dans la vivance du moment présent !

Lors de cette séance, vous pourrez énoncer l’objectif  ou les objectifs à atteindre pour pouvoir ensuite vous proposer un plan de séances totalement personnalisé. Qui plus est, vous repartirez avec des audios qui vous permettront de pratiquer à la maison.

La pratique contribuant à l'évolution du chemin sophrologique dont la personne reste seule actrice de son chemin.

Les séances suivantes sont de 45 mn à 1 heure.

Son approche

La sophrologie est la science  de la Conscience et des valeurs existentielles , c' est une méthode qui a plus de 50 ans,  inspirée d’un mélange de méthodes venant du zen, du bouddhisme,  du yoga ou encore de la méditation pleine conscience. Elle repose sur l’utilisation de techniques comme la respiration, la visualisation ou encore la relaxation musculaire. Elle s'appuie sur des techniques propres mobilisant le corps et le mental dans leurs diverses interactions. C'est en quelque sorte une gymnastique de la conscience.

Cette pratique permet d’harmoniser le corps et l’esprit, d’avoir les prises de conscience nécessaires pour avancer et bien entendu de participer à son développement personnel. Son succès repose sur une pratique pendant les séances, mais aussi entre les séances afin de devenir pleinement autonome dans sa propre prise en charge.

J’utilise en complément la méthode PEAT qui va permettre de travailler sur la libération des traumas et des chocs émotionnels. Qui plus est, j'ai suivi des formations complémentaires  dans l’accompagnement des enfants, dans l’accompagnement de la périnatalité (parcours PMA, grossesse, naissance…). dans l'accompagnement des adolescents.

Quels bénéfices en attendre ?

L'accompagnement sophrologique va notamment  permettre de travailler sur 

  • Le stress
  • L’anxiété
  • Les phobies
  • L’eczéma
  • Le psoriasis
  • Les problèmes de peau
  • L’accompagnement au parcours FIV
  • Les maux de dos
  • La fatigue
  • Les insomnies
  • Les addictions
  • L’asthme
  • Les troubles du comportement alimentaires
  • La déprime
  • La préparation à l’accouchement
  • Les troubles du déficit de l’attention
  • L’énurésie
  • Le stress post-traumatique
  • Les troubles sexuels
  • La gestion des émotions
  • Le burn-out
  • Les acouphènes
  • Les difficultés scolaires
  • Etc.
A
10 août 2019

D
2 août 2019

Bonjour, je suis médecin généraliste en maison de santé, sur Servian. Magdeleine Dionisi a rejoint notre équipe en Septembre 2018. Elle est très professionnelle. Nous discutons régulièrement des patients que je lui adresse, ceci permet une prise en charge globale et pluridisciplinaire. Depuis près d’un an je n’ai eu que des bons retours de mes patients.
Bien cordialement
Delphine Cabanel

A
1 août 2019

Sophrologue à l'écoute de ses patients. Plusieurs formations à son actif, notamment enfants et grossesse. Connaît ses limites et sait adresser à d'autres professionnels quand il le faut. Fait un retour sur les patients qu'on lui adresse ce qui est agréable et intéressant pour notre prise en charge médicale. Je la recommande sans hésitation.

Formation

(2019 )
Spécialisation Sophrologie et Périnatalité | NATHALIE GUETH VALLET - Sophrologue et Formatrice

(2018 )
Formation de Sophrologie | Ecole de Sophrologie Sophro-sud

(2016 )
Formation de spécialisation en Sophrologie pour les enfants | Ecole de Sophrologie Sophro-sud

(2019 )
Spécialisation PEAT Méthode de Libération Emotionnelle | Ecole de Sophrologie Sophro-sud

Biographie

La sophrologie est arrivée dans ma vie tout à fait par hasard puisque c’est mon compagnon qui m’a offert un bouquin sur le sujet. Je travaillais dans le secteur du paramédical en tant qu'Aide médico-psycho, j’avais donc déjà une certaine sensibilité à l'accompagnement des personnes et dont une de nos principales fonctions était de pouvoir leur permettre de  retrouver le goût à la vie.

Suite à un problème de santé, j’ai été contrainte de faire une pause dans mon activité professionnelle ,  je me suis alors demandée comment  pourrais-je  continuer de  venir en aide aux autres d’une façon différente, en faisant cette fois ci attention à moi. ! J’avais pour projet de me former à la Sophrologie ,  j’ai perdu ma mère quelques mois avant de rentrer en Ecole de Sophrologie.  Lorsque j’ai reçu une petite somme d'argent  suite à son décès,  j’ai alors saisi cette opportunité pour m’inscrire en formation.  Cette envolée  en Sophrologie  je le lui dois , je la remercie de m'avoir ouvert cette voie si enrichissante.

J’ai donc décidé de suivre une formation en sophrologie sur deux ans en Ecole de Sophrologie sur Montpellier  avec notamment une spécialisation pour l’accompagnement des enfants ainsi qu’une spécialisation périnatalité. Puis j’ai également décidé de me former à la méthode PEAT qui permet de travailler sur la libération  des traumas et des chocs émotionnels.

 

Autres activités

 

  • Participation Professionnelle aux ateliers de DMF (Dyspraxique mais Fantastique)  Aider les familles, leur permettre de leur amener une fluidité au niveau des devoirs et de  vivre un  moment  plus agréable. Participation Professionnelle également aux  réunions d'association de Parents d'élèves.
  • Présidente de l'Association "So Phro In" qui propose des séances de sophrologie en groupe, des séances d'aqua -sophro, des sophro-balades ,prochainement des ateliers de sophro ludiques puis des ateliers de yoga du rire
  • Animatrice certifiée du Yoga du Rire de l'Ecole Internationale du Rire de Frontignan.
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