Marie NOTO
Prendre soin de soi sur tous les plans de son être grâce à un accompagnement global
Bienvenue sur ma page, je m'appelle Marie, je suis sophrologue certifiée RNCP et magnétiseur. J’utilise ces 2 pratiques dans le but de vous accompagner le plus efficacement possible. La phyto vient compléter mon offre afin de renforcer votre bien-être. La sophrologie et le magnétisme sont complémentaires et vous apporteront un bien-être physique, mental et émotionnel. Chaque personne est unique, ces méthodes naturelles sont adaptables à chacun(e) d’entre vous.
Mon cabinet se situe à Schiltigheim, aux portes de Strasbourg, où j’aurai le plaisir de vous y accueillir.
La consultation à distance est également possible pour certains soins ainsi que pour la sophrologie :
Sophrologie => Visio-conférence sur Skype, Zoom, Messenger
Magnétisme => sur photo, échange par téléphone ou mail.
Lien vers le site web thérapeute
Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Comment se passe la séance ?
La séance de sophrologie dure entre 45 min et 1h.
La première séance est une séance découverte. Nous avons un entretien ponctué de questions. Ainsi, je prends connaissance de votre problématique et de vos attentes. Je vous fais découvrir 3 exercices de sophrologie.
Lors d’une séance de suivi, il y a 5 exercices dont 4 sont des exercices de respiration accompagnés de visualisation et le dernier est un exercice de visualisation qui est personnalisé en fonction de vos besoins et de votre personnalité.
Son approche
Plus qu'un métier pour moi, c'est une réelle vocation. Depuis l'enfance, j'ai toujours été sensibilisé par l'accompagnement et le bien-être physique et mental.
J'ai la capacité de voir la beauté en chacun(e) et en toutes choses ; J'en ai fait une force qui me permet de vous accompagner.
L'objectif de mon travail est de soulager vos douleurs quelle qu'elles soient, vous permettre une meilleure qualité de vie aussi bien mentale que physique. Vous rendre autonome dans votre bien-être à terme est ma priorité.
Curieuse de nature, je ne me repose jamais sur mes acquis. Je cherche l'information, me forme régulièrement (stress, burn-out, endométriose, etc.) afin d'optimiser mon travail, répondre à vos questions et vous apporter des solutions.
Quels bénéfices en attendre ?
Les séances de sophrologie vous aident à
- Gérer votre quotidien ;
- Gérer votre grossesse ;
- Préparer votre mental pour les compétitions et les examens ;
- Soulager les phobies, les angoisses et l’anxiété ;
- Gérer vos émotions, etc.
La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
Formation
Formation de Praticien en Sophrologie - RNCP niveau III | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta
Formation initiale de Sophrologue | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta
Formation Sophrologie en Entreprise | Bienrelax
Biographie
Attirée par les métiers de l’accompagnement, j’étais conseillère de formation et de recrutement dans une école privée. J’ai toujours été une écoute pour les élèves, qui pouvait déposer ce qu’il avait dans le cœur.
Issue d’une famille de magnétiseurs, j’ai décidé d’étudier la sophrologie à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) et la phytothérapie pour accompagner mes consultants de manière globale.
Autres activités
Spécialisée en sophrologie entreprises, j'anime des ateliers et des séances de sophrologie dans les entreprises sur des thèmes tels que : gérer ses émotions, retrouver l'énergie, la confiance en soi, accroitre les performances, gérer le stress et l'anxiété en prévention du burn-out, améliorer le sommeil, se préparer à un évènement, etc...
J'anime également des conférences dans le cadre de la qualité de vie au travail avec différents thèmes : les bienfaits de l'activité physique, les bienfaits de la Communication Non Violente (CNV), comment gérer son stress au quotidien, la préparation mentale, etc...
Magnétiseurs de génération en génération, la pratique énergétique vient compléter mon offre ainsi que la phyto.
Les pratiques de Marie NOTO
