Chaque être est unique . Vous êtes la personne la plus qualifiée pour trouver la meilleure solution à votre problématique. Malgré tout vous n’y arrivez pas, vous bloquez, vous tournez en boucle. Je vous propose un accompagnement professionnel, bienveillant et sincère qui vous permettra grâce à des techniques issues des neurosciences de trouver des solutions et d'aller de l’avant .
« J’ai la boule au ventre quand … Je me sens coincé, J’ai envie de … mais je n’y arrive pas.... J'ai perdu ma joie de vivre depuis que… Je m’isole de plus en plus... Je suis angoissé(e) à l’idée de …, C’est toujours pareil… Je m’énerve pour un rien... J'ai peur de... Je me sens désorienté(e). Je ne suis pas apprécié à ma juste valeur… C’est toujours moi qui dois faire des efforts… J’en ai marre d’en avoir marre. "
Praticienne en coaching , en hypnose , en psychologie positive et en yoga du rire , je vous propose un accompagnement enthousiaste pour vous aider à aller mieux et dépasser vos difficultés , en vous amenant à identifier ce qui se joue vraiment pour vous et à définir votre objectif principal.
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
En amont du premier rendez-vous, avant de vous engager, je vous contacte en visioconférence ou par téléphone pour un entretien offert de 40 minutes. Lors de cet échange vous exprimez votre problématique, je vous présente mon approche et nous construisons ensemble un programme adapté à vos besoins. Je peux également vous inviter à écrire ce que vous souhaitez travailler et la manière dont vous pensez mesurer l’évolution vers votre objectif.
Une séance dure 1h30.
Dans un premier temps, nous identifions votre problématique puis nous définissons votre objectif principal. Nous mettons au point plusieurs étapes vers la réalisation de votre souhait. Au cours de votre accompagnement, il se peut qu’il y ait des libérations de blocages et d'émotions.
Je mets à votre disposition plusieurs tecnhiques pour vous aider à vivre cette expérience de manière sereine comme le coaching, l’hypnose, la psychologie positive, la relaxation ludique et dynamique, le yoga du rire...
A la fin de chaque séance nous vérifions ce qui est acquis ainsi que les bienfaits obtenus. Ce sera également l’occasion de mesurer votre évolution.
Si plusieurs séances sont nécessaires, nous contrôlons et validons, à chaque fois, les bénéfices de la séance précédente.
Pour les accompagnements en entreprise nous établissons un contrat de coaching tripartite (le demandeur d’ordre/ le coaché/ le coach) précisant les modalités de mise en œuvre ainsi que les tarifs spécifiques aux entreprises.
Vingt-cinq ans d’expérience en tant que formatrice en communication, en développement et efficacité personnel, en management d'équipe me permettent d'entendre et de comprendre de nombreuses situations et surtout de maîtriser la communication verbale et non verbale. Cette expérience associée à des techniques issues des neurosciences me permet de cibler les émotions, les blocages, les traumatismes qui vous oppressent, vous freinent et vous limitent dans votre vie émotionnelle, sentimentale et professionnelle. En résumé : traiter les causes inconscientes profondes à l’origine de la situation que vous voulez améliorer ou changer.
Mes accompagnements ont pour socle une relation de confiance bienveillante avec une dose d’enthousiasme. Afin que votre expérience soit bénéfique pour vous, j’y apporte un peu de légèreté parfois de l’humour pour que vous soyez à l’aise pour déposer ce que vous souhaitez lâcher et que vous vous libériez du fardeau qui vous empêche d’avancer. Ainsi, je vous amène à devenir la ressource principale de votre mieux-être et de votre bien-être.
Votre évolution dépend avant tout de vous, je vous aide à explorer qui vous êtes, ce à quoi vous aspirez vraiment et comment vous pouvez y parvenir. Les ressources sont en vous, il vous appartient de construire pas à pas votre chemin vers votre objectif.
Cet accompagnement ne remet ni en cause, ni ne peut remplacer un éventuel traitement médical. Si vous êtes suivi par un psychologue ou un psychiatre, vous devez obtenir une autorisation préalablement à toute séance d'hypnocoaching.
Après chaque séance, vous aurez des clefs, des outils, des prises de consciences et/ou des bienfaits immédiats et durables.
Vous observerez un changement durable au niveau des pensées, un mieux-être mental (clarté, prise de conscience, prise de recul, nouvelle vision, émotions ressenties), un mieux-être émotionnel (apaisement, soulagement, détente, sérénité, réduction voire disparition de l'impact émotionnel), changement de comportement (nouvelles habitudes, agir et réagir de façon différente).
Vous verrez que ces changements en vous, apporteront des changements dans votre vie personnelle et professionnelle. Je tiens à souligner que les bienfaits de cet accompagnement sont identiques en présentiel ou en distanciel.
Je vous invite à découvrir les témoignages d’accompagnements réalisés avec des particuliers et des personnes en entreprise ci dessous et sur mon site.
25 ans en tant que formatrice en communication, en efficacité personnelle, en management m’ont donné l’opportunité de travailler sur des situations nombreuses et variées. J'ai été amené à vivre la résilience, le dépassement de soi. Cela me permet aujourd'hui de trouver en vous, vos ressources, vos potentiels, vos capacités à rebondir.
Formée à l’école du positif, j'intégre des outils issus des neurosciences (psychologie positive, jeux d’intelligence émotionnelle, relaxation ludique, méditation pleine conscience, résilience…). J’enseigne aussi le Yoga du rire. Il s’agit d’utiliser vos ressources pour accéder à un mieux-être.
Voulant perfectionner mes méthodes pour l’atteinte des objectifs, je suis, depuis 2020, certifiée coach APR (Académie de la Performance et de la réussite) ainsi que consultante en hypnose (NGH).
Je ne me contente pas de vous accompagner, je transmets et donne du sens à ce que nous faisons ensemble, avec joie, bienveillance, sincérité et persévérance.
Formatrice en développement personnel, communication, management d'équipe en entreprise
Coach en entreprise gérer les conflits, sortir des relations difficiles, prise de parole en public, développer sa confiance en soi, l'affirmation de soi et son assertivité, gestion des émotions face à des situations stressantes, préparer sa retraite, communiquer avec aisance en situation difficile...
Professeur Yoga du rire animation de séances de Yoga du rire
Ateliers pour les particuliers en distanciel :
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Formations en présentiel :