Régine THOMET
Vous aider à être en meilleure harmonie avec vous-même, optimiser votre vitalité et prendre soin de votre hygiène de vie par des moyens naturels
Le cabinet est ouvert les lundi, mardi et mercredi. Vous pouvez également prendre un RDV à distance ces mêmes jours ainsi que le jeudi. Je vous envoie la veille ou quelques heures avant, un lien de connection zoom ou google meet.
Avec bienveillance et écoute, je vous accompagne en naturopathie par des conseils individualisés en alimentation et grâce à des méthodes douces et naturelles qui vous permettront d'améliorer votre hygiène de vie, de retrouver votre vitalité par l'équilibrage alimentaire et une digestion facilitée, de soutenir votre immunité et de développer une harmonie physique, psychique et émotionnelle. Je mets à votre disposition des supports, des fiches recette, ...
Mes principaux axes d'accompagnement sont les troubles digestifs, cutanés, immunitaires, hormonaux, articulaires, désir d'enfant, ainsi qu'une meilleure gestion de votre stress au quotidien.
En sophrologie et en EFT, nous définissons ensemble votre objectif et je vous propose un accompagnement global de 4 à 8 séances généralement, à un rythme qui vous convient et à l'aide de supports que je vous envoie afin que vous puissiez évoluer en parallèle en toute autonomie.
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Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Comment se passe la séance ?
La première séance de naturopathie dure entre 1h30 et 2h, elle me permet dans un premier temps de recueillir des informations sur votre santé et votre hygiène de vie afin d'établir votre bilan de santé. Grâce à cela, je peux vous proposer un programme individualisé d'hygiène vitale qui contiendra des conseils en alimentation, des recommandations d'exercices physiques ou de relaxation par la respiration ainsi que des conseils sur l'utilisation des huiles essentielles, des plantes, des bourgeons, des compléments alimentaires, la recherche d'intolérances, … Durant les séances suivantes, nous progressons dans le suivi et l'adaptation de votre programme en y ajoutant des outils tels que la relaxation, la réflexologie, la cohérence cardiaque, la sophrologie ou l'EFT en fonction de vos besoins.
En sophrologie, après avoir défini ensemble votre demande, j'établis un programme basé sur des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive. Chaque début de séance donne l'occasion d'échanger sur votre évolution, d'adapter la suite des séances. J'accompagne les adultes pour toute problématique de stress, sommeil, deuil, maladie, burn-out, phobies, préparation d'un événement (examen, permis de conduire, épreuve sportive, ...) et vos enfants à partir de 6 ans. Partageant le cabinet avec une orthophoniste, je reçois beaucoup d'enfants et suis intervenue plusieurs années en ateliers de groupe en collège et lycée.
Son approche
J'aime dire que mon but est que vous deveniez le chef d'orchestre de votre santé, et ce, en apprenant à jongler avec les outils et techniques que je vous propose. Mon but est de vous accompagner vers le bien-être et l'autonomie avec écoute, bienveillance et pédagogie. Qu'il s'agisse de prévenir votre stress, améliorer votre hygiène de vie ou encore développer votre potentiel par exemple, chaque accompagnement que je propose est totalement personnalisé.
Quels bénéfices en attendre ?
Grâce aux accompagnements que je propose, nous pourrons travailler ensemble sur la prévention et la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, la gestion de l'anxiété, la préparation à un événement spécifique, l'accompagnement de la douleur, le contrôle des pulsions alimentaires, les phobies, la perte et la prise de poids, l'amélioration du système immunitaire, une meilleure digestion, etc.
Formation
Formation de Praticien en Sophrologie - RNCP niveau III | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta
Formation de Base en EFT | Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique - IFPEC
Formation de Praticien de santé - Naturopathe | Collège Européen Naturopathie Traditionnelle Holistique - CENATHO
Matrix Reimprinting Practitioner Course | Matrix reimprinting with EFT
Formation en EFT module 1 et 2 | Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique - IFPEC
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Formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Paris et certifiée RNCP (Registre National de la Certification Professionnelle)
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Formée comme Praticien Naturopathe au CENATHO, Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique, dirigé par Daniel Kieffer.
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Certifiée par la FENA (Fédération des Écoles de Naturopathie)
- Formée aux niveaux 1 & 2 et en « Matrix Reimprinting », à l’Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique de Lyon
Biographie
Ma formation initiale s'est faite dans le domaine des sciences et de la recherche. Docteur en immunologie diplômée de l'Université Paris VI, j'ai été chercheuse en infectiologie du VIH au sein d'hôpitaux et de l'industrie pharmaceutique durant plus de 20 ans. C'est en 2013 que je décide de me former à la sophrologie, puis à la naturopathie et aux techniques de libération des émotions. Je découvre alors une nouvelle façon de prendre soin des autres et décide d'ouvrir mon cabinet. Par ailleurs, j'anime des ateliers thématiques au sein d'associations ainsi qu'en entreprise. Je donne également de nombreuses conférences, anime des stages de naturopathie & yoga et suis en cours de rédaction d'un livre.
Les pratiques de Régine THOMET
