Thérapeute / sexologue et coach dans le développement personnel, j'accompagne mes patients avec des outils simples, dont ils ont besoin pour faire
face aux épreuves de la vie.
De la valorisation des potentiels, à la réalisation de ses
aspirations et de ses rêves.
Première consultation : Une anamnèse
Lors de ce premier rendez vous, le patient se presente, puis exprime les raisons qui l’ont poussé à consulter et ses difficultés dans sa vie actuelle.
Le thérapeute offre à la personne un lieu sûr, où elle peut s'exprimer sans jugements ni préjugés.
Ce cadre garantit à chaque patient un espace d'écoute, dans lequel celui-ci bénéficiera de l'expertise de sa thérapeute et de la possibilité d'exprimer sa souffrance en toute liberté et sans crainte du jugement.
Je pratique principalement la TCC- thérapie cognitivo- comportementale, que je peux associées à d’autres types de thérapies, comme la Sophrologie/Sophro-analyse, Sexogestalt-tthérapie, la CNV communication nonViolente.
Dans une TCC, Il ne s’agit pas seulement de parler, mais aussi d’observer soi-même, ses émotions, ses pensées, ses comportements et les contextes dans lesquels la souffrance est présente.
L'objectif de cette forme de psychothérapie est la guérison des symptômes, le thérapeute ainsi que le patient sont alors activement engagés, le praticien donnant des directions, exercices et objectifs, et le patient les mettant en place dans sa vie quotidienne afin d'apporter les modifications cognitives, émotionnelles et comportementales lui permettant de surmonter ses symptômes.
Instaurer des changements ensemble et entreprendre des transformations positives afin d'adopter des comportements bénéfiques dans son quotidien.