Erell POLLIER
Une approche différente et complète pour votre développement personnel
Avec confiance, mon rôle est de vous aider à vous questionner afin que vous puissiez vous retrouver ou trouver votre chemin pour ouvrir une porte vers le bonheur et le bien-être.
Pour cela, je vous accompagne avec un suivi personnalisé selon vos besoins en utilisant plusieurs méthodes telles que la sophrologie et l’art-thérapie.
Lien vers le site web thérapeute
Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Comment se passe la séance ?
Lors de la première séance nous commencerons par faire connaissance.
Nous soulèverons ensemble vos problématiques et nous vous fixerons un objectif. Nous pourrons alors établir un programme personnalisé en fonction de vos besoins.
Je vous proposerai par la suite un premier exercice, soit en sophrologie soit en art thérapie.
Dès lors nous pourrons alterner les séances en sophrologie ou en art thérapie afin de répondre au mieux à votre état émotionnel du moment.
Son approche
Praticienne en sophrologie et art-thérapie, j’utilise ces deux approches de manière simultanée en séances en fonction des besoins et préférences de chacun. J’interviens dans un objectif de bien-être, mais propose aussi des accompagnements pour gérer certaines problématiques ou encore cheminer au niveau personnel.
Ma pratique de la sophrologie est holistique avec des bases de sophrologie caycédienne auxquelles j’ajoute une forme d’analyse pour aller d’autant plus loin. Nous utiliserons donc le souffle et les techniques habituelles de sophrologie ainsi que des approches comme de la méditation. Avec l’art thérapie, j’aime travailler à l’aveugle pour ensuite analyser le dessin et comprendre ce que l’inconscient dévoile à travers la pratique. J’utilise essentiellement les arts plastiques.
Quels bénéfices en attendre ?
Les séances de sophrologie vous mettront dans un état de détente profonde. Vous serez alors à l'écoute totale de votre corps... En toute conscience !
Les séances d'art thérapie auront pour but de faire travailler votre inconscient en toute conscience.
Ensemble, nous travaillerons sur :
- La gestion des émotions
- Les angoisses
- Le stress
- Le deuil
- Le burn-out
- Les phobies
- Les blocages
- Le suivi prénatal
- L’accompagnement en complément d’un suivi médical
- La créativité
- Etc.
Douce, chaleureuse, à l'écoute... la bienveillance d'Erell n'a d'égal que son professionnalisme. Elle sait guider, sans brusquer, avec patience et intuition. Elle a de nombreuses cordes à son arc et sait les utiliser à bon escient, afin de vous proposer le meilleur accompagnement. Je recommande vivement !
Erell fait preuve d'empathie.
Je l'ai rencontré lors d'un stage et j'ai apprécié ça manière d'être et de faire pour amener la personne à se découvrir.
Ayant suivie notre formation en sophrologie holistique et en art-thérapie, Erell avec tout son sérieux et sa bienveillance vous accompagnera parfaitement dans votre cheminement thérapeutique avec conscience, écoute et efficacité. Nous faisons entièrement confiance à son intelligence du cœur pour le plus grand bien de tous.
Erell sait être au plus près des besoins des personnes qu'elle accompagne en sophrologie et en art-thérapie. Son écoute et ses observations fines lui permettent de proposer un accompagnement de qualité et individualisé.
- Sophrologie adulte 40€
- Art-thérapie adulte 40€
- Duo Art thérapie Sophrologie adulte 40€
- Sophrologie enfant adolescent 35€
- Art-thérapie enfant adolescent 35€
- Duo Art thérapie Sophrologie enfant adolescent 35€
- Sophrologie adulte 40€
- Art-thérapie adulte 40€
- Duo Art thérapie Sophrologie adulte 40€
- Sophrologie enfant adolescent 35€
- Art-thérapie enfant adolescent 35€
- Duo Art thérapie Sophrologie enfant adolescent 35€
Formation
Formation en Sophrologie Holistique - 1ère année | Centre de formation SOHO - Sophrologie Holistique
Formation en Sophrologie Holistique - 2ème année | Centre de formation SOHO - Sophrologie Holistique
Formation de base en Art-Thérapie | Centre de formation SO-ARTH
Formation de 2ème année en Art-thérapie | Centre de formation SO-ARTH
Biographie
Juriste au départ, j’avais du mal à trouver un équilibre entre ma vie personnelle et ma vie professionnelle. L’art et l’aide à l’autre ayant toujours fait partie de ma vie, je me suis donc intéressée à l’art thérapie à laquelle j’ai décidé de me former. J’ai ensuite décidé de compléter cela par une formation en sophrologie afin de proposer des accompagnements plus complets.
Autres activités
Animation d’ateliers en EHPAD en art-thérapie : c'est toujours avec plaisir que j'accompagne nos séniors pour libérer leur créativité.
Plus qu'un moment de bien être, les personnes âgées développent leur motricité et reprennent confiance en elles en découvrant leurs œuvres achevées!
Animation d'ateliers en entreprise en art thérapie et en sophrologie:
Avec bienveillance et écoute, j'interviens en entreprise, par petit groupe de 5-6 personnes, tant en sophrologie qu'en art-thérapie, afin d'aider à l'évacuation du stress et au recentrage de vos employés.
Ateliers en famille ou entre amis : vous avez besoin de vous retrouver, en famille ou entre amis, je me propose d'animer des ateliers en fonction de vos besoins (bien-être ou une problématique à résoudre au sein de la famille ou du groupe d'amis)
Les pratiques de Erell POLLIER
