William HERREMY
Relaxologue psycho corporelle. : la clé pour accéder à votre épanouissement
Je vous reçois au sein d'une maison de santé, dans mon cabinet où mon entière écoute ainsi que mon expertise permettront de déterminer avec vous, les outils ressources adaptés à vos besoins tels que la psychologie positive, la cohérence cardiaque, la gélothérapie (Yoga du rire), l'ACT (Acceptation Commitment Therapy - Thérapie d’acceptation et d’engagement) ou la relaxation dédiée.
Cela me permet de vous accompagner pour atteindre vos objectifs d'épanouissement, de gestion du trac, de gestion du stress et vous permettre de vivre une vie meilleure.
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Comment se passe la séance ?
Chaque accompagnement est personnalisé et adapté selon la tranche d’âge. Nous débutons par un échange au cours duquel je vous laisse m’expliquer la problématique qui vous amène à consulter. Nous abordons également vos attentes puis, nous évoquons les actions à mettre en place. Nous passons ensuite à la pratique des exercices adaptés. Je vous indique comment utiliser les techniques et les outils vers lesquels je vais vous orienter, afin que vous développiez de nouvelles habitudes et que vous surmontiez les épreuves que vous traversez. Durant la séance, vous bénéficierez d’un temps de relaxation pour que vous vous détendiez et que vous vous épanouissiez.
La séance dure 45 minutes.
Son approche
Je travaille au sein d'une équipe composée de médecins, de psychologues et de psychiatres.
Mon expérience d'éducateur spécialisé, de metteur en scène et de professeur de psychologie positive à l'Université Jules Verne des Hauts de France me permet d'utiliser des outils adaptés à chaque personne avec une approche humaine, bienveillante, ludique et d'écoute.
Quels bénéfices en attendre ?
Au cours de votre accompagnement les bienfaits peuvent être nombreux et comprennent, entre autres :
- Une compréhension et une gestion du stress ;
- Un équilibre émotionnel ;
- La régulation du sommeil ;
- Une plus grande flexibilité, un lâcher prise ;
- Développer la bienveillance et l’auto-bienveillance ;
- Apaiser le corps et l'esprit ;
- Retrouver la sérénité ;
- Davantage de vitalité ;
- La régulation des phobies ;
- Mieux vivre un évènement traumatisant ;
- Développer les capacités de concentration ;
- Une plus grande confiance en soi et estime de soi.
Formation
Formation de Professeur Certifié de Yoga de Rire | Laughter Yoga International University
Formation de Parcours Spark Résilience | Positran - Psychologie de la transformation positive
Formation de Praticien en Cohérence Cardiaque | IRFCOGEST - Recherche, Formation, Conseil et Gestion du stress
(2011)
Licence Professionnelle en Activité Culturelles et Artistiques - Spécialité Concepteur Réalisateur d'interventions Théatrales | Université de Perpignan Via Domitia
(2022)
Formation de Relaxologue | Institut Neolys
Biographie
Educateur spécialisé et metteur en scène, je fais du théâtre social. J’ai rencontré la psychologie et la psychanalyse pour des besoins personnels puis je me suis formé à la psychologie positive.
Au fur et à mesure de l’expérience professionnelle dans l’accompagnement, je me suis formé à d’autres outils comme la gélothérapie, l’ACT, la relaxation. En travaillant à l’hôpital et en EPHAD, je suis intervenu dans les chambres en tant que clown pour offrir des moments de rencontres plus légers.
Ayant un entourage professionnel composé de médecins, de psychiatres et de psychologues, on m’a recommandé d’ouvrir mon propre cabinet pour accueillir un public dans le besoin. Je propose des accompagnements ludiques et bienveillants et qui amènent vers l’auto-bienveillance.
Par ailleurs, je suis musicien et chanteur, j’ai sorti 5 albums.
Autres activités
Ateliers dans des groupes de parole
Ateliers d’expression et d’exploration théâtrale
Ateliers de psychologie positive formé par Florence Servan Schreiber
Stage sur l'ACT avec Jean-Christophe Seznec, psychiatre
Intervention en entreprise autour de la psychologie positive et du rire
Les pratiques de William HERREMY
