6 avis

Jean-Marc GUÉRINEAU

En cabinet à Saint-georges-de-didonne

À votre domicile autour de Saint-georges-de-didonne

4 recommandation(s) de pro(s) 6 avis
Hypnose
Sophrologie

Révélez-vous grâce à la sophrologie et à l’hypnose

Tous publics, Femmes, Hommes, Enfants, Adolescents, Séniors, Sportifs, Adultes, A partir de 6-7 ans , Couple

à partir de 40€

60 - 90min

L’accompagnement que je propose repose sur l’utilisation de différents outils qui permettront de mettre le corps et l’esprit à contribution afin de vous permettre de retrouver plus de confiance, de bien-être, d’harmonie et d’équilibre . Le tout, avec comme intention d’atteindre votre objectif grâce à un travail totalement personnalisé à vos besoins et attentes.


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Obésité
Enfants et adolescents
Troubles ORL
Difficultés scolaires
Acouphènes
Divorce
Deuil
Sommeil
Gestion des émotions
Alimentation saine
Stress, anxiété, phobies
Insomnie
Phobies
Fibromyalgie
Fatigue
Dépression
Bien-être et développement personnel
Asthme
Arrêter de fumer
Fatigue et insomnie

Comment se passe la séance ?

Lors de notre première séance, nous commencerons par échanger ensemble afin que vous puissiez m’expliquer la raison de votre venue, mais aussi m’en dire plus sur votre état physique, psychique et émotionnel. Votre histoire personnelle et votre environnement de vie pourront être abordés également. Cet échange me permettra d’apprendre à mieux vous connaitre, mais aussi de créer ce que l’on appelle l’alliance thérapeutique qui est indispensable au travail que nous ferons ensemble.

 

Grâce à cet échange, je pourrai mettre en place un plan thérapeutique personnalisé. Qui plus est, les exercices qui vous seront proposés pourront être enregistrés durant la séance afin d’être reproduits jusqu’à la séance suivante.

Son approche

Mon accompagnement repose sur l’utilisation de la sophrologie, de l’hypnose, de la PNL et des fleurs de Bach. Mon objectif est de vous aider à découvrir qui vous êtes, à vous révéler à vous-mêmes, mais aussi aux autres, pour vivre plus en adéquation avec la personne que vous êtes profondément.

 

L’accompagnement thérapeutique que je propose a donc pour objectif de répondre à vos besoins en utilisant des techniques propres à la sophrologie comme la relaxation et la visualisation, des techniques propres à l’hypnose et à la PNL qui permettent de travailler avec l’inconscient ou encore des méthodes de gestion des émotions que l’on retrouvera avec les fleurs de Bach. Qui plus est, dans un futur proche, l’aquathérapie viendra s’ajouter aux outils dont je dispose afin de pouvoir apprendre à s’abandonner et à lâcher prise.

Chaque accompagnement sera totalement personnalisé et aura notamment pour objectif le développement de la pensée positive, le fait de vivre au présent dans une réalité objectif pour se défaire du passé et cesser d’appréhender le futur, ainsi que la pleine conscience.

Quels bénéfices en attendre ?

Les accompagnements que je propose vont notamment nous permettre de travailler sur :

  • L’accompagnement du sportif
  • Les acouphènes
  • La maladie
  • Les vertiges
  • L’hyperacousie
  • Le stress
  • Les peurs
  • Le changement de vie
  • Le mal-être
  • La fatigue
  • La concentration
  • La mémoire
  • Le burn-out
  • Les troubles du sommeil
  • Les dépendances
  • La gestion des émotions
  • La confiance en soi
  • Les phobies
  • La préparation mentale
  • Etc.
V
3 septembre 2019

Thérapeute confirmé et sérieux. Je recommande

C
3 septembre 2019

Un praticien sérieux et à l’ecoute De ses patients

S
3 septembre 2019

Le travail de M. Guerineau. Sophrologue et hypnotiseur therapeutique est d une qualite hors du commun.
Je suis professionnel de sante et a present j adresse regulierement mes patients a M. Guerineau en toute confiance de resultat.
Cordialement. SP

M
1 septembre 2019

Jean-Marc est un excellent praticien.
Très à l'écoute, il met de suite en confiance.
Il accompagne avec douceur et optimisme chaque séance. Son cabinet est un petite refuge qui inspire la détente et l envie de prendre un moment pour soi.
C est une très belle personne tant par son savoir-être que par son savoir-faire. MERCI.

Formation

(2017 )
Formation professionnelle sur les bases de l'Hypnose | Institut Cassiopée Formation

(2018 )
Spécialisation sur les Clés du changement | Institut Cassiopée Formation

(2018 )
Formation professionnelle de Sophrologie et Relaxation | Institut Cassiopée Formation

Biographie

Éducateur sportif, je suis venu à la sophrologie par le biais du sport de haut niveau et notamment la natation. J’ai utilisé cette pratique d’abord à titre personnel puis j’ai commencé à l’utiliser dans mon activité. C’est ainsi que j’ai décidé de suivre une formation à la sophrologie et également aux fleurs de Bach au sein de l’Institut Cassiope. Cette formation a été une véritable révélation, car elle m’a enseigné une pratique qui permet de répondre aux problématiques des sportifs, mais aussi d’un public beaucoup plus large.

 

À l’issue de cette formation, j’ai décidé de continuer mon parcours formatif afin d’en apprendre plus et ai suivi une spécialisation dans l’accompagnement des acouphènes. J’ai également décidé de me former à l’hypnose et à la programmation neuro-linguistique qui sont des pratiques qui s’associent parfaitement à la sophrologie, avec en plus une spécialisation dans l’accompagnement des dépendances. Enfin, j’ai également suivi une formation afin de travailler auprès des entreprises sur des thématiques telles que le stress, les risques psycho-sociaux, les troubles musculo-squelettiques, l’épuisement professionnel, la qualité de vie au travail, etc.

 

Enfin, l’eau est un élément au sein duquel j’évolue depuis de nombreuses années et dont je connais les nombreux bienfaits c’est pourquoi j’ai décidé de suivre une formation en aquathérapie. 

Autres activités

  • Interventions en entreprises (prévention des risques psychosociaux, des troubles musculosquelettiques et améliorations de la qualité de vie au travail)
  • Animation d’ateliers et de conférences
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