6 avis

Myriam BEDOUIN

Saint-etienne

3 recommandation(s) de pro(s) 6 avis
Sophrologie

Si tu changes ta façon de voir les choses, les choses changeront

Enfants, Adolescents, Adultes

à partir de 40€

45 - 60min

Je vous propose un accompagnement personnalisé qui vous permettra de devenir autonome dans la gestion du stress, des émotions ou de l'anxiété, de trouver un équilibre entre le corps et le mental, de vous sentir plus fort face aux évènements de la vie.

Sophrologue référent du Pôle Sophrologie et Acouphènes, j'accompagne également les personnes souffrant d'acouphènes, d'hyperacousie et de vertiges.

 

 

CONSULTATION A DOMICILE :

Pour toute demande de consultation à domicile, veuillez me contacter directement au :

Tel: 06 38 36 59 34

E-mail: [email protected]

Site: https://myriambedouinsophrologie.com/

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Fatigue et insomnie
Développement personnel
Bien-être et développement personnel
Fatigue
Le trouble anxieux généralisé
Insomnie
Gestion des émotions
Sommeil
Trouble du comportement alimentaire
Burnout
Souffrance au travail
Douleurs
Acouphènes

Comment se passe la séance ?

Lors du premier RDV, nous faisons connaissance ; vous exposez votre problématique ainsi que votre objectif. Je vous fais alors une proposition d'accompagnement.

Les séances durent 45 à 60 minutes. Nous commençons par un temps d'échange, puis nous expérimentons ensemble des exercices et des techniques adaptés à votre situation (respiration, exercices corporels doux ou dynamiques, projections mentales). Pour terminer, nous échangeons sur la façon dont vous avez vécu la pratique de sophrologie et je vous fais des propositions pour intégrer facilement les exercices appris dans votre quotidien.

Son approche

Je vous accueille dans une ambiance résolument bienveillante, indulgente, dénuée de jugements et de conseils.

Je vous accompagne dans l'apprentissage d'outils et de clés pour vous permettre d'agir dans votre vie en toute autonomie, responsabilité et dignité.

Quels bénéfices en attendre ?

Vous constaterez une amélioration ou un changement au fur et à mesure de l'accompagnement et de votre entrainement. La pratique de la sophrologie a un impact physiologique et permet de réguler votre état interne (niveau de stress, d'émotion, d'anxiété...) aux moments où vous en avez besoin mais également de façon préventive lorsque vous pratiquez régulièrement. Les visualisations répétées permettent de se mettre dans les meilleures conditions pour appréhender une situation à venir ou pour agir sur des comportements.
La sophrologie, c'est aussi une philosophie de vie basée sur la bienveillance et le non-jugement (pour soi et pour les autres).

P

Je confirme que Mme Myriam BEDOUIN requiert toutes les capacités pour bien exercer le métier de sophrologue. Je la suit en supervision depuis pratiquement 1 an.

C

Je recommande vivement Myriam BEDOUIN pour son professionnalisme, son sens de l'écoute et d'organisations. Ses interventions sont adaptées à un large public avec une riche palette qu'elle déploie avec justesse. Une bonne professionnelle !

E

Myriam est une sophrologue très sérieuse et très investie dans sa profession. Elle est soucieuse du bien-être de ses patients. C'est une professionnelle très fiable et curieuse de découvrir d'autres approches. Myriam fait preuve de belles initiatives et est récréative dans ces approches.

Formation

- Certificat professionnel de Sophrologue (2018 )
Formation de Sophrologue | Institut de Sophrologie Rhône-Alpes - ISRA

- Attestation de formation (2017 )
Spécialisation Sophrologie et Acouphènes | Patricia Grévin Formation

- Attestation de formation (2018 )
Spécialisation Hyperacousie et Vertiges | Patricia Grévin Formation

Modules de spécialisation sur les thématiques suivantes :

- Communication / Relation à soi, aux autres,

- Douleurs,

- Gestion du stress, des émotions,

- Troubles du sommeil,

- Troubles du comportement alimentaire,

- Confiance et lâcher prise.

 

Biographie

J'ai travaillé pendant plus de 20 ans dans l'industrie des arts graphiques. Soumise à un stress important depuis des années, j'ai fait l'expérience de la sophrologie dans l'espoir de faire face à des situations "stressantes" répétées. Très pragmatique, j'ai été très surprise de l'impact bénéfique d'une pratique régulière. j'y ai très vite trouvé un bénéfice quotidien : apaisement, calme face à des situations compliquées, capacité à prendre des décisions en confiance...

D'autre part, j'étais en quête, à ce moment de ma vie, d'une approche radicalement différente de l'humain. Je me suis donc lancée dans une formation de sophrologue sans vision très précise de la finalité. Mais, au fur et à mesure de la découverte, du travail fait sur moi-même, les objectifs sont devenus évidents.

Aujourd'hui, je pratique la sophrologie pour moi et pour vous afin de vous permettre de traverser un quotidien parfois tourmenté mais aussi pour vous guider vers un mieux-être et un mieux vivre.

1
Consultation
2
Coordonnées
3
Confirmation

Prendre rendez-vous en ligne avec Myriam BEDOUIN

min





Diplômes et expériences validés
Recommandés par leurs pairs
Avis et témoignages vérifiés




Découvrez nos consultations à Paris Lyon Marseille Lille Bordeaux Nantes