Valérie JOURDAN 4 avis

Valérie JOURDAN

Exerce depuis 2 ans
Saint-cyr-l'école
À distance en téléconsultation
5 recommandation(s) de pro(s) 4 avis
Coaching
PNL

Coach - Praticienne PNL et Tapping, spécialiste dans la gestion du Stress, Traumas et Phobies

Femmes, Hommes
à partir de 70€
60 - 120min

Praticienne spécialisée dans la gestion du stress, j e travaille avec plusieurs outils qui me permettent d'agir à la fois sur le conscient et l'inconscient que sont le coaching, la PNL, le tapping et l’hypnose. Ils pourront être utilisés de manière simultanée selon les besoins afin de créer un accompagnement personnalisé.  

 

Les séances nous permettront de travailler sur le stress, les blocages, les peurs, les freins, l’anxiété, l’angoisse et bien d’autres choses encore ! Les effets sont immédiats dès la première et se prolongent dans le temps.

 


Lien vers le site web thérapeute

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Stress post-traumatique
Souffrance au travail
Stress, anxiété, phobies
Fatigue et sommeil
Perdre du poids
Addictions
Troubles du comportement
Trouble du comportement alimentaire
Arrêter de fumer
Bien-être et développement personnel
Développement personnel
Alimentation saine
Gestion des émotions
Difficultés scolaires
Phobies

Comment se passe la séance ?

La séance commence par un questionnement ciblé qui vous permet d'exprimer votre problématique et de trouver votre objectif. Une fois celui-ci déterminé, je commence à travailler avec la PNL et le tapping. Concrètement, vous allez faire quelques minutes de respiration pour être détendu et plus réceptif à la séance, puis je vais vous guider pour que vous fassiez des exercices mentaux de visualisation, de représentations et de projections mentales.

 

Il se peut qu'en séance le tapping soit utile. C'est un processus de tapotement sur quatre points méridiens (trois sur le visage, un sur le torse). Pendant les "rondes" de tapotement, vous répétez des phrases et vous vous concentrez sur les tapotements. En fin de séance, je peux aussi être amenée à pratiquer un peu d'hypnose Ericksonienne.

 

La durée varie de 1h à 2h. Tout au long de la séance, il y a des échanges. L'ambiance est calme, chaleureuse et bienveillante, tout est fait pour que vous soyez à l'aise et confortablement installé.

 

Son approche

Mon approche est optimiste et dynamique. De nature plutôt solaire, mes séances sont "vivantes". J'ai développé une grande capacité d’écoute et d’empathie de par mon expérience. Je suis très pragmatique et professionnelle. Je m'instruis et me forme régulièrement pour améliorer ma pratique.

 

Je travaille en douceur, je me cale sur le rythme et le fonctionnement de chaque personne. Je n'ai pas de séance type, car je m'adapte et choisis en fonction de la personne, les outils qui seront les mieux adaptés et les plus efficaces.

 

Très souvent, mes clients finissent leur séance avec un grand sourire, plein de motivation et reboostés pour l’avenir avec une vision plus lumineuse de leur vie. L'énergie circule et se régénère. Ma pratique se veut humaniste, j'aime voir mes clients se libérer de leurs traumatismes, de leurs peurs et de leurs phobies.

 

Quels bénéfices en attendre ?

Lors d'un coaching il y a des prises de conscience qui permettent d'avancer dans le processus. Les maux ou troubles psychologiques sont traités en séance grâce à la PNL et au Tapping si besoin, les résultats sont immédiats et s'amplifient dans le temps.

Chaque séance est personalisée donc les outils varient en fonction de la problèmatique et du client.

Vous repartez de la séance libéré et avec une nouvelle énergie, souvent très agréable et dynamisante.

Un travail intense sur la libération d'énergie par le Tapping et la PNL peuvent générer un grosse fatigue après la séance. C'est la preuve qu'un travail se fait en profondeur au niveau de l'inconscient. C'est très bon signe.

 

Les résultats se font sans effort. Vous n'avez rien à faire. Parfois, il faut plusieurs jours pour réaliser que quelque chose a changé en vous et que vous vous sentez mieux. Il se peut aussi que le problème soit complètement oublié, comme s'il n'avait jamais existé... Ça arrive.

 

Pour des douleurs physiques liées à des émotions, celles-ci disparaissent. Les peurs, les phobies et les traumas sont pacifiés.

 

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en juin 2021 auprès de professionnels de la santé
J
21 juin 2021

J'ai l'occasion de travailler avec Valérie sur des projets communs et individuels.
Sa bienveillance, son écoute, sa sensibilité sont au service de ses compétences de coach, praticienne en PNL et Tapping.
Tout en étant pétillante et rassurante, Valérie a une approche très professionnelle et efficace du coaching.

C
18 juin 2021

Je vous recommande chaleureusement un accompagnement avec Valérie qui est une coach qui fait preuve d'une grande écoute, d'empathie et de professionnalisme. Elle vous accompagnera à atteindre vos objectifs avec simplicité, douceur et pragmatisme.

M
18 juin 2021

J'ai connu Valérie lors d'un séminaire praticien PNL; Sa pratique professionnelle bienveillance vous mette rapidement en confiance et permette à la séance d'être d'autant plus efficace.
Je recommande Valérie qui saura répondre à vos problématique avec une réelle efficacité!

A
17 juin 2021

J’ai eu la joie de travailler avec Valérie qui est une professionnelle avec de grandes qualités d’écoute, d’empathie et de bienveillance. Son investissement, son sérieux, sa grande technicité et son authenticité font de ses accompagnements des moments de véritable accueil, de compréhension, de soutien, et de mise en action chaleureuse pour atteindre les objectifs fixés.

M
17 juin 2021

Quand je suis venu voir Valérie j'étais perdu. elle m'a aidé à prendre le contrôle de la situation. Je me sentais en sécurité et bien pris en charge. Après 1 semaine de notre session, j'ai vu d'excellents résultats car j'ai changé de compartiment. J’ai jamais pensé que c’est possible! Merci, Valérie

Formations et expériences vérifiées
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Formation

Vérifié par Medoucine
(2020 )
Formation de Coach consultant certifié - Diplôme d'état RNCP1 | Linkup Coaching - Centre Européen de Formation au Coaching Professionnel
(2020 )
Formation de Coach spécialisé en Gestion du Stress | Linkup Coaching - Centre Européen de Formation au Coaching Professionnel
(2015 )
Licensed Practitioner of Neuro-Linguistic Programming® | Cabinet Lagrenaudie - Richard Bandler
(2021 )
Formation de Praticien Tapping HR® | Human Reboot

(2021)
Formation de Praticien Human Reboot® certifié | Cabinet Lagrenaudie - Richard Bandler

Biographie

Fraichement diplômée d'école de commerce bac+5, je débute ma carrière dans le marketing agroalimentaire et dans les services pétroliers. Prenant rapidement conscience que je n'étais pas en phase avec mes valeurs et mon intégrité, j'ai fait une reconversion qui m'a conduit au métier de comédienne. J’ai principalement été formée aux méthodes Stanislavski et Actor Studio. Cela m'a permis de développer mon sens de l'observation, de l'écoute active et de l'empathie. J'ai, à cette occasion, fait un travail d'introspection, de gestion des émotions ainsi que du stress "Trac du comédien" et j'ai découvert l'importance du conditionnement mental.

 

Tout ce cheminement m'a amenée progressivement sur la voie du coaching et de la PNL. Durant mes formations professionnelles, j'ai constaté à quel point la PNL et le coaching étaient déjà bien présents dans ma vie au travers de l'acting. J’ai donc décidé de me former à ces pratiques et de proposer des séances d’accompagnement.

 

Autres activités

  • Animation d’ateliers de gestion du stress en entreprise avec sensibilisation à la prévention des risques psychosociaux en binôme (20 personnes maximum)
  • En cours d’écriture d’un livre sur les peurs et le bien-être
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