Anne CORNEC 25 avis

Anne CORNEC

Exerce depuis 21 ans
Saint-brieuc
À distance en téléconsultation
3 recommandation(s) de pro(s) 25 avis
Diététique
Micronutrition
Nutrition

Dépassez les blocages qui vous empêchent de perdre du poids

Tous publics
à partir de 75€
60 - 90min

Grâce à mes deux métiers, dieteticienne et esthéticienne, ma vie de femme, de maman, j'ai fait du bien-être corporel en globalité, ma spécialité.

Je vous accompagne si vous souffrez d'un rapport avec votre corps et souhaiter retrouver un poids de forme. Je vous aide à identifier les blocages psychologiques et biologiques qui vous empêchent de perdre du poids et les dépasser, en lien avec votre médecin traitant si besoin,et/ou d'autres praticiens.

Je suis formée à l'alimentation végétarienne et végétalienne.

Je vous propose également des compléments nutritionnels et des massage minceur.

Nous agissons ainsi de manière globale sur votre organisme pour que vous puissiez retrouver un bien-être général.

 


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Perdre du poids au naturel
Obésité
Poids de forme
Alimentation saine
Ménopause
Le Syndrome prémenstruel
Fatigue
Insomnie
Sommeil
Intolérance au lactose
Maladie Coeliaque
Parents et enfant
Constipation
Digestion
Maux de ventre
Maladie de Crohn

Comment se passe la séance ?

Les séances sont basées sur un dialogue : vous amenez votre ressenti, vos difficultés, vos réussites aussi et nous avançons avec, lors de chaque rendez-vous.

Chaque rendez-vous est un temps positif pour vous.

Nous explorons chaque élément que vous m'apportez, je suis là pour vous écouter et vous accompagner pour changer votre vie, mais c'est vous, l'acteur de votre vie !

Son approche

Ma pratique mêle une approche biologique et scientifique à une approche humaine et relationnelle. Chaque personne qui me contacte est pour moi l'occasion d'une rencontre humaine et j'ai à coeur de proposer à chacune un accompagnement personnalisé. Par ailleurs, j'ai le souci d'éduquer et de transmettre ce que je sais à toutes les personnes que j'accompagne afin de les rendre le plus autonomes possible.

Quels bénéfices en attendre ?

  • Bien-être psychologique liée à la sensation de se reprendre en main 
  • Education nutritionnelle
  • Transformation corporelle visible 
  • Amélioration de la confiance en soi 
  • bénéfice relationnel grâce à l'intégration à un groupe facebook de soutien et de partage 

 

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en mars 2021 auprès de professionnels de la santé
C
5 mars 2021

Anne est une personne très compétente, très professionnelle. Anne est très compréhensive et sait trouver les mots justes. Je la recommande.

A
5 mars 2021

Anne est une professionnelle à l'écoute des besoins, attentive et soucieuse du bien etre de ses clientes !

C
5 mars 2021

Bonjour, je suis suivie par Anne dans un accompagnement de perte de poids. Ce que j apprécie et qui fonctionne c est sa méthode qui consiste à adapter les repas et apports nutritionnels en fonction de notre corps, nos émotions et rythme de vie. Exemple concret : en augmentant les protéines j ai perdu qq kilos de graisses et augmenté la masse musculaire. Avec professionnalisme, Anne explique très bien les atouts des différentes associations d aliments. Sa méthode est très personnalisée donc appréciable puisque le client se sent écouté, alors que les diététiciens classiques restent dans une théorie en imposant des repas type ou interdisant les sucres ou graisses alors que chaque aliment joue un rôle précis. Anne prend le temps d expliquer à quel moment il est préférable de les manger ou pas selon nos propres besoins nutritionnels. En tant que cliente, je suis très satisfaite de cette méthode qui demande un peu plus de temps (2 séances) avant d ajuster le contenu des repas idéaux pour perdre du poids. Anne propose en complément des massages minceurs qui accélèrent la perte de poids et permet de se reconnecter avec son corps et sa silhouette. Elle allie avec douceur ses connaissances en diététique et esthétique. En utilisant ces 2 méthodes complémentaires, je me suis réconciliée avec mon corps et la nourriture. Anne propose avec beaucoup de professionnalisme une méthode personnalisée en diététique que vous pouvez compléter à souhait par des massages minceur. Méthode intelligente que je recommande. Corinne Brune

Formations et expériences vérifiées
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Formation

Vérifié par Medoucine
(2019 )
Formation en Massage minceur | Ecole de massage AZENDAY
(1999 )
Brevet de Technicien Supérieur e diététique | Académie de Rennes - Rectorat
(2000 )
Formation complémentaire, spécialité; Education Nutritionnelle - Gestion Management Commerce | Académie de Toulouse

(2019)
Certificat d'Aptitude Professionnelle - Esthétique, Cosmétique, Parfumerie | Académie de Rennes - Rectorat

(1998)
Diplôme d'Études Universitaires Générales SCIENCES - mention Sciences De La Vie | Université de Rennes 1

(1994)
Attestation de Succès au Baccalauréat - Mathématiques et Sciences de la Nature | Académie de Rennes - Rectorat

Biographie

Diététicienne depuis 1999, j'ai évolué dans différents postes de nutrition, en qualité, en enseignement, en prestation de santé à domicile pour accompagner les personnes sous nutrition entérale lors de leur cancer.

Je me suis également formée à l'esthétique et aux soins du corps, pour avoir une approche plus globale et mieux comprendre notre corps humain dans sa globalité, intérieure et extérieure.

Je me suis formée en continue tout au long de ma carrière pour rester au courant des dernières recherches en nutrition, dernières avancées sur le diabète, la recherche en cardiologie, l'alimentatioin végétarienne, végétalienne et tout récemment les hormones et la ménopause.

J'ai également suivi des formations en pédagogie lorsque j'étais enseignante et celà me permet de vous transmettre les choses avec différentes techniques qui vous permettent d'atteindre l'autonomie.

 

Autres activités

- Animation d'ateliers en visio sur des notions fondamentales telles que l'équilibre alimentaire, le petit-dejeuner, etc.  

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