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Carole DECAMBEAUX

Saint-arnoult

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Sophrologie
Sophro-analyse

Mettons en place un changement durable, visible et positif

Tous publics

à partir de 60€

60 - 90min

Grâce à la sophro analyse, je vous accompagne afin que vous puissiez vous reconnecter à votre énergie de vie et mobiliser vos ressources intérieures dans le but de retrouver votre calme, votre sérénité et votre bien-être. Ainsi, je vous accueille pour que nous puissions travailler à cela dans l'empathie, la bienveillance et le non-jugement. 

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Maux de tête
Stress, anxiété, phobies
Mal de dos
Fatigue et insomnie
Perdre du poids
Troubles du comportement
Développement personnel
Boulimie
Bien-être général
Anorexie
Dépression
Troubles du déficit de l’attention
Fatigue
Le trouble anxieux généralisé
Fibromyalgie
Stress post-traumatique
Phobies
Insomnie
Perdre du poids au naturel
Obésité
Trouble du comportement alimentaire
Burnout
Souffrance au travail
Douleur
Difficulté scolaire

Comment se passe la séance ?

La première séance commence par un échange qui vous permettra d'exprimer la raison de votre venue. Je commence toujours par quelques exercices de respiration, car c'est pour moi un élément de base qui permet d'apporter de l'apaisement. Nous travaillerons sur une ligne de temps allant de votre naissance jusqu'au présent pour comprendre les traumas et expériences de schémas répétitifs de votre vie  qui pourraient encore avoir un impact négatif à ce jour. Nous avançons pas à pas, a votre rytme par des questionnements auxquels le corps va instinctivement répondre. Les séances se font beaucoup dans le mouvement grâce à différents exercices. J'utilise aussi beaucoup d'accessoires, de la musique, de façon à rendre le travail ludique et interactif et c'est d'autant plus vrai lorsque je reçois des enfants.

Son approche

La sophro analyse est une thérapie psycho-corporelle incluant de la sophrologie de la meditation et psycologie qui permet d'analyser les émotions dans le corps afin d'enrayer les mécanismes automatiques mis en place suite à un trauma ou une blessure. Aplanir l'origine du trauma va permettre d'éviter les schémas répétitifs qui peuvent handicaper le quotidien. Cette thérapie repose sur le principe que malgré les difficultés rencontrées, les ressources nécessaires auxquelles on pourra faire appel se trouvent en nous, il suffit d'aller les chercher. Pour ce faire, on utilisera les outils de la sophrologie pour mettre du positif dans le négatif grâce à la respiration, la visualisation, le mouvement et la connexion au corps.

Par ce travail, je vous accompagne afin que vous puissiez découvrir vos valeurs profondes et mettre votre vie en accord avec vous-même pour retrouver calme, sérénité et équilibre en respectant le rythme qui vous est propre. Je possède les clefs, mais c'est vous qui ouvrez les portes.

Quels bénéfices en attendre ?

Mon accompagnement va nous permettre de travailler entre autres sur le stress, l'anxiété, les troubles du comportement alimentaire (boulimie, anorexie...), les troubles de la sexualité, la préparation à un événement spécifique, l'insomnie, le deuil, la confiance en soi, le burn-out, la dépression, l'accompagnement à la grossesse, les troubles spécifiques aux enfants et adolescents...

b

Une belle sophrologue et sophro-analyste très au fait de l'accompagnement psycho-corporelle

A

Carole saura vous accompagner tout en douceur et en profondeur sur la chemin vers vous-même. En Sophrologie ou en Sophro-Analyse, c'est une praticienne pleine d'humanité et de bienveillance.

Formation

Sophrologie - sophro-analyse (2016 )
formation de praticien·ne en Sophrologie | Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE)

Sophrologie (2016 )
formation de praticien·ne en Sophrologie | Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE)

Sophro-analyse - Attestation de Formation de praticien en soins complémentaires (2016 )
Formation de Praticien en sophor-analyse intégrative | Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE)

Sophro-analyse - sophro-analyse integrative et EFT (2016 )
Formation de Praticien en sophor-analyse intégrative | Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE)

Sophro-analyse - FORMATION PSYCOPATHO (2016 )
Formation de Praticien en sophor-analyse intégrative | Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE)


Biographie

Avant ma reconversion, j'étais coiffeuse, et comme chacun sait, c'est un métier où l'on est souvent amené à écouter les confidences du client tout en prenant soin de lui.

Selon moi, on ne devient pas thérapeute par hasard. J'ai été longuement suivi en psychothérapie, car j'avais mon propre fardeau à porter et c'est lorsque j'ai réussi à m'ôter ce poids et à retrouver la légèreté que j'ai eu envie d'apporter la même chose aux autres. C'est d'ailleurs ma psychologue qui m'a encouragé à me reconvertir dans cette voix. J'ai ainsi décidé de me former à la sophroanalyse, une combinaison de la sophrologie, de la psychologie et de la psychopathologie. J'ai également suivi des spécialisations dans l'accompagnement des troubles alimentaires, de la sexualité et aussi une aptitude en EFT. Une fois formée, j'ai ouvert mon cabinet de consultation.

Par ailleurs, je fais également partie d'une association « Stop aux violences sexuelles » qui me permet d'accompagner les victimes dans leur processus de reconstruction. Je suis également l'assistante du directeur de mon école afin de l'aider dans la formation des futurs sophro-analyste.

Enfin, je propose des ateliers de groupes pour pratiquer la sophrologie et la danse corporelle afin d'enseigner la reconnexion au corps. J'ai très prochainement prévu de suivre une spécialisation pour perfectionner mes techniques d'accompagnement en lien avec la maternité.

Autres activités

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