Karine LAFARGE
Bien manger, bien penser, bien bouger, bien se reposer : optimisons ensemble votre santé
Je suis naturopathe et vous accompagne à reprendre en main votre santé en allant vers une bonne hygiène de vie. Cela concerne l’alimentation, la gestion du stress et du mental, l’activité physique pour éliminer, le repos adapté, parfois avec l'aide de compléments alimentaires (notamment les bourgeons de plantes).
Spécialisée dans le soin énergétique (Reiki, Lahochi, Access Bars), tous mes accompagnements comprennent des séances de soins énergétiques et des massages.
Je reçois bien-sûr, également, dans un cadre purement naturopathique ou pour un suivi énergétique !
Les différentes formules d’accompagnement que je vous propose :
- Sérénité retrouvée pour apaiser le stress et les angoisses
- Perte de poids pour retrouver votre poids naturel
- Sommeil réparateur en cas d’insomnies ou de réveils nocturnes
Je reçois petits et grands à mon cabinet et peux me déplacer à domicile pour ceux qui habitent dans un rayon de 30 km du lieu de consultation.
Lien vers le site web thérapeute
Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Comment se passe la séance ?
Tous les suivis que je propose commencent par un bilan naturopathique visant entre autres à identifier votre métabolisme, vos organes forts/ faibles (grace notamment à l'iridologie) et vous proposer un plan d’hygiène de vie adapté à votre problématique.
Le plan d’hygiène de vie concerne 5 points : conseils sur l’alimentation, conseils en activité physique, savoir tenir compte de sa fatigue et de son besoin de repos, gestion du stress (via la cohérence cardiaque ou les plantes par exemple).
Les soins énergétiques permettent d’apaiser les émotions, travailler sur les organes qui en ont besoin et harmoniser l’énergie globale.
Je vous les explique sur ma page Facebook: "Karine Lafarge naturopathe"..
Le détail des différentes formules :
- Sérénité retrouvée : comprend 9 séances. Le suivi se déroule sur 4 mois à 5 mois à raison de 2 RDV par mois. La fréquence des RDV est adaptable selon vos disponibilités. Se compose d’1 bilan naturopathique et un programme d’hygiène vitale , 4 séances de soin énergétique (Access bars ou LaHoChi, Reiki selon vos besoins) visant à apaiser le mental et lâcher-prise, 2 massages du dos detox, 2 séances de suivi naturopathique.
- Perte de poids : comprend 11 séances. Sur 4 à 5 mois, à raison de 2 RDV par mois. Prévoit 1 bilan naturopathique, 1 programme d’hygiène vitale, 4 séances de soin énergétique, 4 suivis diététiques, 2 massages drainants du corps adaptés à votre besoin.
- Sommeil réparateur : comprend 9 séances. Sur 4 mois à 5 mois à raison de 2 RDV par mois. 1 bilan naturopathique, 1 programme d’hygiène vitale visant à améliorer la qualité du sommeil, 4 séances de soin énergétique axées sur le lâcher-prise, 2 massages du dos relaxants, 2 séances de suivi naturopathique.
Son approche
Mon approche est globale, holistique : nous nous adressons au corps, au mental et à l’esprit.
Votre corps est votre véhicule, il s’agit de lui donner le bon carburant (alimentation, respiration, énergétique), le conduire correctement (gestion du rythme de vie, du stress) et connaître la direction que l'on veut lui donner...
C’est pourquoi nous agissons sur les 4 "dimensions" de votre corps : corps minéral (la matière, le "véhicule"), corps énergétique (le carburant), corps mental,émotionnel (le conducteur), corps spirituel (le sens que l'on donne à nos actions).
"Quand on ne sait pas où l'on va, qu’on traverse une période de perte de sens, de mal-être, on a beau manger adapté, il nous manque quelque chose"… d’où l’approche holistique. C’est de tous les aspects de votre vie dont nous allons nous préoccuper.
Mon objectif est que vous soyez acteur de votre santé
Quels bénéfices en attendre ?
A la fin d’une séance et au fil de l’accompagnement :
- Vous comprenez le fonctionnement de votre métabolisme
- Vous avez acquis une autonomie dans la prise en charge de votre santé : vous savez identifier ce dont vous avez besoin et à quel moment, vous devenez acteur de votre santé
- Vous vous sentez revitalisé
- Vous vous sentez apaisé
Formation
Formation de Praticien en Naturopathie | Institut Supérieur de Naturopathie - ISUPNAT
Certification La FENA - Fédération des Ecoles Françaises de Naturopathie | Fédération Française de Naturopathie - FENAHMAN
Formation en Intervention Systémique et Thérapie Familiale | Centre d'Etudes Cliniques des Communications Familiales - Ceccof
(2020)
Formation Access Bars | Access Consciousness
(2020)
Formation d'Enseignante & Praticienne | Christophe Tissier - Enseignant certifié La Ho Chi
Biographie
J’ai accompagné des familles et des enfants pendant 25 ans à un niveau éducatif.
Dans la continuité, j’ai souhaité poursuivre dans l’accompagnement avec une approche globale et incluant la santé.
Je me suis formée à plusieurs techniques énergétiques et à la naturopathie pour vous accompagner aujourd’hui en ce sens.
Autres activités
- Co-animation de Stages « Retour Sur Soi » comprenant massage, Lahochi, acupuncture, yoga Qi Gong, ébauche de travail transgénérationnel (génogramme)
- Co-animation de stages d'accompagnement au jeûne
- Animation d’ateliers atour de la naturopathie sur les thèmes de l'alimentation, du stress, du sommeil, des troubles féminins, de l'aspect holistique de notre santé...
Les pratiques de Karine LAFARGE
