J’accompagne enfants, adolescents et adultes sur un grand nombre de problématiques liées aux déséquilibres du corps (digestion, surpoids, douleur, vieillissement, inflammation...) et de l'esprit (stress, mal-être, fatigue...).
J'aide également les personnes qui sont simplement dans une démarche de prévention et qui souhaitent avoir le regard d'un professionnel pour y voir plus clair dans la masse d'informations qu'on trouve aujourd'hui !
J'exerce mon métier de Naturopathe avec passion , exigeance et professionnalisme !
J'ai voulu ainsi me spécialisée en micronutrition qui est une approche scientifique permettant de comprendre l'impact de l'alimentation et des micronutriments sur le fonctionnement biochimique de nos cellules, de nos organes et de leurs différents mécanismes physiologiques.
De plus, consciente de l'impact énorme du stress sur notre santé, je me forme régulièrement à différentes techniques de gestion du stress et des émotions comme : la méthode Vittoz, la visualisation ou la Cohérence Cardiaque; je vous partegerai ces outils avec grand plaisir si vous le souhaitez !
Depuis de nombreuses années et au fil de ma pratique en tant que naturopathe, j'élargis mes connaissances relatives au monde du vivant, au fonctionnement de notre corps et de notre cerveau, à notre biochimie qui influence nos comportements et nos émotions.
J'explore les mystères et la richesse du monde végétal et minéral (les plantes, les huiles essentielles, les champignons = Mycothérapie, le pouvoir de l'eau ...) et je ne cesse de m'interroger sur le sens à donner à nos émotions et aux croyances limitantes qui se cachent très souvent derrière la maladie !
J'ai à coeur de vous partager mon expertise et mon savoir-être dans
la justesse et l'humilité (du mieux que je peux !)
afin de vous rendre le plus autonome possible !
Déroulé d'une consultation, 1h30 pour la 1 ère/ 1h00 pour les autres :
1. La prise de contact : je vous pose des questions sur la raison de votre venue et nous échangeons sous forme d’une discussion ouverte sur ce que vous avez envie de partager.
Puis, nous définissons ensemble les différents axes de travail et le programme qui vous sera le plus adapté.
2. Les observations et bilans :
Je m'appuie sur un questionnaire complet qui me permet d'explorer toutes les pistes en lien avec votre problématique, afin de mieux comprendre votre fonctionnement physique (système digestif, système nerveux, hormonal, acidité, inflammation ....)
Et également de voir quel est votre état d'esprit, vos comportements, vos croyances ...
J'utilise aussi certains outils ou approches qui me permmettent d'affiner mon analyse : l'observation de la morpho-psychologie (la forme reflète le fond), l' iridologie (votre iris en dit long !), bilan de vitalié et de toxémie, bilan des émonctoires (nos organes filtres), bilan d’hygiène vitale (habitudes de vie), bilan macro et miro nutritionnel, bilan émotionnel ...
3. Des conseils personnalisés :
Je vous donne mon avis, des idées, des outils, des conseils au fil de l'entretien puis je vous envoie dans les jours qui suivent un programme plus détaillé ainsi qu'une fiche complète sur "l'Alimentation santé"
- Rétablir votre vitalité si vous êtes dans un état de fatigue et éventuellement carencé
- Détoxifier et/ou réparer votre système digestif si celui-ci est en souffrance
- Corriger en fonction de vos objectifs les erreurs relatives à l'hygiène de vie et à l'alimentation
- Comprendre et améliorer si nécessaire votre état émotionnel et comportemental afin de soulever les éventuels blocages et amorcer plus facilement de nouvelles habitudes
- Les plantes sous la forme la plus appropriée pour vous (infusion, extrait, gélules, poudre ...)
- L'aromathérapie, la gemmothérapie, la Mycothérapie, les Fleurs de Bach ...
- Supplémentation en micronutriments (minéraux, oligo éléments, oméga 3, acides aminés, enzymes ...) sous forme de "compléments alimentaires" de haute qualité
- Les "Super Aliments" et les produits de la Ruche
Plusieurs types d'accompagnements sont possibles :
1/ vous êtes déjà dans une démarche préventive : vous prenez soin de votre santé et de votre hygiène de vie mais vous souhaitez y voir un peu plus clair et avoir l'avis d'un professionnel : 1 séance peut suffir !
2/ vous souhaitez faire une réforme alimentaire dans le cadre d'une perte de poids ou pour améliorer la qualité nutritionnelle de vos repas
Une 1ère prise de contact permettra de faire un bilan, d'identifier vos besoins et vos attentes, je vous enverrai ensuite des recommandations ainsi que des recettes adaptées.
Un 2ème Rdv sera alors nécessaire pour faire un retour d'expérience, ajuster les conseils et soulever les blocages s'il y a eu.
3/ vos déséquilibres sont devenus chroniques, vous essayez des choses mais cela ne marche pas, vous avez trop attendu et la vie vous envoit un message clair qui vous fait tout remettre en question ....
Un accompagnement sur plusieurs séances sera alors indispensable : si les problèmes ont mis des années à s'installer, l'accompagnement doit être suffisamment solide pour permettre la mise en place progressive des changements et garantir des resultats pérennes !
J'aime qu'une consultation se déroule joyeusement et sans tabou !
Je tiens à mettre à l'aise pour que chacun puisse être dans sa vérité et ressorte du cabinet avec le coeur plus léger et l'envie de prendre soin de soi !
- Vous aurez compris l'origine de certains de vos troubles fonctionnels (digestion, peau, problèmes ORL, douleurs articulaires, règles douloureuses, sommeil, stress, troubles liés à la dégénérescence et au vieillissement..) et vous pourrez ainsi agir dessus
- Je vous donne des clés faciles à mettre en place dans votre quotidien
- Vous y voyez plus clair dans la masse d'informations qu'on trouve aujourd'hui
- Vous déculpabilisez et ainsi vous êtes motivé pour mettre en place de nouvelles habitudes
- Vous avez envie de prendre soin de vous car vous savez par où commencez
- Vous apprenez à vous connaitre et à écouter les messages que votre corps envoie
- Vous apprenez à faire ce qui est bon pour vous car vous savez pourquoi vous le faites
(2006)
Certificat Consulaire de Qualification de Délégué Pharmaceutique | Chambre de Commerce et d'Industrie de Lyon
Parcours professionnel : Chargée de Communication, Déléguée Pharmaceutique, Assistante de Direction....
Vie personnelle : mariée et maman de deux enfants
Mon truc : la nature (les arbres, les rivières, les montagnes ....)
Mon moment privilégié : ma séance de Yoga !
Mon vice : un verre de vin rouge
Intervenante pour le "Centre Ressource" (association qui accompagne des personnes atteintes d’un Cancer)
Conseillère en Micronutrition et Naturopathie en Pharmacie
Formations et Animations en magasins bio