Le coaching est une méthode qui permet de découvrir votre potentiel, vos points forts et vos points faibles. Il permet de déterminer ce que vous souhaitez réellement réaliser et de vous fournir des outils pour construire le ou les moyens d’atteindre vos objectifs. Le coaching est un accompagnement qui vous aide à rester motivé dans cette aventure pour vous-même, à découvrir qui vous êtes et à avoir confiance en vous.
Mon expertise est basée sur les manager, directeurs, entrepreneurs, et toutes les personnes possédant une énergie débordante.
Chaque séance dure une heure.
Lors des séances nous utilisons vos expériences de votre quotidien, afin de pouvoir adapter au mieux chacun des outils que nous voyons ensemble. Nous débriefons sur les devoirs demandés et/ou les lectures envoyées, et voyons ensemble les mises en pratique dans votre vie. Puis, nous abordons le sujet suivant .
Tout au long de la séance, nous faisons le parallèle avec votre vie, votre situation et les outils vus ensemble afin de bien les assimiler. Lors de certaines séances nous utilisons la méditation guidée et la visualisation de manière à travailler sur les comportements inconscients et sur les blocages qui vous empêchent d’avancer.
Nous finissons la séance en expliquant le travail demandé pour la prochaine fois.
Dans le cadre de mes accompagnements, je mets à disposition plusieurs outils qui aident à avancer de manière structurée et pérenne. Parmi ces outils, il y a la théorie Polyvagal qui permet de surmonter le sentiment d’insécurité, l’intelligence émotionnelle, le mindset, l’énergétique…
Je porte particulièrement attention au langage verbal para verbal et non verbal. L’ensemble des informations dont je dispose ensuite, est essentiel pour vous offrir un accompagnement personnalisé. Mon approche prend donc en compte le rapport entre le corps et le mental.
Le but est que chacun puisse découvrir son plein potentiel en ayant conscience de ses valeurs et de ses problématiques, mais aussi de repartir avec des outils vous permettant de gérer votre quotidien.
Grace aux éléments vus ensemble, vous apprenez à mieux comprendre les comportements des autres, mais également votre comportement afin de pouvoir mieux interagir avec votre environnement.
Vous passerez de l'EGO à l'ESTIME DE SOI en sortant de vos comportements et croyances limitants.
Vous prenez conscience de ce que vous pouvez atteindre, et de ce qui est le plus en adéquation avec vous.
Vous pouvez enfin entamer la vie qui vous convient, mais également développer toutes vos compétences afin d'atteindre votre BUT professionnel ou personnel que vous vous êtes fixé. "choisir sa vie plutôt que la subir".
En gagnant en sécurité et en confiance vous apprenez à mieux vous organiser pour gagner du temps et pouvoir en prendre pour vous faire plaisir.
Vous apprenez à vous respecter pour vous faire respecter.
Vous gagnez en efficacité, en performance et en qualité de vie.
(1995)
Brevet de Technicien Supérieur en Comptabilité et Gestion | Académie d'Amiens
(2002)
Certificat de Capacité Professionnelle au Transport National et International par Route | Communauté Economique Européenne - Ministère Chargé des Transports
(2002)
Attestation ode Capacité à l'Exercice de la Profession de Transporteur Public Routier de Personnes | République Française - Ministère de l'Équipement, des Transports et du Logement
(2002)
Attestation de Capacité à l'Exercice de la Profession de Commissionnaire de Transport | République Française - Ministère de l'Équipement, des Transports et du Logement
(2020)
Formation "Créer un Organisme de Formation et Formation de Formateur" | EURL MMC Formations
(2023)
Formation: Réalisez un Bilan de Compétence pour un Bénéficiaire | OpenClassrooms
Coach sportif depuis plus de 30 ans, j’ai poursuivi mon expérience professionnelle avec plusieurs métiers dans le transport, la logistique, la gestion des chauffeurs, la finance, le commerce, etc. J’ai gardé en lien mon métier premier, le coaching. Cela m’a permis tout au long de ma acrrière de développer des compétences dans la gestion humaine.
Depuis quelques années, j’ai repris pleinement le métier de coach dans le développement personnel et professionnel. J’accompagne aussi bien des sportifs de haut niveau, que des étudiants, des managers, des personnes qui sont en transition professionnelle, en burn-out ou qui ont envie de changement et d’avoir une vie en adéquation avec leurs aspirations.
J’ai utilisé la neuroscience, la neurobiologie ainsi que l'énergétique pour aller plus loin dans l’étude et l'expertise des comportements comme les peurs, l’insécurité, les angoisses, les blocages qui empêchent de se déployer pour gagner en confiance en soi. Cette confiance permet de gagner en efficacité, en organisation, en communication et en performance. Grâce au sentiment de sécurité et à la confiance, mes clients cheminent vers l’atteinte de leur objectif en toute sérénité.
Je suis formatrice, conseillère et consultante. avecune certification QUALIOPI gage de qualité et de respect de chacun.
Toutes mes formations sont adaptées à la problématique des groupes rencontrés.
Je donne des ateliers et des stages également.