Marjorie TREILLET
"La porte du changement ne peut venir que de l'intérieur" Jacques Salomé. Ici et maintenant, dans ce moment de partage, les changements se mettent en place, en douceur.
Praticienne en hypnose ericksonienne, en méditation de pleine conscience et en relaxation par les bols tibétains, je vous aide à affronter vos difficultés de manière bienveillante et douce pour parvenir à un mieux-être.
L'hypnose permet à vos ressources inconscientes de créer de nouvelles façons d'être ou de faire. Je pratique l'hypnose ericksonienne, c'est-à-dire que c'est le malade qui profite, durant l'état hypnotique, de ses ressources intérieures. Elle est efficace en cas de stress, d'anxiété, de phobies, de troubles alimentaires, pour gérer la douleur, pour travailler sur l' estime de soi et la confiance en soi ainsi que dans l'accompagnement face au cancer tout au long du parcours de soins et ce, dès l'annonce dès l'annonce de la maladie.
La méditation de pleine conscience est un fabuleux outil vers la transformation intérieure tout en douceur. Elle permet de mieux se connaître, de comprendre son fonctionnement pour pouvoir gérer les émotions, de gérer le stress, l’impulsivité, l'anxiété, la douleur et améliorer le sommeil. Un programme de 8 séances en groupe ou en individuel vous permet d'avancer pas à pas.
La relaxation par les bols tibétains procure un état de relaxation intense grâce aux sons et vibrations sonores pour apaiser un trouble, lever les tensions physiques et émotionnelles ou agir en prévention.
Je reçois les adultes, les adolescents ainsi que les seniors. Je peux me déplacer à domicile en cas de mobilité réduite.
Lien vers le site web thérapeute
Comment se passe la séance ?
Je vous accueille dans un environnement bienveillant et chaleureux où vous vous sentirez bien.
En hypnose, la première séance dure en moyenne 1h30 et nous ferons connaissance, évoquerons la problématique ainsi que les tentatives de solutions. C'est une séance qui me permettra de bien cerner le problème pour pouvoir apporter lors des séances suivantes, une réponse adaptée. Les séances suivantes durent en général 3/4h-1h. Il faut compter 5 séances en moyenne.
Les séances de méditation de pleine conscience durent 1h30 à 2h en présentiel, en groupe ou en individuel. Programme de 8 séances sur 2 mois, au rythme d’une séance par semaine. Je vous propose une approche méditative enrichie par de la thérapie cognitive, apportant une connaissance de soi essentielle à l'acquisition d'un mieux-être.
La relaxation par les bols dure environ 40 minutes en individuel. Pas besoin de se confier, de dévoiler votre mal-être, il n'y a qu'à se laisser porter par le moment. Les sons et les vibrations agissent de manière autonome pour détendre et apaiser.
Son approche
Exerçant originellement dans le domaine de la santé , j’ai un Diplôme Universitaire en Hypnose Médicale et un Diplôme Universitaire en Méditation et Santé. Je mets mes compétences et connaissances à votre service pour vous accompagner dans votre parcours et trouver un équilibre qui n'est plus. Je suis une personne bienveillante, à l’écoute, ouverte d’esprit et disponible. Vous ferez le choix d'une prise en charge qui vous convient, pour aller de mieux en mieux à chaque séance.
Si j’avais un seul conseil à vous donner, ce serait : prendre soin de vous.
Quels bénéfices en attendre ?
Hypnose : enrichissement personnel de manière naturelle, atténuation de la douleur, gestion des émotions, mieux-être, et levée de troubles invalidants.
Méditation : connaissance de soi, présence à soi, pleine conscience, gestion des états émotionnels, amélioration du sommeil.
Relaxation par les bols tibétains : lever les tensions physiques et émotionnelles, bien-être, relaxation
Formation
Diplôme Inter-universitaire en Hypnose Médical et Clinique | Université de Dijon
Diplôme d'Université Méditation et Santé | Université de Montpellier
Formation à l'Hypnose Médicale - Hypnoanalgésie | Institut Français d'Hypnose - IFH
Formation de Praticien en Mindfulness: Entrainement à l'animation des séances de Mindfulness | Mindful-France - Mona Formation SAS
Formation en Thérapies brèves | Institut Montpelliérain d'Hypnose Ericksonienne Médicale - IMHEM
Formation de Praticien en Mindfulness: Perfectionnement et Présentation de l'ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement) | Mindful-France - Mona Formation SAS
(2020)
Formation: Savoir Utiliser le Bol Tibétain lors d'une séance d'Accompagnement et de Relaxation | Jokat Pandora Formation
Biographie
Infirmière libérale depuis 22 ans, confrontée à la souffrance et à la douleur de certains patients, j’ai cherché un moyen qui soit à ma portée pour aider en ce sens. J’ai trouvé des réponses dans des techniques à la fois naturelles et efficaces : l'hypnose, la méditation et la relaxation. Grâce à cela, j'ai pu retrouver du sens à ma profession tout en m'ouvrant à d'autres horizons.
Les pratiques de Marjorie TREILLET
