Stéphane NANENA
Améliorez votre bien-être physique grâce au massage ayurvédique à domicile ou en entreprise
Les soins ayurvédiques, issus de la médecine traditionnelle indienne qui date de plus de 5000 ans, vous permettent de vous soulager de vos douleurs musculaires et articulaires. Accompagnés d’huiles essentielles, ils prennent en compte l'état émotionnel et le corps dans son ensemble, afin que vous puissiez bénéficier d’un soin personnalisé.
Basé sur les constitutions ayurvédiques, c’est-à-dire les trois doshas Vata, Pitta, et Kapha, je suis en mesure de vous offrir des conseils personnalisés en plus du soin pour solutionner plusieurs problématiques : stress, anxiété, problème digestif, etc.
Chez Ayurveda Aroma, nous faisons de la prévention pour améliorer votre qualité de vie en respectant la philosophie ayurvédique.
Nous aurons le plaisir de vous apportez détente et relaxation à votre domicile ou entreprise.
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Comment se passe la séance ?
Nous effectuons un bilan comprenant votre objectif, les détails qui entourent votre problématique, vos antécédents, les informations sur les éventuels maux dont vous souffrez. En fonction de notre entretien, nous déterminons votre dosha et je sélectionne des huiles essentielles adaptées qui serviront pour le massage ayurvédique. Après le soin, nous avons un débriefing sur votre expérience puis nous programmons un rendez-vous deux ou trois semaines plus tard.
Au cours de votre accompagnement, je vous prodigue des conseils pour améliorer votre quotidien. Ces conseils portent essentiellement sur votre alimentation qui est un point important pour maintenir une bonne santé.
La séance dure 1h-1h30.
Son approche
La philosophie Ayurvédique prend en compte le corps et l’esprit, et propose une approche basée sur la prévention en apprenant à écouter son corps et à lui donner ce dont il a besoin en matière d’alimentation. Les soins, les massages sont des outils pour optimiser et améliorer son bien-être et son mieux-être.
En tant que praticien, j’encourage mes clients à des prises de conscience sur eux, à la connaissance d’eux-mêmes et de leur environnement pour comprendre ce qui leur convient le mieux.
Chaque massage est personnalisé en termes de geste et de rythme du soin.
Quels bénéfices en attendre ?
Plusieurs bénéfices peuvent être constatés :
- Une détente musculaire au niveau des jambes et du dos ;
- Une sensation de légèreté ;
- Une meilleure circulation au niveau des jambes ;
- La fluidification de l’énergie ;
- Une détente des articulations ;
- Une atténuation des maux (migraines, etc.).
Formation
Formation en Yoga et Ayurvéda - Shire Abhyanga | Yogsansara - Centre de Formation Yoga et Ayurvéda
Formation en Yoga et Ayurveda "Les Marmas" - Niveau 1 | Yogsansara - Centre de Formation Yoga et Ayurvéda
Initiation au Massage Ayurvédique Abhyanga d'Inde du Nord | Yogsansara - Centre de Formation Yoga et Ayurvéda
Stage d'Anatomie Palpatoire | Yogsansara - Centre de Formation Yoga et Ayurvéda
Formation en Madayamika | Yogsansara - Centre de Formation Yoga et Ayurvéda
Formation en Dosha Massage | Yogsansara - Centre de Formation Yoga et Ayurvéda
Formation de Praticien en Aromathérapie | Ecole Française des Médecines Douces
Biographie
Je suis Stéphane, praticien Ayurvédique depuis plus de 6 ans. Je propose des soins Ayurvédiques en ciblant l’état émotionnel, le corps, sans oublier la base de l’ayurveda, l’alimentation.
En 2012, cette passion de l’ayurveda, qui m’est venu tout d’abord de mes racines et de mes séjours en Inde, m'a poussé à aider les personnes qui avaient des douleurs musculaires et articulaires et à dépasser mes connaissances. Cela m’a permis de mieux nous connaître en tant qu’humain.
En 2016, j’ai eu le privilège de bénéficier de l’enseignement de Rajeev Pant à l’école Yogsansara, à Paris qui m'a aidé à améliorer mon savoir concernant la philosophie de l’ayurveda.
En 2020, j’ouvre mon cabinet intitulé Ayurveda Aroma à Champigny-sur-Marne.
En 2021, la naissance de ma fille m'a conduit à déménager sur Paris où je propose des soins à domicile et en entreprise.
Autres activités
- Conférence en aromathérapie et sur les différentes pratiques de la médecine Ayurvédique
- Conseil en Nutrition Ayurvédique
Les pratiques de Stéphane NANENA
