Sophie BARROUKEL

Sophie BARROUKEL

25 avis
95% positifs
3 recommandation(s) professionnelle(s)
Paris 16e
EFT (Emotional Freedom Technique)
Mouvements Oculaires

Devenir la meilleure version de soi-même.

Tous publics
à partir de 80€
60 - 90min

Mon accompagnement vise à solutionner vos problématiques à votre rythme et dans le respect de vos valeurs et de votre personnalité. L’objectif est que vous deveniez autonome dans votre bien-être et que vous puissiez bien vivre le moment présent et mieux gérer le futur.

 

Pour cela, je propose des séances de neurofeedback dynamique, d’hypnose Ericksonienne, d’EMDR (Eyes Movement Desensitization Repatterning) et d’EFT (Emotional Freedom Techniques).


Lien vers le site web thérapeute

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Stress, anxiété, phobies
Fatigue et sommeil
Parents et enfant
Troubles du comportement
Bien-être et développement personnel
Enfants et adolescents
Difficultés psychologiques
Burnout
Stress post-traumatique
Fatigue
Insomnie
Troubles du déficit de l’attention
Bonheur
Développement personnel
Gestion des émotions
Dépression
Le trouble anxieux généralisé
Phobies
Deuil

Comment se passe la séance ?

La séance de neurofeedback dure 1h et celles d’hypnose, d’EMDR et d’EFT durent 1h30.

 

Le Neurofeedback dynamique 

Il y a un temps d’échange avant la session, où nous faisons un état des  lieux de votre situation actuelle nous permettant ensemble de mettre les mots sur vos problématiques et vos attentes, vos objectifs de vie.

Puis vous partez en séance de neurofeedback, pendant 33 minutes. nous débriefons ensemble sur vos ressentis durant cette expérience. Au cours des rencontres suivantes, nous revenons sur vos évolutions, sur les changements observés, sur vos objectifs.

Nous continuons notre travail jusqu’à ce que vous ayez atteint vos objectifs.

Cet accompagnement peut nécessiter plusieurs séances selon vos besoins.

Le Neurofeedback est un entraînement cérébral qui permet à votre cerveau de mieux fonctionner.

Je vous pose des capteurs sur la tête et sur les oreilles ce qui permet de lire votre activité cérébrale retransmis sur un EEG. Vous écoutez de la musique ou vous regardez un film où un dessin animé.

Vous entendrez alors de brèves coupures de son, votre cerveau "alerté" par ce qu'il vient de faire s'autorégule, se recentre, se reconnecte pour être plus performant.

 

EFT (Emotional Freedom Technique - Technique de libération émotionnelle)

Je vous accueille avec votre problématique et une compréhension de votre état émotionnel. Au cours de notre échange, nous allons identifier le ou les émotions qui sont cristallisées, figées dans votre corps.

Nous pratiquons ensuite la technique de l’EFT, en tapotant des points méridiens spécifiques où circulent notre énergie, tout en verbalisant ce qui pose problème. De cette manière, vous allez vous libérer des émotions associées.

 

EMDR (Eyes Movement Desensitization Repatterning - Reprogrammation et désensibilition par mouvements oculaires)

Cette technique convient pour les situations traumatiques qui n’ont pas été intégrées, digérées et qui génèrent des sentiments, croyances négatifs sur vous.

A la suite de notre entretien, nous allons revisiter 3 souvenirs de votre vie qui sont associés au sentiment négatif, du premier dont vous vous souvenez jusqu’au moment présent. L’objectif est de dissocier la croyance négative du souvenir et de vous désensibiliser émotionnellement de ces souvenirs.

 

Hypnose ericksonienne

Il s’agit d’une méthode qui permet à l’inconscient de reprendre les rênes et de faire taire le conscient. Cela permet de se libérer des évènements traumatiques, de nettoyer ce qu’il y a à nettoyer et d’ancrer des changements.

Son approche

A l’écoute et très empathique, vous pouvez déposer ce qui vous vient sans jamais être jugé. Je vous accompagne vers votre bien-être en étant dans le respect de votre rythme et de vos perceptions. Le lien de confiance est très important, nous sommes une équipe qui cheminons vers vos objectifs de vie.

 

Chaque séance est unique et personnalisée.

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices sont les suivants :

  • Lâcher prise
  • Meilleure qualité de sommeil
  • Meilleure concentration
  • Plus focus
  • Plus serein
  • Plus d'énergie
  • Meilleure confiance en soi
  • Meilleure estime de soi
  • Être plus dans l'action 
  • Développer sa créativité 
  • Meilleure gestion de ses émotions
  • Mieux vivre le moment présent
  • Être mieux armé pour le futur
Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Médoucine en novembre 2022 auprès de professionnels de la santé
M
Marie Laure Laroque, Médecin spécialiste
3 novembre 2022

Sophie est très professionnelle Elle est très à l’écoute de ses patients, empathique et généreuse Elle est droite et honnête

M
Marie estelle Dupont, Psychologue
2 novembre 2022

Sophie Barroukel propose plusieurs méthodes comme l’EMDR et le neuro feed-back. C est une femme intègre, rassurante et pragmatique. J’ai découvert avec elles les indications du neuro Feed-back qui est un bon complément de la psychothérapie et permet d’éliminer beaucoup de fatigue et de stress mental. L’amélioration du sommeil et de la concentration est impressionnante. Je recommande aussi pour lâcher prise et améliorer la confiance en soi.

R
Rachel Fargeon, Autres médecines douces
1 novembre 2022

C’est une Praticenne talentueuse, bienveillante et très professionnelle .

Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
Sophie BARROUKEL exerce depuis 5 ans

Formation

Vérifié par Médoucine
- Praticien en Neurofeedback (2018 )
Course requirements of Basic certification in neuroptimal | Neuroptimal - Advanced Brain Training Systems
(2019 )
Formation en EFT - Niveau 1 | EURL TANDEM - Institut de Formation Noëlle CASSAN
(2019 )
Formation en EFT - Niveau 2 - Praticien EFT | EURL TANDEM - Institut de Formation Noëlle CASSAN
(2022 )
Formation en "Matrix Reimpriting" | EURL TANDEM - Institut de Formation Noëlle CASSAN
(2019 )
Formation en Hypnose Intégrative | Ilana WASERSCZTAJN - Psychologue Clinicienne
(2021 )
Formation en EMDR - Eye Movement Desensitization ans Reprocessing | ET & Associates
(2021 )
Formation de Psychopathologie | ET & Associates

Biographie

A l’époque commerciale pendant 17 ans, mon deuxième enfant, qui avait 9 ans, a fait une petite dépression. Après les séances de neurofeedback avec lui, il est revenu à son état émotionnel normal. J'ai alors quitté mon métier pour devenir praticienne en neurofeedback.

Afin d'élargir mes compétences et améliorer mon accompagnement,  je me  forme en EMDR, en EFT et à l'hypnose.

Ces méthodes complémentaires, me permettent de mieux accompagner les personnes souffrant de traumatismes.

Autres activités

Je donne une formation d’une journée intitulée « Vis ma vie », qui forme les nouveaux praticiens en Neurofeedback dynamique dans leur approche, leur posture, leur communication terrain, réseaux.

A la fin de cette formation vous pourrez vous lancer dans votre nouvelle activité d'accompagnant de façon plus sereine.

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