19 avis

Sio E. Lin

Paris 9e

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Coaching
Divers

Coaching et Médecine traditionnelle chinoise pour booster votre développement personnel, à votre juste valeur

Tous publics

à partir de 90€

60 - 120min

Vous inspirer grâce à mon expérience enrichissante et pluridisciplinaire acquise en France et en Asie, telle est ma démarche.

Vous accompagner pour atteindre votre objectif simplement par ma présence et mon écoute.

Le coaching contribue à la prise de recul dans une situation complexe pour mieux appréhender les incertitudes et prendre des décisions en accord avec ses désirs profonds.

Il existe de nombreux domaines où j'interviens. N'hésitez pas à me solliciter pour un premier échange. 

Pour en savoir plus, n'hésitez pas à consulter mon website https://www.allalonglife.com/

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Développement personnel
Bien-être et développement personnel
Gestion des émotions
Burnout

Comment se passe la séance ?

Pour des séances en individuel, en groupe.

Lors de notre premier échange par téléphone,  vous pourrez me parler de votre projet, votre situation.  Cela me  permettra de savoir si le coaching vous correspond. Cet échange exploratoire se fait de manière conviviale, dans le non-jugement. Cela vous donnera une idée sur ma façon de travailler et de savoir si mon approche  vous convient également.

 

Après cette étape, nos rencontres pourront se dérouler aussi bien au sein de votre entreprise, que dans un espace de coworking, un espace vert, un lieu public. Je m'adapterai en fonction du lieu qui vous conviendra le mieux.

 

Au fur et à mesure des séances, je vous donnerai des exercices divers et variés (jeux, dessin, lecture, audio, mise en situation, etc.) afin de concrétiser l'avancée de  votre problématique vers votre objectif.

Tout ce qui est dit dans le cabinet est strictement confidentiel et ne sera jamais divulgué, sauf auprès des partenaires de soins tenus au secret professionnel  et seulement avec votre accord.

Son approche

"Selon la médecine traditionnelle chinoise, être en bonne santé consiste à vivre en harmonie physique, émotionnelle et spirituelle avec soi, son entourage social et son environnement naturel, pour aller vers l'épanouissement de l'être, prévenir la maladie, et rester jeune le plus longtemps possible. " KE Wen

 

Pour répondre aux objectifs de mes coachés, je propose 2 approches complémentaires : coaching + sport-santé

***Ma passion est de transmettre toutes les recettes en terme de développement personnel pour un bien-être agréable.

Ma pratique de coaching se résume en 3 points :

  • Vous accueillir pour parler de votre projet.
  • Vous faire avancer grâce à vos ressources.
  • Vous aider à réaliser votre objectif.

 

Si besoin, vous pouvez compléter par un programme Sport-santé.

Grâce à mon coaching croisé, tout individu retrouvera/trouvera sens à sa vie, pour affronter les aléas de l'existence en toute sérénité, en accord avec son identité et ses valeurs. 

***« Le sport-santé est synonyme d’une pratique du sport dans laquelle l’individu se retrouve en adéquation avec ses capacités physiques, sa personnalité et ses envies au sein d’un collectif. Dans son approche éducative, l’éducateur sportif doit s’adapter à chaque individu et être en mesure de respecter le rythme de chacun. »

Fondé par Coach Sio, mon accompagnement est spécialement dédiée aux personnes sédentaires, actives, nomades, désirant allier la forme, le bien-être physique et la santé.

Chaque personne a sa perception du bien-être physique et mental.

En effet, certains c’est pour se dépenser, d’autres se dépasser, et bien d’autres pour s’entretenir et bien vivre tout au long de la vie.

Grâce à mon approche complète, simple et pratique, trouver, retrouver l’harmonie de votre corps et votre esprit.  

Opérer un changement dans sa vie passée, trouver un rythme et une hygiène de vie adaptée à soi, tel est le but du programme sport-santé pour vous accompagner.

 

Quels bénéfices en attendre ?

Le coaching individuel permet de se libérer de nombreuses entraves et mauvais réflexes.

 

Il implique de travailler sur ses limites ainsi que sur de nombreuses problématiques telles que :

  • Le déficit d'estime de soi,
  • Travailler sur sa timidité,
  • L'acceptation de la maladie,
  • La préparation à un nouveau poste avec une posture managériale,
  • Les échanges relationnels difficiles,
  • Les difficultés à se projeter dans l'avenir, 
  • L'envie de changer de vie,
  • La difficulté à lâcher prise,
  • Ou encore à prendre des décisions. 

 

La vie privée et professionnelle sont autant impactées que l'alimentation et la pratique sportive. Pour que tout s’articulent efficacement, il faut entreprendre un coaching avec la préparation mentale pour avoir une vision 360.

  

En coaching collectif, les bénéfices sont variés :

  • Etre acteur de son projet au sein d'une équipe. 
  • Être confiant sur sa posture pour exceller en communication et prise de décision.
  • Améliorer la performance collective voire sociale.
  • Renforcer ses ressources en soft skills.
  • Etre agile à toute épreuve et aux enjeux stratégiques pour des projets complexes.
  • Gérer avant tout le stress au quotidien,
  • etc.

 

En soi, le coaching est un outil simple et efficace pour aborder positivement le changement et se transformer sereinement.

Formation

- Titre de Coach professionnel - RNCP (2016 )
Formation en Coach Professionnel et Personnel | Haute Ecole de Coaching

- Certificat de Qualification Professionnelle Activités de Loisirs Sportifs option AGEE (RNCP Niveau 4) (2017 )
Certificat de Qualification Professionnelle - Activités de Loisirs Sportifs | EPGV IDF, Eaubonne

  • Médecine traditionnelle chinoise 1e année et Qi gong - Institut Lu Dong Ming, Paris
  • Stage de Yi Jin Jing 易筋經 (Qi Gong) - Centre culturel de Chine, Paris
  • Stage de Tai ji quan 太极拳 et Ba duan jin 八段錦  (Qi Gong) avec Maitre Shaolin Zong, Paris
  • Stages PNL et Hypnose ericksonienne, Paris

Biographie

Mes coachés ont retrouvé leur estime de soi, ont trouvé sens à leur vie. Ils osent dire “Non”, privilégient leur qualité relationnelle aussi bien dans la vie privée que professionnelle. Chacun travaille à son rythme en fonction de ses préférences et priorités.

Mes pratiquants en sport-santé sont adultes et seniors, avec/sans pathologies. Pour la plupart, ils ont pris goût aux exercices physiques, goût à l’effort, grâce à la variété d’exercices, avec/sans matériels. Le sport est une thérapie ! Profitez-en.

Ma double approche du coaching s’inspire des piliers de la médecine traditionnelle chinoise pour vivre en accord avec soi-même, gérer ses émotions et équilibrer son hygiène de vie dans sa globalité.

Autres activités

  • Membre du Syndicat des Métiers du Coaching
  • Coaching en leadership, assertivité, motivation, équilibre de vie, reconversion de carrière.
  • Mentor partenaire avec Chance (micro coaching) et Assertup (business school).
  • Partenaire avec des prestataires en bien-être, intervenants en entreprise.
  • Educatrice sportive pour adultes et seniors avec/sans pathologies en associations et individuel (sport-santé, préparation physique, cardio, circuit training, gym douce, relaxation, méditation).
  • Conseil sur mesure en fitness et nutrition.
  • Licencié Sport-santé EPGV (Fédération Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire)
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