Sabrina DJEFAL 6 avis

Sabrina DJEFAL

Exerce depuis 10 ans
En cabinet à Paris 6e
À votre domicile autour de Antony
À distance en téléconsultation
3 recommandation(s) de pro(s) 6 avis
Coaching
Analyse transactionnelle

Vous accompagner à croître et embellir !

Femmes, Hommes, Adolescents, Adultes, Couple
à partir de 0€
20 - 180min

Se reconnecter à soi, retrouver du sens et se relier autrement pour vivre plus joyeusement pourrait être mon leitmotiv.

 

Je suis coach senior analyste transactionnelle certifiée. Je vous offre un accompagnement issu d'une dizaine d'années d'expérience dans le domaine du développement de la personne. Le suivi que je propose est personnalisé et en continu jusqu’à ce que vous atteignez votre objectif. Alors que nous nous voyons pour travailler ensemble sur votre mieux-être pendant les séances, je travaille en dehors afin de vous offrir un service de qualité et optimal.

 

J'accompagne aussi les professionnels de l'accompagnement.


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Parents et enfant
Développement personnel
Gestion des émotions
Bien-être et développement personnel
Bonheur
Difficultés psychologiques
Stress, anxiété, phobies
Souffrance au travail
Fatigue
Insomnie
Sommeil

Comment se passe la séance ?

Chaque séance dure 1h à 1h30. J'accompagne mes clients à raison de 3 à 4 séances en moyenne, parfois plus (6 et rarement jusqu'à 10). L'accompagnement peut être réalisé à distance, cela fonctionne très bien. Selon les cas, une ou deux séances seront recommandées en présentiel dans mon cabinet à Paris 6ème. Bien sûr, si vous préférez, toutes les séances pourront être réalisées en cabinet.

 

La première séance est consacrée à votre sujet, à ce que vous souhaitez et à ce que je peux faire pour vous aider. En fonction de votre problématique et de l’objectif fixé, nous définirons un accompagnement avec un nombre de séances prédéfini et un rythme sur une période globale.

 

Les séances suivantes sont consacrées à l'exploration de votre sujet. Je vous poserai des questions, le plus souvent pour clarifier ou pour stimuler votre réflexion. Parfois, je reformulerai aussi et vous demanderai votre avis. Le but étant de trouver ce qui sonne juste pour vous. Nous faisons un bilan à mi-parcours et en fin de parcours (séance de conclusion).

 

Je peux aussi vous proposer un accompagnement à votre domicile (Paris Sud, Sceaux, Bourg-la-Reine, Cachan, N20) ou à mon domicile à Antony.

 

Je vous propose de m'appeler ou de prendre rendez-vous "prise de contact" pour un premier échange :

- si vous souhaitez avoir de plus amples renseignements.

- si vous souhaitez travailler avec moi et que nous fixions ensemble les points déjà cités : sujet, nombre de séances, rythme, fréquence, durée globale et prix.

- si vous avez une demande spécifique (Chef.fes d'entreprise, cadres dirigeant.es).

Les prix peuvent être adaptés selon la situation.

Son approche

Mon approche vise à accroître votre autonomie en relation avec votre entourage personnel, professionnel et culturel. Ceci, en travaillant avec vous à développer une conscience et à ouvrir des pistes nouvelles face à votre problématique. Je vous aide aussi à développer votre savoir-faire dans la gestion des problèmes et votre savoir-être dans la vie quotidienne par la mise en valeur de vos points forts, de vos ressources et de vos fonctionnements.

 

Mon accompagnement se base sur l'Analyse Transactionnelle, une approche qui offre solidité (concepts, pratiques éprouvées), efficacité et simplicité. Je suis aussi ouverte à mon intuition et à une vision de la vie inspirée des sagesses (sagesse orientale, philosophie chinoise et ses techniques). Mon approche est aussi irriguée par la pratique de zazen (méditation, philosophie et art de vivre zen) et du yoga du cachemire.

 

Mon approche est riche aussi de vingt cinq ans de carrière qui m'ont permis d'évoluer dans le monde des entreprises (15 ans), de la haute fonction publique, de la recherche et dans la coopération internationale (ONG, Agences de coopération).

 

Je suis :

  • Analyste transactionnelle certifiée dans le champ du counselling (CTA-C) par l'association européenne d'analyse transactionnelle (certification d'un haut niveau de compétences dans la pratique de l'AT dans ce champ), c'est une sorte de label "platinum" dans l'art d'accompagner ;
  • Executive coach certifiée par l'école de coaching de HEC Paris ;
  • Docteur en économie.

 

Je suis régulièrement supervisée. Je me forme régulièrement.

 

J'adhère au code éthique de l'association européenne d'AT (EATA www.eatanews.org).

Quels bénéfices en attendre ?

Après chaque séance, vous réalisez une progression : je vous aide à y voir plus clair et à être plus serein. Mon accompagnement est bien souvent très efficace, ce qui nécessite moins de séances.

 

Les bilans intermédiaires et finaux indiqueront votre évolution quant à votre problématique et vous aideront à réaliser qu’en investissant dans le coaching, vous vous êtes donné l’opportunité de regarder votre problématique autrement pour réussir ce qui vous tient réellement à coeur.

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en juin 2021 auprès de professionnels de la santé
K
22 juin 2021

Sabrina Djefal est une consultante et coach qui intervient dans les situations avec finesse, intelligence et tact. Experte en analyse transactionnelle, elle a du talent pour diagnostiquer les situations, intervenir en donnant vie aux concepts de l'AT et trouver le langage commun avec chacun de ses clients. L'air de rien, elle fait preuve de puissance dans ses interventions et est une professionnelle influente.

T
22 juin 2021

Choisir Sabrina c'est faire appel à une professionnelle expérimentée qui saura vous accompagner au plus juste de vos besoins en puisant, avec facilité et simplicité, dans une large palette de connaissances et d'"outils" afin de vous permettre d'avancer sereinement et sûrement sur votre chemin. C'est également une personne pétillante, profondément humaine et humaniste, à l'écoute et sincèrement impliquée dans la relation. L'authenticité qu'elle saura mettre en œuvre associée à sa grande expérience sont des atouts précieux pour votre bien-être.

D
14 juin 2021

Sabrina DJEFAL travaille depuis longtemps avec moi pour l'executive education d'HEC Paris. Son approche des problématiques auxquelles sont confrontés les dirigeants d'entreprises a toujours été très précautionneuse et professionnelle. À chaque fois les participants à nos programmes ont beaucoup apprécié sa manière de faire notamment ses questionnements qui, à les entendre, les faisaient beaucoup progresser dans leurs réflexions tant sur leur entreprise que sur leur rapport à cette entreprise. Par ailleurs j'ai pu apprécier Le sérieux de Sabrina lorsque nous avons co-construit avec des entreprises des programmes de formation sur-mesure de leur cadres dirigeants. Son écoute était dynamique et détaillée.

Formations et expériences vérifiées
Medoucine vérifie pour vous les certifications obtenues

Formation

Vérifié par Medoucine
(2021 )
Certification en Analyse Transactionnelle | Association Européenne d'Analyse Transactionnelle - EATA
(2010 )
Formation en Executive Coaching | Hautes Etudes Commerciales - HEC

(2005)
Doctorat en Sciences économique | Université Lyon 2

Biographie

A près de 50 ans et en 25 ans de carrière, mon parcours est riche et multiculturel. Je me suis posée mille fois la question sur le sens dans différents domaines de la vie professionnelle, personnelle comme de la vie intérieure (spirituelle). Je suis parvenue à quelques réponses intéressantes au fur et à mesure de mon parcours.

 

En chemin, j'ai pu construire un savoir-faire dans l'art d'être en lien et de vivre dans un groupe par-delà les appartenances, les contradictions culturelles et les difficultés relationnelles. J'ai aussi vécu les bonheurs de réaliser ensemble quelque chose dont on soit fier, tout en ayant mis chacun sa contribution et cela, avec les vicissitudes du travail en équipe, les contingences, les conflits et les tensions liés aux enjeux/ objectifs exigeants. J'ai ainsi eu la joie de vivre de très belles aventures professionnelles et personnelles qui m'ont énormément enrichie par les enseignements que j'en ai tiré.

 

Depuis une dizaine d'années, j'accompagne à mon tour les personnes qui le souhaitent à (re)trouver du sens dans ce qu'elles font ou vivent (sans tout changer !). Et bien souvent, cela va de pair avec le fait de (re)tisser des liens humains qui font du bien, y compris avec les personnes que nous côtoyons déjà. Et j'observe que cela se concrétise assez souvent par de belles réalisations.

Autres activités

Publication : Dialogue avec des entrepreneurs, édition De Boeck et HEC Paris, 2017.

 

J'interviens régulièrement dans des programmes de formation-action pour dirigeants et cadres dirigeants d'entreprise, principalement de PME. Mes thématiques clés sont le leadership et le management des personnes et de l'organisation.

 

J'assure aussi des tutorats/accompagnements individuels de dirigeants du monde de l'économie sociale et solidaire (entreprises d'insertion, entreprises adaptées, associations, coopératives).

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