Rafael FAURE 3 avis

Rafael FAURE

Paris 16e
À distance en téléconsultation
3 recommandation(s) de pro(s) 3 avis
Sophrologie

Être en harmonie avec soi-même, les autres et le monde qui nous entoure avec la sophrologie

Tous publics, A partir de 6-7 ans
à partir de 60€
60min

 

 

La sophrologie s’adresse à tous et a pour objectif de rechercher un certain état d’harmonie par le biais d’une technique psycho-corporelle. Animé par le gout de la transmission de techniques qui me sont chères, je propose un accompagnement humain et adapté selon les besoins de chacun.

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Stress, anxiété, phobies
Insomnie
Sommeil
Addictions
Développement personnel
Gestion des émotions
Migraine
Acouphènes
Préparation à l'accouchement
Difficultés scolaires
Dépression
Phobies
Deuil

Comment se passe la séance ?

 

Lors de la première séance, nous commencerons par un temps d’échange. Puis je vous proposerai de commencer la séance par une première partie dédiée à la pratique d’exercices de relaxation dynamique, basés sur la respiration contrôlée, la détente et contraction musculaire,  permettant la prise de conscience des ressentis corporels.

 

En deuxième partie de séance, nous approfondirons l’état de relaxation par des exercices de visualisation d’images mentales positives, afin d'intégrer de nouvelles perceptions positives vous accompagnant dans la résolution de problèmes spécifiques. 

 

Nous terminons la séance par un deuxième temps d’échange.

 

Une séance dure 30 à 45 minutes pour les enfants et adolescents, 1h pour les adultes. 

Son approche

La sophrologie est une technique psycho-corporelle dont l’objectif est de retrouver une harmonie du corps et de l’esprit. Elle est inspirée de pratiques telles que l'hypnose, le yoga, le zen japonais. Elle repose sur l’utilisation d’exercices de relaxation dynamique et des exercices de visualisation mentale.

 

Destinée aussi bien aux enfants, adolescents, sportifs, artistes, hommes d’affaires et autres, elle accompagne différentes problématiques comme le manque de confiance en soi, la préparation à un examen, l’arrêt du tabac, le retour à un sommeil de qualité, etc.

Quels bénéfices en attendre ?

 

Dès la première séance, vous ressentirez les premiers effets liés à la détente musculaire et un confort physique qui s'installe peu à peu. Puis, au cours de l'accompagnement, vous développerez votre potentiel en stimulant vos ressources afin de répondre à votre objectif et de trouver un état de mieux-être.

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en octobre 2021 auprès de professionnels de la santé
M
23 octobre 2021

Une formidable expérience! J’ai appris à mieux gérer mes angoisses et ainsi j’ai pu aborder un moment important que j’appréhendais. Rassurant, bienveillant, on ne peut que se laisser porter par sa voix. Maintenant plus sereine que jamais je ne peux que écrire : Je recommande !

S
22 octobre 2021

Rafael Faure est un sophrologue de qualité. Très professionnel et sérieux, il est aussi très à l’écoute et soucieux du bien être de ses clients.
Son équilibre intérieur et son ouverture d’esprit lui assurent le discernement nécessaire pour guider ses clients vers une harmonisation du corps et de l’esprit.

Je le recommanderais sans réserve.

A
22 octobre 2021

Rafael Faure est très chaleureux avec ses patients. Son écoute est thérapeutique, sa voix est enveloppante et apaisante.Son intuition est juste le plus souvent. Je le recommande sans hésiter. Anne-Marie Saunal.

Formations et expériences vérifiées
Medoucine vérifie pour vous les certifications obtenues

Formation

Vérifié par Medoucine
(2021 )
Certification professionnelle de Sophrologue - RNCP | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta

Biographie

 

 

Ayant d'abord mené des études universitaires de physique théorique, je me suis ensuite orienté vers la musique en devenant chanteur lyrique. C'est par le biais de la musique que j'ai découvert la sophrologie. Passionné par cette pratique, j'ai décidé de me former et de devenir à mon tour sophrologue.

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