Perrine PICHOT

Perrine PICHOT

2 avis
5 recommandation(s) professionnelle(s)
En cabinet à Paris 8e
À votre domicile autour de Paris 4e
Sophrologie
Doula

Perrine Pichot - Sophrologue spécialisée en périnatalité et doula à Paris

Femmes, Hommes, Enfants, Adolescents, Séniors, Sportifs, Femmes enceintes, jeunes mamans, Adultes, A partir de 4-5 ans, Couple
à partir de 40€
30 - 90min

Sophrologue et Doula

Je propose des séances de sophrologie (respiration, visualisation et séance de sophrologie) d'une heure. A la fin de la séance, je vous envoie un e-mail récapitulatif des exercices et l'enregistrement audio de la séance.

 

En effet, un accompagnement en sophrologie est une collaboration entre vous et moi. Je vous aide à accéder aux ressources intérieures dont vous avez besoin pour vous sentir mieux, vous, seul, pouvez les utiliser pour améliorer votre quotidien.


Lien vers le site web thérapeute

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Stress, anxiété, phobies
Fatigue
Insomnie
Bonheur
Développement personnel
Gestion des émotions
Accompagnement PMA (Procréation Médicalement Assistée)
Préparation à l'accouchement
Difficultés scolaires
Dépression
Le trouble anxieux généralisé
Burnout
Souffrance au travail
Parents et enfant

Comment se passe la séance ?

Chaque séance dure 1h environ, dans une ambiance calme et feutrée de mon cabinet. Au cours de la rencontre, nous aurons d'abord un temps d'échange qui me permet de comprendre le motif de votre présence, vos attentes et votre objectif. Cela m’aide également à orienter la suite de votre accompagnement. Puis, nous effectuerons des exercices de respiration et de visualisation adaptés.

 

Nous enchaînerons sur la partie sophronisation que j'enregistre pour que vous pratiquiez chez vous.

 

A la fin de la séance, je vous remets l'enregistrement audio ainsi que tous les exercices que nous avons vus par email.

Son approche

Je suis sophrologue pour tous ceux qui en ont besoin mais je suis spécialisée en périnatalité.

 

J'accompagne la femme ou le couple dans son chemin vers la maternité, de la pré-conception au post-partum. Grâce à la sophrologie et à mon métier de doula, je suis une écoute attentive, bienveillante et rassurante.

 

J'accompagne tous les projets de naissance, de la césarienne programmée, à l'accouchement physiologique ou à la péridurale.

 

Bilingue anglais et français, je fais mes accompagnements dans les deux langues.

Quels bénéfices en attendre ?

A la fin de chaque séance nous échangeons sur vos ressentis.

 

Il faut généralement plusieurs séances pour voir les bénéfices sur le long terme. Un nombre de séances est recommandé selon votre problématique. Cependant, vous êtes libre de prendre rendez-vous quand vous le souhaitez.

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Médoucine en octobre 2022 auprès de professionnels de la santé
C
Carole Anaya, Naturopathe
31 octobre 2022

J’ai eu l’occasion de travailler avec Perrine car nous évoluons toutes les 2 dans l’univers de la périnatalité. Perrine est d’une grande bienveillance et d’une grande douceur. Très à l’écoute, elle sait instaurer un climat de confiance et offre une parenthèse bien-être aux futures et jeunes mamans qu’elle accompagne grâce à ses casquettes de sophrologue et doula postnatale ainsi qu’aux soins Rebozo.

H
Helene Lohier, Naturopathe
31 octobre 2022

J'ai eu l'occasion de travailler avec Perrine en lui adressant des clients. Elle est très douce, professionnelle, et les résultats sont là. Je la recommande pour les femmes enceintes, les adolescents, les femmes en post-partum. J'ai également eu l'occasion d'assister à des ateliers qu'elle a organisé, qui étaient super.

E
Elsa Uzan, Praticien en hypnose
31 octobre 2022

Perrine est une professionnelle très à l'écoute, d'une grande douceur. Elle apporte beaucoup de sérénité et de réassurance dans nos échanges. Elle utilise le tissu rebozo avec grâce et douceur, ce qui permet à la personne qui reçoit de se sentir en confiance et en sécurité. Je recommande régulièrement Perrine avec toute ma confiance aux femmes pendant la grossesse et en post-partum.

M
Morgane Maziere, Ostéopathe
31 octobre 2022

Sophrologue, doula (et maman) passionnée par la périnatalité, Perrine accompagne et guide avec empathie les futurs ou jeunes parents afin d’appréhender au mieux le stress de la vie courante. En tant qu’Ostéopathe je recommande Perrine notamment pour l’intérêt qu’elle porte au post partum, trop souvent négligé

P
Pia Laborde, Médecin spécialiste
31 octobre 2022

J'ai eu l'occasion de rencontrer Perrine pour discuter de notre vision du suivi de la femme enceinte et du post partum. Depuis ce jour, j'adresse mes patientes très régulièrement chez elle pour de la sophrologie en complément de la préparation à la naissance et pour aider les femmes à se trouver dans état mental plus serein; de la période préconceptionnelle jusqu'à la période post natale. Elle accompagne les femmes de façon extrêmement bienveillante. Elle se déplace également à domicile, ce qui est un réel atout pour les couples. De plus, les soins Rebozos qu'elle propose sont une super découverte ! Je l'indique à mes patientes ayant eu des événements traumatiques dans le milieu du soin et également aux femmes ayant accouchées pour un resserrage de bassin.

Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
Perrine PICHOT exerce depuis 5 ans

Formation

Vérifié par Médoucine
(2017 )
Formation en Sophrologie - Relaxologie | Centre National privé de Formation à Distance- CNFDI
(2021 )
Formation Doula Postnatale | Maternité Sacrée inc.

Biographie

Sophrologue et Doula, formée à New York, j’exerce ce métier depuis quelques années dans cette belle ville. Rentrée en France avec mon mari et mes deux enfants, je transmets ma passion de la maternité à travers les accompagnements que je propose aux femmes et aux couples. Bilingue, anglais et français, je suis aussi bien les couples français que les couples anglophones.

 

Autres activités

Je suis également la co-fondatrice de LA POST PARTUM PARTY. Une association qui a pour but de libérer la parole autour du post-partum. Nous organisons des rencontres un mardi sur deux dans un bel appartement du 4eme arrondissement ou du 17eme de Paris. Les mamans viennent avec leur bébé partager un petit-déjeuner fait maison. Pendant cette rencontre, les mamans ont la possibilité de poser toutes leurs questions à Pia, qui est sage-femme ou moi, doula et sophrologue.

 

Pour plus d'informations : https://www.lapostpartumparty.com/

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