Oriane DIGUET
Gagner en bien-être naturellement, durablement et de manière autonome
Les rendez-vous en naturopathie sont avant tout l'occasion de comprendre le fonctionnement de votre corps pour vous permettre d'installer votre bien-être dans le long terme et de manière autonome.
Le secret est de prendre son temps pour adopter les nouvelles habitudes, à son rythme et rester à l'écoute de son corps !
Je suis par ailleurs spécialisée dans l’accompagnement des addictions au sucre, au tabac ou encore à l’alcool.
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Comment se passe la séance ?
Bilan de vitalité ou première séance de naturopathie :
Le premier rendez-vous (1h - 1h15) permet de consacrer le temps nécessaire à une compréhension globale de vos besoins, vos motifs de consultation, vos objectifs et de votre mode de vie (votre alimentation, votre sommeil, votre émotions, vos préférences, vos contraintes).
Je rédige ensuite avec votre participation, un programme d’hygiène vitale répondant à votre objectif, le plus adapté à vos besoins, vos préférences et vos contraintes diverses. Je vous l’adresse dans les 24h/48h suivant notre séance.
Comme l'action passe par la compréhension, je reste disponible ensuite par email ou par téléphone pour des explications ou des questions !
Les séances suivantes sont des séances de suivi dédiées à la mise en place de ces nouvelles habitudes pour les ancrer durablement.
Séance de réflexologie :
La séance commence par un bilan émotionnel d’une quinzaine de minutes. Ceci afin de connaître vos besoins, vos maux, votre état émotionnel, votre mode de vie, vos antécédents médicaux.
A l’issue du bilan, nous choisirons ensemble le protocole et la zone de pratique au regard de vos besoins.
Au besoin, pour compléter ma pratique, je peux utiliser des fleurs de BACH (travail sur l’émotionnel), des pierres semi-précieuses, des huiles essentielles.
Les séances de reflexologie plantaire, faciale et dorsale s'effectue sur une table de massage, en restant habillé. Pour la reflexologie palmaire, la pratique est réalisée sur une chaise de massage pour un lâcher prise optimal.
Son approche
Une naturopathe urbaine ! Parisienne comme vous, j'ai appris à composer un mode de vie plus sain et plus nature pour prendre soin de soi de manière globale, et c’est en ce sens que je vous accompagne !
Selon moi, une combinaison de la naturopathie et de la reflexologie est essentielle pour une prise en charge globale. C'est pourquoi je propose toujours une pratique manuelle à l'occasion de mes rendez-vous.
Quand vous dites réflexologie, vous pensez pieds ? Eh bien oui, mais pas que ! Cela se pratique aussi sur les mains, le visage et le dos. Par moyen d'acupression, mais aussi avec des bâtons de bois, des cristaux et des fleurs de Bach.
Je suis par ailleurs spécialisée dans l’accompagnement des addictions au sucre, au tabac ou encore à l’alcool.
Quels bénéfices en attendre ?
Naturopathie :
Les rendez-vous en naturopathie sont avant tout l'occasion de comprendre le fonctionnement de votre corps pour vous permettre d'installer votre bien-être dans le long terme.
Réflexologie :
La reflexologie est une action de stimulation de zones reflexes, situées sur les pieds, les mains, le visage et le dos, ayant pour but de procurer un résultat de mieux être à votre corps physique et à votre sphère émotionelle :
- Réduit les effets du stress, amène de la détente
- Réduit la fatigue et/ou les tensions musculaires
- Libère les toxines par stimulation des systèmes circulatoires et lymphatiques, aidant ainsi le corps à faire appel à sa propre capacité d'auto-guérison
Formation
Formation de Technicien en Sophro-Relaxologie | ADNR Formation
Cursus complet de Réflexologue | ADNR Formation
Formation de Praticien en Massage Californien | ADNR Formation
Formation de Naturopathe | ADNR Formation
Biographie
Parisienne…Diplomée d'un master en comptabilité, j'ai travaillé en cabinet d’audit puis en entreprise dans le luxe, les mauvaises habitudes me connaissaient : métro, boulot avec la dose de stress et les déjeuners rapides ou à rallonge au restaurant avec les clients, pas le temps de faire du sport...la fête...et peu de dodo !
Souhaitant un enfant, j’ai délaissé mes tableaux de suivis, mon acolyte Excel pour aspirer à de nouveaux projets.
Un jour, par bouche à oreille, je consulte une naturopathe. Je change alors d'hygiène de vie et j'en constate les effets positifs sur mon physique, mon énergie, mon mental. C'est alors que mon mari a eu le sentiment que cela pouvait devenir mon nouveau métier… Aujourd'hui je suis naturopathe - reflexologue et jeune maman !
Les pratiques de Oriane DIGUET
