Olivier CLEMENÇON

Dès notre première séance individuelle en présentiel, je vous reçois dans un espace confortable et accueillant. Chaque séance dure une heure, en face à face.

Je laisse ensuite le choix à chacun(e) de poursuivre les séances en téléconsultation (visio-conférence ou téléphone) et/ou de venir au cabinet.

La fréquence recommandée est à définir conjointement. Ensemble, nous regarderons la périodicité la plus adéquate en fonction de  vos besoins spécifiques.

La durée de la thérapie est variable. Parfois quelques mois, parfois plusieurs années, cela dépend de chaque personne et des situations vécues. Il peut s'agir d'un accompagnement ponctuel à l'occasion d'une phase de vie difficile à traverser ou d'une exploration plus profonde nécessitant une temporalité plus longue. 

Laisser le temps et l'espace à la personne pour qu'elle :

- se pose et se dépose, 

- restaure sa liberté de choix,

- gagne en autonomie et en responsabilité,

- apprenne à faire du nouveau et du différent,

- sorte des schémas répétitifs et limitants, 

- s'accueille pleinement,

- se reconnecte à sa nature profonde 

Voilà quelques-unes des thématiques qui peuvent émerger, de manière imprévue ou consciente et être dépliées en séance.

Ma conviction profonde : la confiance indéfectible dans l'être humain, dans sa tendance naturelle à aller vers son développement constructif et dans sa capacité́ à accéder à ses potentialités intrinsèques. Cette intention à la réalisation de soi est présente en chacun de nous. Certes, elle peut être enfouie, nous pouvons rencontrer des obstacles sur notre route mais cette force de croissance reste toujours à l’œuvre tant que nous sommes en vie.

ll est parfois nécessaire de se faire aider par quelqu’un pour en prendre conscience, la réactiver, la faire jaillir comme une source profonde afin de se révéler à soi-même et au monde.  Et c’est là que nous entrons en contact l’un avec l’autre.

Ma formation diplômante à l'Ecole Parisienne de Gestalt (EPG) alterne entre connaissances théoriques et expérimentations. Le travail que j'effectue sur moi depuis plusieurs années ainsi qu'une pratique professionnelle supervisée vous garantissent un espace sécurisé et un cadre "contenant".  J'apporte un regard non-jugeant et positif sur vos difficultés relationnelles afin d'effectuer un accompagnement engagé en profondeur.

J'adhère au code général éthique de l'Association Européenne de Gestalt-thérapie (EAGT) et suis affilié à la Société Française de Gestalt et de la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse (FF2P). En tant que signataire de sa charte de déontologie, elle m'oblige à une stricte confidentialité à laquelle je tiens. Rien de ce qui est échangé dans l’espace dédié aux séances ne sort de ce lieu.

Je suis présent dans l'annuaire de "Choisir son Psy.com", "Meet my Psy" et "Meet my Coach"

Il y a de nombreuses raisons, passagères ou persistantes, qui peuvent pousser à (r)entrer en thérapie. C'est le cas lorsque vous rencontrez des difficultés interactionnelles répétitives au travail, en couple, avec vos enfants ou vos amis.

Elles peuvent s'exprimer sous différentes formes, fréquences et intensités. 

• Ponctuelles comme un deuil familial, une rupture sentimentale, la perte d’un emploi, un burn out
• Récurrentes comme certaines formes d'angoisse relationnelle, de dépression ou de souffrances psycho-corporelles

Il existe aussi une multitude de bienfaits à effectuer une thérapie Gestalt.

Quelques thématiques non exhaustives comme : 

• Se retrouver en capacité de faire des choix responsables et sereins
• Rechercher du soutien en période d'anxiété, de vide, de crise, de doutes, d’instabilité
• Dépasser ses croyances limitantes
• Se réconcilier avec soi même et l'autre
• Développer, ancrer ses potentialités, prendre appui sur ses talents
• Prendre soin de ses ressources intérieures, pour répondre à ses propres besoins (tout en tenant compte de l'extérieur)
• Renouer avec sa confiance en soi, restaurer l'image de soi
• Sortir de l'isolement, de la dépendance, dénouer des difficultés relationnelles
• Gérer le stress, la dépression, le mal être, le changement de phase de vie, éviter le burn out
• Réguler ses angoisses existentielles, ses insatisfactions vitales, contenir ses émotions
• Se (re)connecter à son énergie de vie, faciliter un deuil par l'acceptation
• Trouver une issue à une impasse professionnelle ou personnelle
• Assouplir ses façons répétitives et dommageables de penser, sentir et agir
• S'extraire de la contrainte de solitude, de la dépendance affective